Өөрийгөө хэрхэн авах вэ?

Ямар нэг зүйлийг эхлүүлэхийн тулд өөрийгөө яаж хүчлэх вэ? Хүмүүсийг хэрхэн эхлүүлэхийг ойлгодоггүй хүмүүс бүгд хэрхэн яаж гэдгийг мэддэг боловч бүгдийг нь харахад амархан биш ганцхан асуудал нь цэвэрлэгээ, ном, тайлан гэх мэтийг хэрхэн эхлүүлэхийг хэлж байгаа юм. Таван үр дүнтэй зөвлөмжүүд нь танд энэ асуудлыг шийдэхэд туслах болно. Та өөрөө хэрхэн яаж эхэлж, яаж эхлэхийг асууна.


Жишээ нь: шинэхэн зохиолч ирээдүйн хувь тавилан, ажил мэргэжил нь хамааралтай гурван сарын дотор сонирхолтой ном бичиж өгөх хэрэгтэй бөгөөд хүсэл эрмэлзэл, урам зориг, эсвэл өөрийгөө хэрхэн эхнээс нь авах талаар ойлголтгүй байдаг. Ухаантай бодол санаа толгой дээрээ үерхдэг, Word-д бичигдэхээс татгалзаж, цаг хугацаа өнгөрч, жирийн нэгэн адил баяр баясгалангүй хүнийг түр хойшлуулалгүй үргэлжлүүлэн явсаар байдаг.

1. Эхлээд бүхэлд нь салгах

Энэ нь хамгийн чухал бөгөөд хамгийн чухал зүйл юм. Зарим сэтгүүлд зориулж хоёр хуудсанд богино өгүүллэг бичих, нэг нь бүтэн ном, зуу зуун хуудсуудын тоог бичиж байх нь нэг л зүйл юм. Тийм ээ, энэ ном өөрөө том, бүхэлдээ биш, харин энэ нь бүлгүүдэд хуваахад саад болохгүй, дараа нь өөрийгөө тайвшруулж эхлэхийн өмнө, өөрөөр хэлбэл сэтгэлийн байдал гарч ирэхэд өөр

Үргэлж их ажил хийхэд нь хүмүүс үүнийг эхлүүлэх хүслийг алддаг, тэр ч байтугай амархан зүйл хийх чадвартай хүмүүс амархан зовдог. Хэрвээ асар том уулс байгаа бол хүнийг цэвэршүүлэхэд хүндрэлтэй байдаг. Гэхдээ эхлээд өөрийгөө цэвэрлэж байх хэрэгтэй гэж шийдсэн бол тэр бүх яндан уулыг аажмаар яаж анзаарсаныг анзаарахгүй байх болно. Үүнийг цэвэрлэхийн тулд эхлээд бид зөвхөн хувь хүний ​​хувьд, эхлээд бүхэлдээ - зөвхөн нэг булан. Тэгээд бүх зүйл явна.

2. Төлөвлөгөө, стратеги боловсруулах

Хаана, яагаад ... Хаана, яагаад ... Төвлөрч, ажлаа эхлэхэд хэцүү, зан чанар яагаад одоо ямар нэг зүйл хийж байгаа, яагаад тэр тийш одсон, яагаад өнөөдөр унтаж байгаа зэргийг мэдэхгүй байна, учир нь эцэст нь бүх зүйл нэг логик утсаар холбогдож чадахгүй. Та бүхэн газар дээрх чухал хоёр зөрүүтэй байдлаас болж бүх зүйлийг бүхэлд нь дахин бичих хэрэгтэй. Стратеги нь маш чухал зүйл бөгөөд бүх тохиолдолд үүнийг та ашиглаж болно. Нягтлан бодогчийн бичсэн төлөвлөгөөгөө бичдэг бол нэг бүрчилсэн товчлол, бүлгийг товч, товчлон тэмдэглэвэл, хаана, юу бичихээ мэдэхийн тулд ямар ч хэмжээгээр даван туулах болно. Эцэст нь хэлэхэд, энэхүү ном нь хүнийг үнэхээр сонирхолтой юм бол төсөл зохиох үеэр, товчхон тайлбарлах үед сүнслэг нөлөө гарна.

Жишээ нь: аяга таваг руу буцна. Энд стратеги илүү хялбар байдаг: ямар хэлбэрийг эхлэхээс (жишээ нь хавтан эсвэл савнаас) хялбар болгоход хангалттай. Асуудлыг аажмаар дээшлүүлэхийн тулд ямар нэгэн зүйлийг хөнгөн эхлүүлэх нь илүү дээр юм. Хэрвээ хүн таван даалгавар гүйцэтгэх хэрэгтэй бол үүнийг хийж чадахгүй, түүнийг хамгийн энгийнээр эхлүүлээрэй. Тархи аажмаар дулаарч, бүх зүйлийг идэвхтэй туслах болно. Магадгүй энэ нь төлөвлөгөө гаргахад тэнд стратеги гэж тооцогддог байж магадгүй: эхлээд хялбар, дараа нь төвөгтэй.

