Залуу эмэгтэй 22 настай эмэгтэй хүний арьсыг зөв арчилж тордоход нь тусалдаг бол залуу эмэгтэйг бүх дүрэм журамд оруулдаггүй. Түүний залуухан байгаа нь түүний арьсыг арчлахад хүргэж чадахгүйд хүрч чадахгүй байна. Үүний тулд нүүрний арьсыг цэвэрлэж, зөөлрүүлж, мэдэрч чадна. Орчин үеийн будалт судлаачид энэ жилийн арьсыг тохирохуйц шаардлагатай арга хэрэгслийг сонгох боломжийг бидэнд олгодог. Эцсийн эцэст 22 жилийн настай болсон арьсыг зөв ажиглаж, анхаарал халамж тавьж эхлэх нь чухал юм.
Арьс арчилгааны иймэрхүү процедур нь хэцүү байж болно гэж битгий бодоорой. Эсрэгээр, энэ нь маш сонирхолтой бөгөөд сургамжтай, ялангуяа таньд танил болсон орчинд гэртээ байдаг. Эцсийн эцэст бие махбодийн ийм чухал хэсгийг анхаарч үзээрэй, арьсных нь хувьд арьс шиг, өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлдэг. Хэрэв та байгаль дээр ч гэсэн гоо үзэсгэлэнг бүрэн дүүргэж чадаагүй бол өөрийгөө худалдан авч болно. Бүхий л биений арьсыг шороо, тоос шороо, бүх гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс цэвэрлэхэд нүүрний арьс, хүзүү, гар, бүх биеийг зохих ёсоор халамжлах системийн системд тохирсон байх шаардлагатай.
Арьсыг цэвэрлэх
Зөв зохистой тусламж үзүүлэх эхний зүйл бол цэвэрлэж байх болно. Үүнийг хийх ёстой бөгөөд өглөө, оройн аль аль нь хийгдэх ёстой. Үүнийг аль болох өрөөнд ойрхон, аль болох ойрхон, эсвэл таны нас, арьсны төрөл зүйлд тохирсон мэргэжилтний туслалцаатайгаар халуун усаар хийж болно. Нүдний давхарга нь усны нөлөөн дор тодорхой хавдрын функцтэй байдгийг анзаарч, учир нь нүүрнийхээ нүүрийг угаахын өмнө нүүрээ тос, тосоор угаах хэрэгтэй бөгөөд хэрэв боломжтой бол угаах боломжтой. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь таны нүүрийг хатаах тул саван, саван, саван хэрэглэхэд өөрийгөө хязгаарлах нь дээр. Үдэшлэгт арьсыг цэвэрлэж, угаахын тулд шингэн тос, гел, нойтон болон бусад зүйлсийг оруулж болно. Хэрэв та өөрийн залуу арьсыг эерэгээр нөлөөлөхийг хүсч байгаа бол иймэрхүү цэвэрлэгээ хийхээс зайлсхийх, жишээ нь, хүйтэн усаар богино хугацаанд өртөх, нүүрний арьс дээр халуунаар солино. Энэ процесс нь арьсны цусны эргэлтийг сайжруулахад нөлөөлдөг бөгөөд эсийнхээ живүүлэх булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход нөлөөлдөг. Энэ нь арьсыг зөөлрүүлэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг, тоник болж, нүхийг нарийн болгодог. Гэвч үдэшлэгт хүйтэн ус хэрэглэх, тухайлбал унтахын өмнө хэрэглэх нь дургүй байдаг.
Арьс түрхэх.
Арьсыг цэвэрлэсний дараа toning procedure нь дараах байдалтай байна. Үүнийг хийхийн тулд дэлгүүр, эмийн сангаас бүх төрлийн амт, түрийвчийг тохирно. Хамгийн гол нь та таалагдаж байна.
