Бизнесийн од, киног үзүүлж болохгүй гэж би хэлэх ёстой. Тэд хамгийн чухал нь эрүүл мэнд гэж ойлгож байгаа бөгөөд ихэнхдээ массаж, үр дүнтэй гоо сайхны хэрэгсэл, тоног төхөөрөмжийн гоо сайхныг илүүд үздэг. Оддын хүч чадал нь төсөөлж байснаас илүү нарийн хянагддаг.
Арьсыг чангатгах ардын эмчилгээ
Энд бид мэс засалгүйгээр нүүрний нүүрийг чангалж, хэрхэн үнэ цэнэтэй гоо сайхны салонгүйгээр гэртээ асрах талаар ярихыг хичээх болно.
Шаардлагатай цорын ганц нөхцөл нь жирийн байх ёстой, эс тэгвээс гэрийн журмууд үр дүнгүй байх болно. Хэрвээ танд хангалттай чөлөөт цагаа өнгөрөөгүй бол үр дүн нь түр зуурынх байх болно, учир нь та эхлээд эхлэх хэрэггүй.
Гэртээ өргөх нь үргэлж тусалдаг. Хэрэв та гүнзгий нүүрний үрчлээстэй юмуу арьсыг дархлаатай байвал клиник эсвэл салонтай холбоо тогтооно. Харин нүүрний арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, жижиг үрчлээг арилгах, нүүрний зууван хэлбэрийн гаж хувирлыг засах боломжтой.
Гэрт чанаж болгосон арьсыг чангатгах арга хэмжээ
Мэс заслын болон гели, нүүрний болон хүзүү нүүрний маскуудаас гадна үр дүнтэй аргууд гэж үздэг. Маш сайн маск, эмчилгээний шавар багтана. Ийм маск нь цусны эргэлт, бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, улмаар эсүүд өөрсдийгөө нөхөн сэргээх процесст болон арьс цэвэрлэхэд хувь нэмрээ оруулдаг. Маскыг долоо хоногт 2 удаа тогтмол хийлгэхийг зөвлөж байна.
Нүүрний массаж
Маскийн үйлдэл нүүрний өөрөө массажыг бэхжүүлдэг. Үүнээс хойш арьс нь шаардлагатай бодисуудыг илүү сайн шингээж, хорт хортой бодисыг илүү идэвхтэй болгохоос гадна булчингийн аялгуу сайжрах бөгөөд нүүрний үхсэн эсүүд нь маш хурдан хальсыг гаргаж, шинэ эсүүдээр дамжих болно. Жижиг үрчлээс, үрэвсэл, хялгас, арьсанд шинэхэн, залуу харагдаж байна.
Массаж байх үедээ долоо хоногт хоёр удаа, гурав дахь удаагаа, мөн маск, гар, нүүрээ цэвэр байлгах хэрэгтэй. Та хэд хэдэн энгийн дасгалуудыг хийж болно. Эдгээр нь тус бүрийг 6-7 удаа хийх ёстой:
- Хоёр хуруу нь хацар дээр арьсыг зөөлөн гөлрүүлэх хэрэгтэй;
- Мөн духан дээрхи арьсыг хөмсөг хүртэл үсийг тэгшхэн болгоно.
- эрүүний төвөөс хөлийн хуруунаас бүх хуруугаараа хацрын арьсыг тэгшхэн болгоно.
- Гарны нуруу нь гуанзулбулын бүсэд бага зэрэг массаж хийдэг.
Нүүрний арьсыг чангатгахад шаардлагатай маск
Заримдаа ардын эмчилгээ нь орчин үеийн үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс илүү үр дүнтэй байдаг. Хэрэв ардын эмчилгээ тогтмол, тэвчээртэй массаж, усны горим, янз бүрийн дасгал, зохистой хооллолтын хосолсон бол үр дүн илүү үр дүнтэй байх болно. Тэдгээр нь хурдан нөлөө үзүүлэхгүй боловч арьс нь илүү тааламжтай, ашигтай байдаг. Массажны дараа гэрийн маскыг авч явахыг хүссэн бүх зүйлээ сонгох нь зүйтэй.