3. Завсарлага

Ямар ч сүнслэг нөлөө үзүүлбэл, та наад зах нь жаахан тайвшрах хэрэгтэй. Түүний ажлын явцад зохиолч нь лаптопний ард харагдахгүй, бичсэн захидал, нүд нь хэцүү, ходоод хоосон, хэтэрхий удаан суудаг бол хомсдол тохиолддог. Энэ ном гэмтэлтэй юу? Үгүй ээ, үгүй ​​ээ. Тиймээс зүүг амрахыг зөвшөөрөх ёстой бөгөөд ходоод нь ханасан байх ёстой бөгөөд тархи нь анхаарал болгоомжтой байх ёстой. Үүнээс гадна, анхаарал хандуулах явцад шинэ санаатай санаа гарч ирэх эсвэл газар дээрх суут ухаантан эргэж ирэх болно.

Энд тодруулах нь зүйтэй: хэрвээ хэргийн хэмжээ бага байвал тасралтгүй үргэлжлэх шаардлагагүй, өөрөөр хэлбэл тодорхой бус цаг хугацааг сунгах болно. Гэхдээ маш их хийх шаардлагатай үед завсарлага зөвхөн зөвлөдөг төдийгүй, заавал байх ёстой; Өөрөөр хэлбэл, та хийж байгаа үйл ажиллагааныхаа бүрэн дүүрэн дур сонирхлыг хүлээн авч болно. Та үүнийг эхлүүлсэн байж магадгүй ч ирээдүйд энэ төрлийн ажилд наад зах нь удаан хугацаанд хүрч чадахгүй байх болно. Хоол хүнстэй жижиг жишээ: хэрвээ хүн гурван өдрийн турш өвчтэй бол тарагласнаас болж өвдсөн тохиолдолд энэ төрлийн бүтээгдэхүүнийг харж чадахгүй бол дараа нь түүнийг дахин хэрэглэх болно, гэхдээ долоо хоног, сар, жилд ч гэсэн тараг нь дайсан болдог №1.

4. Тохиромжтой ажлын байр

Зөвхөн лаптоп, ном бичих хүсэлтэй байдаг боловч ширээний тав тухтай, тохь тухгүй, хөршүүд нь унтдаг, хөрш нь ямар нэгэн зүйл өрөмдөж, онгоцны ойролцоо амьдардаг азгүй зохиолч руу байнга нисдэг. Бүтээлч чанар ямар, ямар сүнслэг нөлөөтэй вэ? Хамгийн хялбар бөгөөд хамгийн тодорхой арга зам нь: цэцэрлэгт хүрээлэн, модны дундуур сайхан сандал дээр сууж (хэрэв энэ нь зун бол мэдээж хэрэг), дараа нь амьдралын хамгийн сайн ном бичиж, сүйрлийн байгалын энергийг цэнэглэ.

Мэдээжийн хэрэг, энд бүх үйл ажиллагааны төрлөөс хамаарах боловч ямар ч тохиолдолд танд тав тухтай орчин хэрэгтэй. Жишээлбэл, хэрэв та нар бялуу хийж эхлэхийг хүсэхгүй бол, та өмнө нь хормогчийг худалдан авах хэрэгтэй бөгөөд дараа нь бэлтгэл хийх хүсэл нь нэгэн зэрэг шинэ зүйлийг туршиж үзэх болно. Ийм жижиг арга барил хэрэглэж болох бөгөөд хамгийн гол нь хамгийн тохь тухтай, тав тухтай, таатай, тохь тухтай зүйлийг авах явдал юм.

5. sebenagra амлалт

Бүлэг тус бүрийг бичсэний дараа зохиолчийнх нь дуртай кофеныхаа дараах пикантейг уух ёстой бөгөөд номыг бөглөж дууссаны дараа тэрээр өөрийгөө худалдаж аваагүй боловч үнэтэй бренди, навчин худалдаж авах боломжтой болно. Мэдээжийн хэрэг, автомат шагнал нь энэ номонд зориулж мөнгө байх болно. Гэхдээ үр дүнгийн дараагаар шоколадны амлалтыг бууруулах боломжтой юм.

Тиймээс та өөрийгөө ямар нэгэн зүйл хийх хүчээр хэзээ ч хийж чадахгүй бол өөрийгөө шагнах болно. Жишээлбэл, танд чихэртэй байшинтай бол дэлгүүрт гүйх шаардлагагүй юм. Та ямар ч цагт аваад үзээрэй, гэхдээ та ямар нэг зүйл хийх хэрэгтэй гэдгийг ойлгоод дуусах хүртлээ чихэр идэхийг хориглох ёстой. Хориотой жимс нь маш их амттай бөгөөд та өчигдөр идсэн ходоодонд чихэрлэг хоол идсэн ч гэсэн, хэрэгтэй бүх зүйлээ аль болох түргэн дуусгахыг хүсэж байна.

Тиймээс эдгээр нь зайлшгүй шаардлагатай зүйлсийг зохицуулахад туслах үндсэн зарчмууд юм. Та бүхний амжилтанд амжилт хүсье.