Жирэмсэн үед хаван үүсэх гол шалтгаанууд
Ойролцоогоор жирэмсний дөрөвдүгээр сард ирээдүйд эхийн хэвлийд хавдар үүсэх магадлал өндөр байдаг. Нэн ховор тохиолдолд энэ нь хүүхдийн амьдралд заналхийлж болох нормоос эмгэгийн эмгэгийн илрэл юм.
Амьдралын үндсэн үйл явцын өөрчлөлтийн талаар бие махбодын бүтцийн өөрчлөлттэй холбоотойгоор бөөр, зүрх судасны тогтолцооны зохисгүй үйл ажиллагаа, бие махбодийн илүүдэл ус, бие махбодийн хэт ачаалал зэргээс болж хаван үүсч болно.Жирэмсэн үед хөлийг хавагнах
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд нь ихэвчлэн хөлний хавантай байдаг, учир нь тэдний бие нь натри хуримтлагдаж, учир нь шингэн нь биед үлдсэн байдаг.
Ихэнх тохиолдолд гамшгийн харшилтай холбоотой гомдол нь үдээс хойш үдээс хойш үдэш болдог бөгөөд энэ нь гайхмаар зүйл биш бөгөөд унтах явцад хэвтээ байрлалд биеийн шингэнийг түгээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Тиймээс өглөөний хавдрыг бараг харагдахгүй. Урт алхах эсвэл босоо байрлалд байх үед чийг нь доод мөчрүүдэд хүрч улмаар шагай, хөл хавагнах шалтгаан болдог. Ер нь бага зэрэг илэрч байгаа нь анхаарал татах зүйл байхгүй, гэхдээ та цусны даралт ихээхэн нэмэгдэж байгаа бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй, эс бөгөөс өөрөөр хэлбэл хүнд хэлбэрийн гистоз үүсэх боломж бий.
Бөөлжих, эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх
- Гэдэсний хавдар үүсэхээс зайлсхийхийн тулд хэтэрхий их шингэн ууж болохгүй. Гэсэн хэдий ч, энэ тохиолдолд бие нь зөвхөн эдэд эрчимтэй хуримтлагдах болно. Тэгэхээр ирээдүйн ээжүүд ундааны зөв сонголтод анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв та ямар нэгэн хавдартай бол, жүүс, сода, цайгаа түргэн ууж, ердийн ундны усаар солих нь хамгийн тохиромжтой.
- Хавангийн эхэн үед хавдар үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд үүнээс шарсан, халуун ногоотой хоол, тамхи татдаг, давсалсан хоол хүнс, кофе зэргийг хэрэглэдэг.
- Их үнэ цэнэ нь бүрэн амарч, жирэмслэлтийн үед хамгийн багадаа 10 цаг, шөнийн цагаар хэдэн цагаар байх ёстой. Жирэмсэн эмэгтэй хөлийн ачааллыг хянаж байх нь маш чухал бөгөөд хэрвээ боломжтой бол хавдар үүсэх үед дор хаяж хагас цагаар хэвтэхийг хичээгээрэй.
Хөл хавагнахаас зайлсхийхийн тулд далайн давс, хөл массаж, цэнгэг агаар бүхий метрогоор явахыг анхаарах хэрэгтэй. Заримдаа цусан судсыг бэхжүүлж, цусан дахь цусны эргэлтийг сайжруулж, шээс хөөх эмийн үр дүнтэй, витто цай хэрэглэх шаардлагатай болдог. Ямар ч тохиолдолд, энэ арга эсвэл эмчилгээг хийхийн өмнө та үргэлж эмчтэй зөвлөлдөж байх ёстой - үнэндээ та одоо багадаа нэг жижигхэн эрх мэдэлтэй болсон.