Зөөлрүүлэх буюу зөөлрүүлэх
Гэртээ, тос, ургамлын тос, гоо сайхны маск, арьсыг витамин, шим тэжээлийг агуулсан тосыг шахах нь тохиромжтой. Одоо дэлгүүр, эмийн санд байгаа хөрөнгийн сонголт хангалттай байгаа тул тэднийг олж авахад ямар ч хүндрэл байхгүй болно. Мөн нүүр, хүзүүндээ урьдчилан сэргийлэх, эрүүл ахуйн массаж хийлгэх боломжтой бөгөөд энэ нь мэдлэгтэй, туршлагатай мэргэжилтнүүдээс илүү сайн хийх болно.
Цөцгий хэрэглэхийн тулд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай, бага зэрэг хөдөлгөөнийг дарах хэрэгтэй. Гэхдээ хэтэрхий их хэмжээгээр бүү хий, энэ нь зөвхөн хурууны үзүүрээр хангалттай байх болно (нүүрний арьс нь ойролцоогоор 0.75 грамм шингээж болно). Цөцгийн хэт их грамм нь тааламжгүй сөрөг үр дагаварт хүргэдэг, жишээ нь, цочрол, гүзээлзгэнэ илэрдэг. Өглөө нь угаах үедээ тосыг хэрэглэх нь зүйтэй бөгөөд та илүү чийглэг, тосыг цаасан алчуур эсвэл амны алчуураар арилгаж болно. Өдрийн угаах зориулалтын ургамалыг хэрэглэх нь маш сайн байх бөгөөд энэ нь цочроосон эсийг тайвшруулж, нүүрний арьсыг шингээхэд тусална. Өөх, арьс зөөлрүүлэгч тос нь салхи, нарны гэрэл, хүйтэн эсвэл чийгтэй агаар зэрэг арьсыг хамгаалахад тустай байдаг тул шүүлтүүр нь хөнгөн шүүлтүүр агуулсан байдаг.
Энэ нь гимнастик хийхээс өмнө, угаалга хийх, усанд орох, шүршүүрт орох, тэр ч байтугай өрхийн ямар ч асуудал (ялангуяа зуухны өмнө), үс хатаагчаар үс хатаахын өмнө хэрэглэх ёстой гэдгийг мэдэх нь чухал юм.
Нимгэн давхарга нь хамгаалалтын тоног төхөөрөмжийг хамгаалдаг , нунтаг нунтагтай нунтаглаж, хамгаалалтын хальс үүсгэх болно. Бүх төрлийн маск, тос, бусад зүйлсийг хэрэглэх үйл явцыг зөв хийх ёстой. Ялангуяа массажны шугам дээр (эдгээр нь хамгийн бага суналтын шугамууд), нүүр, хүзүүний арьсыг сунгахгүй байх ёстой.
Энэ насанд нүүрэн дээр байнга маск хийхэд хэтэрхий эрт байна, долоо хоногт нэг, эсвэл хоёр нь хангалттай байх болно. Маск эмийн сан, ялангуяа шавар болон бусад зүйлс худалдан авч болно, мөн та энэ багийг өөрөө хийж болно. Жишээлбэл, эмийн санд худалдан авсан шингэн витаминыг нэмэхэд өндөгний шар уудаг ашиглана. Эсвэл зөгийн балыг ашиглаарай. Учир нь танд харшилтай, цэвэрхэн, чийгшүүлж, харшлын үйлчилгээ үзүүлдэг. Ийм маск нь нүүрэндээ 15-20 минутын турш нүүрэндээ хадгалагддаг, гэхдээ үүнээс илүү боловч арьсыг дулаацуулж, мэдрэлийн төгсгөлийг нь цочроод, хоол тэжээл өгдөг. Эхлээд халуун, дараа нь хүйтэн усаар угаана.
Долоо хоногт нэг удаа халуун, хүйтэн ус хэлбэрээр шахаж , хүйтэн байх ёстой. Дуусгахын тулд та бүр нүүрээ арчихын тулд мөсийг ашиглаж болно. Энэ нь цэвэр ус эсвэл ургамлын аль алинаас бүрдсэн байж болно.
Залуу хүний арьсыг зөв арчилж, өөртөө тохирсон байхын тулд ирээдүйд олон талыг нь үздэг.