Эрүүл нүдний үндэс бол эрүүл мэнд.
1. А, B2, C, D витамин агуулсан хоол хүнс нь олон янзын, зохистой хооллож байх ёстой.
2. Өдөрт 2 литр ус уух хэрэгтэй. Энэ нь шанагыг зайлуулахад туслах болно.
3. Амрах хэрэгтэй.
4. Явган, өдөр бүр гудамжинд явдаг.
5. Архи, согтууруулах ундаа хэрэглэж болохгүй, тамхи бүү хий.
Нүдээ яаж туслах вэ .
Нүд ба хаван доорхи хаван нь ядрах, айдас, дарамтаас үүсдэг. Мөн цаг хугацаагаар идээгүй, цай уусан согтуу, тамхи татах, хавдар үүсгэдэг.
Сэтгэл хөдөлгөм шүршүүрт тусална. Рашаан, гаа, chamomile-аас хүйтэн шахмалыг хялбар болгох нь илүү хялбар байх болно. Үүний үр дүнд илүүдлийн шингэнийг арилгах, хаван арилах, арьс зөөлрөх зэрэг болно.
Нүдний доорх хөх болон дуслууд таны нүд ядарсан ба амрах хэрэгтэй гэсэн байна. Өвөл урт удаан хугацаанд өвдөж байх үед хаврын хөхөрсөн хөхөрсөн. Энд гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүд бага зэрэг туслах болно. Та косметологид очиж эсвэл харандаа болон тос засах хэрэгтэй.
Яаралтай нүд нь шахалтаар эдгэрдэг.
Chamomile шөл нэг шил бэлтгэхийн тулд бид chamomile цэцэг хоёр хоолны халбагыг тавьж, тэдгээр нь усаар дүүргэж. Хорин минутын турш буцалгаад, хөргөж, түүнийгээ чанаж, хоёр аяганд хийнэ. Нэг аяга нь усан ваннд хийгддэг тул шөл нь дулаан хэвээр байх бөгөөд бусад аяга нь хөргөж болно. Хөвөн арчдасыг авч 20 секундын зовхи руу шилжүүлж, хүйтэн тампон руу шилжүүлж, 5 секундын турш зовхиод үлдээдэг. Энэ процессыг 6 удаа хийж, хүйтэн шахмалаар дүүргэсэн. Нүдний эргэн тойрон арьсыг хатаана. Тэжээллэг тос нь туурайж, хурууны үзүүрээр хутгана.
Нүдний маск .
Ядарсан нүдийг нь ялгаж ав .
Компьютерийн нүдэнд сайн, энэ нь зөвхөн маск биш, харин 2 хэрэгсэл нь нэг бол шахаж, маск юм.
Бид 2 багц хар цай, 1 tbsp. түүхий сараалжтай төмс, тос, 3 teaspoons нь халбага. Цайны уутыг буцалж буй усаар зайлж, хөлдөөгчид хөргөөд хөргөхгүй.
Тостой хольсон төмс. Үр массыг доод зовхионд хийдэг тул бид нүднийхээ уутыг хийнэ. Бид хорин минутын турш хэвтэх болно. Дараа нь хүйтэн усаар угааж, нүдийг нь тосоор тос түрхэнэ. Энэ арга нь түргэн тусламжийн түргэн тусламжийн нүд, ядарсан нүд, нүдний зовхины хавдар зэрэгт ашиглагддаг.
Жимсний маск.
Нүднийхээ доор зүгээр л төмс биш, илүү амттай байх болно. Жишээ нь: лууван, улбар шар, гадил жимсний. Лууван бол жимс биш, төмстэй харьцуулахад илүү амттай байдаг. Гэхдээ та луувангийн жижиг төмс нэмж болно.
Улбар шар.
Байгалийн зөгийн бал 1 халбага, нэг чидун жимсний тос, хагас чихэрлэг улбар шар, нэг шар авах.
