Apple-ийн алимны цууг гоо сайхан олж авахад маш сайн туслах байж чаддаг нь эртний Египетэд ч мэдэгдэж байсан юм. Түүний ачаар та өөх тосыг аажим аажим аажмаар зайлуулж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлж чадна. Энэ нь хожим нь секситийн эсрэг тэмцэхэд чухал ач холбогдолтой бөгөөд энэ нь шударга сексийн томоохон асуудлын нэг юм. Целлюлиттэй тэмцэхийн тулд Apple Cider цуу зэрэг нь боодлын ийм аргуудын нэг болох юм. Энэ журмыг гэртээ хийж болно.
Бэлтгэх
Алимны цууны цуутай савыг боохын өмнө эхлээд арьсыг цэвэрлэнэ. Алгас, далайн давс, хар кофе зэргийг багтаах нь хамгийн тохиромжтой. Үүний дараа өгзөг, хэвлий, хэвлий дэхь бүх асуудалтай зөв бэлдсэн хольцыг хэрэглэнэ. Холимог шим тэжээл, шим тэжээлийг шингээх чадварыг сайжруулахын тулд полиэтилен хальсыг хольж, халааж, дараа нь бүрэн унтаж, уутанд боосон байна. Хагас цаг орчим бол хольцыг сайтар арилгаж, халуун шүршүүрт ороод зогсоо. Арьсанд бүү хүрээрэй! Зүгээр л бүдгэрүүлж, целлюлит үйлдэл бүхий гоо сайхны тосоор чийгшүүлнэ.
Эсрэг заалт
Хэрэв дараах мэдээллийг бүү боохыг хориглоно:
- Танд зүрх судасны өвчин байдаг;
- Бөөрөнхий судлууд;
- Жирэмсний хугацаанд;
- Арьсны гэмтэл байгаа бол;
- Хэрэв цочмог буюу архаг эмэгтэйн өвчин байдаг бол;
Хэрхэн Wraps хийх вэ
Багцлах процедурыг гүйцэтгэхийн тулд танд дараах зүйлс хэрэгтэй болно:
- Алимны цанны нэг аяганд;
- Casserole;
- Дулааны хөнжил;
- Хоёр литр ус (илүү зохимжтой нэрмэл);
- Арьсаа самнах;
- 7-9 уян боолт.
Процессийн тайлбар:
- Нэг саванд ус асгаж, галд хийнэ, буцалгана.
- Галыг нь галд аваад, усны температур хүртэл тэрхүү тэмдгээр унах хүртэл хүлээгээд, өөрийгөө шатааж болохгүй. Үүний дараа алимны цууны цуу шилийг асгаж, хольцыг нэг цагийн турш ойролцоогоор буюу ус дунд зэргийн хүртэл холино.
- Одоо үхсэн арьсыг цэвэрлэх хэрэгтэй. Дулаан шүршүүрт орохдоо сойз ашиглан арьсыг нь боож боох болно.
- Арьсыг чийгшүүлэхийн тулд арьсыг нэвт норгоно.
- Боолтыг халуун дулаан уусмал руу дүрнэ. Боолтыг уусмалд бүрэн дүүргэсэн бол хөлийг нь хатуу ороож байх ёстой. Боолт нь зөв даралтыг бий болгоход туслана.
- Дараагийн боолтыг шатаар бүх биеийг боож дуусгах хүртэл давтан хийнэ.
- Орон дээр хэвтэж, дулаан хөнжилд чангал. Үүний дараа амрах, хагас цагаар чимээгүй унтах, хамгийн дээд тал нь - цаг. Энэ удаад алимны цууны цагаан цууг арьс руу нэвтрэхэд хангалттай байх ёстой.
- Бүх боолтыг аваад холимог үлдэгдлийг зайлуулахын тулд халуун шүршүүр доор бага зэрэг зогсоо.
Зөвлөмж
- Савыг цэвэрлэсний дараа цэвэрлэхэд хялбар байсан тул үүнийг өөрийн хашаанд эсвэл угаалгын өрөөнд хийх хэрэгтэй.
- Хэрвээ танд шаардлагатай боолт байхгүй бол та тэдгээрийг тохиромжтой материалаар сольж болно, жишээлбэл, урт зурвас дээр шаардлагагүй хуудсыг хас.
- Хэрэв танд ямар нэгэн заалт, архаг өвчтэй бол эмчийн үзлэгт орохоос өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.
- Арьс дээрхи хольцыг хэрэглэхэд яаран бүү яар. Хэрэв хэтэрхий халуун байгаа бол цочролд хүргэж, эсвэл арьсыг шатааж болно.
- Журмын туршид байгууллага их хэмжээний чийг алддаг - илүү их ууж байна.
- Цусны эргэлтэнд саад учруулахгүйн тулд боолтыг хэт чанга барихгүй байх.
- Журмын өмнө өдрийн цагаар сахал хусахаас зайлсхийхээс зайлсхий.
Анхаар! Боломжтой бол аль болох алимны цууны цагаан цуу сонгох хэрэгтэй. Энэ нь байгалийн байх ёстой. Дотоодын үйлдвэрлэлийн "Apple Vinegar" нэртэй бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн цууны хүчил гэхээсээ илүүтэйгээр хор хөнөөл учруулж болох төдийгүй маш их хор хөнөөл учруулдаг.