Чидун жимсний тос маск нь арьсыг сайн арилгадаг. Olive oil (нэг халбага) нимбэгний шүүс (зургаан дусал) хольж, нэг өндөгний шар нэмнэ. Дараа нь нүүрэнд хорин минутын турш хэрэглээд дараа нь усаар зайлна.
Масло сайн ажилладаг. Үүнийг хийхийн тулд энэ нь гавар согтууруулах ундаатай холилдсон байх ёстой. Та 50 грамм цөцгийн тосыг 2 мянган ширхэгээр сайтар нунтаглан, ургамлын тос (гурван халбага), chamomile дусаагуур (шилний дөрөвний нэгийг), глицерин (хагас халбага) зэргийг нэмнэ. Эцэст нь гавар согтууруулах ундаа (гучин грамм) нэмээд бүгдийг сайтар хольж, тосыг 20 минутын турш нүүрэндээ хэрэглэнэ. Дараа нь усаар угаана. Энэ тосыг хэд хоногийн турш хөргөгчинд байлгаад 2-3 удаа хэрэглэнэ.
Улаан буудайн гурилын маск нь арьсыг чангалдаг. Хөөс үүсэх хүртэл өндөг зодож, давс (нэг халбага), ургамлын тос (тавин грам) нэмнэ. Улаан буудайн гурил (хорин таван грамм) усыг (дөрөвний нэг литр) асгаж, нягтруулах хүртэл тусад нь хооллоорой. Хүйтэн усыг бэлтгэсэн жинд хийнэ. Ингэснээр гадаргуу дээр хальс хөргөнө. Дараа нь усыг сайтар угааж, өндөгний хольцыг нэмээд тос үүсэх хүртэл сайн цохих хэрэгтэй. Дараа нь та ус нэмж болно. Үр хольц нь эхлэн 20-30 минут маск хийх.
За залуучуудад арьс, гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ, уулын үнс гэх мэт шинэхэн жимс дээр суурилсан маскын шинэ сэргэг.
Арьсыг чангатгахын тулд угаалгын савыг харьцуулна
Үрэлтэнд хүрэх эсвэл мөстэй харьцах нь гэртээ нүүрний арьсыг татах боломжийг олгодог.
Энэ зорилгын үүднээс хөлдөөсөн ургамалыг ургамлын үрийг ашиглах нь хамгийн сайн арга юм. Ялзамтай ижил хэмжээний яншуй цэцэг (хоёр халбага) хольж, буцалсан ус (400 мл) бүх төрлийн хоолыг нэмнэ. Дөчин минутын дараа мөөгөнцөрт хийж, хөлдөөгчид хийнэ. Өглөө бүр эхлээд календарийн дусалтаас хүнийг шоо дөрвөлжин арчина.
Үүнээс гадна, та усыг ашиглах биш харин эсрэг шахалтыг хийж чадна, гэхдээ төрөл бүрийн ургамал (chamomile, шарилж, Dandelion, гэх мэт) шөл. Эхлээд халуун шөл 2-3 минутын турш хэрэглэж, дараа нь хүйтэн шөл хоёр секундын турш хэрэглэнэ. Ийм шахалтыг 5-10 удаа өөрчилж, энэ аргыг долоо хоногт 3 удаа давтан хийнэ.
Эмэгтэйчvvдийн ийм арга барилыг удаан хугацаанд хэрэглэж сурсан. Дараа нь хуванцар мэс засал, гоо сайхны салонууд байгаагүй бөгөөд жендерийн тэгш байдал өндөр наслах хүртэл маш сайхан хэвээр байна. Бид бүгдээрээ энэ бүх учир шалтгаантай учир бид бүгд сайхан болно.