1/2 улбар шараас шүүсийг шахаж авна. Шар нь зөгийн балаар шарж, хутгана. Чидун жимсний тос болон жүржийн шүүс нэмнэ. Бид нүдэн дээр баг хийнэ. Нүдний бөглөрөлтөөс хамгаалах тос, арьсны улмаас арьсанд чидуны тос хэрэглэнэ. Бид маскыг 20 минутын турш байлгаад савангаар усаар угаана. Шаардлагатай бол тос хэрэглэнэ.
Гадил баг.
Цөцгий, цөцгий, хагас гадил жимсний, наранцэцгийн тос 2 teaspoons 1 халбага авна.
Бид гадил, эвгүй үнэртэй хольж ургамлын тос, тос нэмнэ. Бүгд холилдсон, нүдийг нь тойруулан тавь. Тослог арьсанд бид чидуны тосны хэрэглэдэг. Бид маскыг хорин минутын турш байлгаж, нүүрээ усаар угаана.
Луувангийн маск .
Бид 1 лууван, 2 tbsp авна. төмсний цардуул халбага, шар.
Лууван цэвэрлэж grater дээр нунтагладаг. Төмсний цардуултай луувангийн жин, өндөгний шар нэмнэ. Бүх хольц. Хэрэв хүсвэл, маск дээр оливын тос нэмнэ. Бид нүүрний бүхэлдээ эсвэл нүдний эргэн тойронд арьс дээр байрлуулсан. 20 минут байлгана. Дараа нь усаар зайлж угаана. Шаардлагатай бол тос хэрэглэнэ.
Мөсөн маск.
Маск нь нүүр болон зовхины зовиурыг арилгахад туслах болно. Гэхдээ хэрэв та хүйтнээр амархан барих эсвэл цусны судастай холбоотой асуудал гарвал үүнийг хийхгүй байх нь дээр. Кубын кофе бутлуурын мөхлөгүүд дээр Razdrobim ба өргөст хэмх 4 зүсмэл эсвэл яншуй нарийхан нэмнэ. Үүний үр дүнд цутгасан мөсийг самбайгаар хийж, нүдэнд нь хийнэ. 7 минутын турш хэвтүүлье. Маскийн нөлөөг дээшлүүлэхийн тулд 3 минутын турш массаж хийх хэрэгтэй.
Ядарсан нүдтэй.
Нүдний үрэвсэл, ядрах нь тосыг арилгана. Нүдэнд 2 минутын турш тарина.
Эбола.
Нүдний үрэвсэл нь chamomile, мэргэн, яншуй, эсвэл Linden-ийн үрэвсэлд тусална. Хөвөн ноосон даавуугаар тампоныг дусааж, нүдийг нь 20 минут тавина. Цайны уут, цайны навч тохиромжтой.
Хэрэв нүд чинь хавьтах юм бол.
Дараа нь ½ аяга ус авч, байгалийн зөгийн балыг 1 минут буцалгаад, 3 минут буцалгаад, дараа нь жаахан хөргөнө, хөвөн савхыг угаана.
Зовхины зовхины хавдар
Яншааны үндэс нь grater дээр rubbed буюу мах бутлуурын дамжин өнгөрөх болно. Бид энэ маскыг хорин минутын турш нүдэнд хийснээр нүүрээ халуун усаар угаана.
Нүдний харанхуй хэсгүүдээс.
3 tbsp авна. Цэцгийн бяслагны халбага, үүнийг хоёр хэсэг болгон хувааж, нүдний самрын хэмжээгээр тохирсон самбай уутанд хийнэ. Гэрийн бяслагийн жижиг уутыг бид нүдэнд 10 минут тавьдаг.
Ядарсан нүдийг харахын тулд маск хийх хэрэгтэй. Яагаад гэвэл чиний нүд, энэ бол сүнсний толь мөн. Та үүнийг харгалзан үзэх хэрэгтэй.