Биеэ үнэлэх нь жингээ хасах

Өнөөг хүртэл жингээ хасах олон арга бий. Гэвч хүйсийн туслалцаатайгаар жингээ хасах нь амархан гэж үздэг тул тодорхой бие махбодьтой байх үед бие махбодь нь байнга стресст ордог. Би олон зүйлийг сонирхож байгаа гэж бодож байна, гэхдээ би яаж жингээ хасах вэ?

Бэлгийн хавьтлаар бид илчлэгийг хийж, булчингаар дамжуулан ажилладаг. Нүдний бүх туршилтууд нэмэлт фунт алдах боломжтой болгодог. Гэхдээ бүх түншүүд турших дуртай биш, тиймээс туршлагатай амрагуудыг сонгоорой. Ямар жинг хасах вэ?

Хэрвээ эрэгтэй хүн доошоо харвал, чи дээд талдаа байрладаг. Үүнийг олон хүн мэддэг. Зарим хүмүүст энэ байрлал маш хүнд байдаг. Үүнийг байнга дэмжиж байх хэрэгтэй. Хэрэв та их хэмжээний илчлэгийг шатаахыг хүсч байгаа бол гараа бүү хая. Хүмүүст худал ярихыг хичээгээрэй.

Та өвдөг дээрээ аль алинд нь хүнд хүчирхийлэл, эрчим хүч зарцуулдаг гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч тэр үед бие биенээ хадгалахыг хичээдэг. Та хоёулаа нэг өвдөг дээрээ зогсоод энэ байр сууринд шилжинэ гэсэн байр сууриа нарийн төвөгтэй болгож болно. Энэ байршилд барихад хэцүү байдаг бөгөөд та боломжоо алдах боломжтой байдаг.

Хэрвээ эрэгтэй хүн дээр байхдаа туранхай турах юм бол энэ нь бага зэрэг хүндрэх болно. Хөлийг нь үргэлж өөрчил, өөр нэг түншийг татаж, мөрөн дээрээ тавь.

Та сууж буй байрандаа аль алиныг нь үзээрэй. Энэ байрлал дээр эмэгтэй эмэгтэй дээр сууж, бэлхүүс бүсэлхийгээр хөлийг нь оруулдаг. Энэ нь төвөгтэй бөгөөд үр дүнтэй юм.

Хэрвээ эрэгтэй зогсож байгаа бол, чи түүний хойноос холдож зогсоод, гараа шалан дээр гараа тавина. Таны түншүүд хацараа барьж, өргөж авдаг. Энэ байр сууринд та жингээ үл тоомсорлож, зөвхөн гараараа дэмжиж чадна. Хэрэв та энэ байр сууриа өөрчилсөн бол та болон таны хамтрагч нар их хэмжээний илчлэгийг шатаах боломжтой болно.

Тиймээс ч бэлгийн харьцаа нь илчлэгийг шатааж, жингээ хасахад тустай.