Энэ жил алдартай хөгжимчин Дмитрий Маликовын эгч, дөчин настай болсон. Гэсэн хэдий ч тэрээр гайхамшигтай харагдаж, арван найман настай хүүтэйгээ хамт ээжээсээ илүү эгч шиг харагдаж байна. Фенүүд нь хамгийн дур булаам дүр төрх, өсвөр үеийнхний дур булаам дүр төрхийг залхаахаас залхдаггүй бөгөөд гоо үзэсгэлэнгийнхээ нууцыг илчлэхийг хичээдэг.
Гоо үзэсгэлэн, залуучуудын энгийн нууц Inna Malikova
Ямар ч онцгой нууц биш, тэр нь байхгүй, тэр нь нуугддаггүй, тэр нь дөчин настанд хүрсэн бүх эмэгтэйчүүд шиг хоол хүнсээ анхааралтай ажиглаж, хоолны дэглэмийн талаар маш их сонголттой байдаг. Жилийн туршид бодисын солилцоог удаашруулдаг байгалийн процесс байдаг гэдгийг тэр мэднэ. Ингэснээр бүх нэмэлтүүд урд талд нь тэмдэг үлдээдэг. Олон жилийн турш Маликовагийн жин өөрчлөгдөөгүй, 164 см өндөртэй 52-54 кг жинтэй хэлбэлзэлтэй байгаа нь анхны сургалтын системээр дэмжигддэг бөгөөд тэрээр Instagram-д өөрийн хуудсандаа захиалагчтай хуваалцах хүсэлтэй байдаг.
Инна Маликовагийн спорт сургалтын анхны систем
Хамгийн чухал нь тэд маш их цаг зарцуулдаггүй бөгөөд санхүүгийн ихээхэн зардал шаарддаггүй явдал юм. Malikova системийн дасгалыг гэр, цэцэрлэгт хүрээлэн, тоглоомын талбайд дасгал хийж болно. Хамгийн гол нь та хурууны үзүүрүүд, хөндлөвч, хүүхдийн вандуйнууд, хэвтээ баарууд, түүнтэй төстэй зүйлүүд юм. Техник технологийн үндэс нь тусгай симулятор болон үнэтэй төхөөрөмж шаарддаггүй суух-өргөө, алга ташилт, түлхэх өргөгч, татуурга юм. Зөвхөн спорт, биеийн тамирын хувцас, шаахай, хүсэл эрмэлзэл, гоо сайхан, эрүүл чийрэг байхыг хүсдэг.
Спортын үйл ажиллагаа Иннаагийн амьдралын салшгүй нэг хэсэг болсон бөгөөд түүний Instagram дахь олон зурагнуудаар нотлогддог. Амралтаараа ч Маликова өөрөө өөрийгөө үнэлдэггүй бөгөөд өдөрт хэд хэдэн спортын сургалтыг явуулдаг. Эдгээр зургуудыг эдгээр зургуудыг төгс дүр төрх, шинэ амьдралын хэв маягт хүрэх замд нь тэдэнд нэмэлт урам зориг оруулдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг.
olya__pisarenko Slimy. Өдөр бүр бид өөрсдийгөө, аль аль нь сүнс, бие махбод юм.
ms.mika_ Чи яаж ийм гоё харагдаж байна?
Масхаказа Шүршүүр дээрх нар, үзэсгэлэнт Инна