Клубын Fly-Lady-ийн уриа - орчин үеийн эмэгтэйн цэвэрлэгээ (нисдэг эмэгтэй): "Бүх зүйл тийм ч хэцүү биш юм!" Энэхүү систем нь ямар ч эмэгтэй эцэс төгсгөлгүйгээр цэвэрлэх, угаах, индүүдэхээс татгалзаж, 15 минутын туршид хайрладаггүй хэргийг өдөр. Нэг удаа, би өөрөө өөртөө шийдэхийг хүсч байна. Одоо хүртэл би сайн харагдах болно! Энэ нь бүрэн жагсаал гэсэн үг биш юм. Хамгийн гол нь цэвэр бөгөөд цэвэрхэн. Ингэснээр та гадны хэн нэгнийг үл тоохын тулд хаалгыг онгойлгож болно. Аятай байна уу? Орон зайг өөрчлөхөд бэлэн үү? Эхлээд эхэлье!
Эхнээс нь эхэл
Танай орон сууцны яг одоо цагт цэвэрлэгээ хийсний ачаар нэг өдөр бий болоогүй байна. Тиймээс та үүнийг нэгээс нөгөөд гаргах шаардлагагүй болно. Тохиромжтой байшинд хүрэх замд удаан алхмаар (өдөр бүр бага зэрэг). Үндсэн нөхцөл: хэрэв шаардлагатай бол, татгалзахгүй, бүү давт, бүү хойшлуул, аргыг буруутгах хэрэггүй. Гэм буруугаа хөтлөөд, өөрийгөө магтаж хэлээрэй. Сард ажиллана, дараа нь та оролцох болно. Чи ч бас таалагдах болно! Усанд авирч эхлэхийн тулд орчин үеийн эмэгтэйн цэвэрлэгээ хийх цаг хэрэгтэй.
Алхам 1 Шингээгчийг цэвэрлэ
Гал тогооны угаалтуурыг угаахдаа хуурай арчина. Одоо юу болсныг өглөө нь өглөө, оройд гэрэлтүүлэх ёстой.
Алхам 2 Гадаад байдал
Даруйхан сэрээх үедээ хоншоортой тохь тухтай гутал өмсөөд, өөрийгөө цэвэрлэ, гэрэл гэгээтэй болго (хэдийгээр та явах шаардлагагүй ч).
Алхам 3 Санамж
Хоолойг тойруулан байрлуулаад, түрийвчээ хойшлуулаарай. Ажилгүй, цэвэрлэгээ хийхгүй байх!
Алхам 4 Халуун цэг
Байшин бүрт ийм газар байдаг: хамгийн багадаа нэг цаасан дээр тавина, тэгээд дараа нь жижиг боодог жинхэнэ овоолго руу эргэдэг. Таймерыг 2 минутын турш асааж, түгжрэлийг задлахыг оролдоорой. Өөрийгөө магтаж, урамшуулан дэмжээрэй - энэ бол нислэгийн үндэс суурь юм! Үргэлжлүүлээрэй! Дахин хасах нь дан ганц акаунтыг дахин дахин харах явдал юм. Хэрвээ дохио дуугарвал тэр даруй энэ үйлдлийг зогсооно. Өнөөдөр энэ халуун цэгээс илүүтэйгээр эргэж ирээрэй.
Ердийн бус
Өглөөний болон үдшийн үйл ажиллагаа нь зайлшгүй шаардлагатай. Шаардлагагүй зүйлсийг хасаад хамгийн чухал зүйлсийн жагсаалт гарга. Өглөө нь: ороо засах, цэвэрлэж, өдөр төлөвлөх шаардлагатай. Орой нь бүх зүйлээрээ: маргааш бэлтгэлтэй байх (зүйлсийг бэлдэх), угаалтуур шалгана уу.
Нисгэгч хатагтай нарын дараагийн үе шат - орчин үеийн эмэгтэйн цэвэрлэгээ - өрөөнд таван минутын аврал. Өгөгдсөн хугацаанд та хог хаягдал хаях болно: сэтгүүлүүд, эм хугацаа дууссан, гоо сайхан, үзэг бичих, хосгүй оймс ... Энэ бүхэн нь хэрцгийгээр хаясан! Та аль хэдийн хоёрхон минутын турш эзэмшсэн. Одоо таймерыг 15 минут тавина. Орон сууцны тодорхой бүсэд: угаалгын өрөө, агуулах өрөөнд, үржүүлгийн газарт ажиллана. Сэрүүлэг дуугарав? Дахин орлоо. Тэгээд дараагийн 15 минутыг өөртөө зориул. Удахгүй та орон байраа аажмаар өөрчлөх болно. Сүүлийн мэдрэмж нь долоо хоногт нэг удаа эмэгтэйд зориулсан ердийн цэвэрлэгээ хийдэг. Та оролцсон уу? Таныг ялах!
Нэг нэгээр нь
Та хамгийн дур булаам, сэтгэл татам гэдгийг битгий мартаарай. Өөртөө анхаарал тавь! Резинэн бээлийээр цэвэрлээд, гэр ахуйн химийн бодисоор гар арчиж болохгүй. 15 минутын дараа ажилчиндаа баярлалаа. Тэдэнд тэжээлийн тос хэрэглэнэ.
Ерөнхий цэвэрлэгээ нь цэвэрхэн, цэвэр ариун цэврийн өрөөнд орох замуудын чухал алхамуудын нэг юм. Тиймээс байшинг цэвэрлэх нь хүндэтгэлтэйгээр харьцана. Яагаад гэвэл та амарч, амарч, амьдардаг.