Галт тэрэгний аялалаар явна. Та юу авах ёстой вэ?

Галт тэрэгний аялал маш сайхан байдаг. Та үргэлж зүгээр л цонхоор харж, дугуйныхаа гөлгөр цохиурын дагуу өөрчлөгдөж буй газрын зургийг харах болно. Би аялахдаа ая тухтай, тохь тухтай байлгахын тулд би юу авах ёстой вэ? Эцсийн эцэст галт тэрэг бол онцгой газар юм. Олон хүмүүс автобус, онгоцны буудлаас авдаг тасалбар худалдаж авдаг. Яагаад гэвэл энд та бие бялдар, ёс суртахууны хувьд хоёуланг нь амрах боломжтой.

Галт тэрэгний зам дээр юу авах вэ
Ялангуяа галт тэргээр явах дуртай хүмүүс галт тэрэгний буудал шиг унтдаг. Яагаад гэвэл энэ нь яг л тэтгэвэртээ гарч, таалагдах боломжтой унтдаг газрууд юм. Гэхдээ амттай хоол идэх дуртай хүмүүсийн тухай юу вэ? Ктнужно юуны тухайд гэвэл хоолны дараа хоол хүнс нь хөршүүдийн үнэргүй үнэрийг тэсвэрлэхгүй байхыг мэдрэх нь зүйтэй гэж үү?

Шаардлагатай зүйлс

Галт тэргэнд хэрэгтэй байж болох хамгийн хэрэгцээтэй зүйлсийг хийж чадах уут, цүнхийг тусад нь бэлтгэ. Иймэрхүү зүйлс нь алчуур, саван, ариун цэврийн цаас, гутал, хувцас, сам, нойтон салфетка, шүдний оо болон сойз зэргийг багтааж болно. Чи шаахайгаа өмсөж, гутлаа түрхэх бүрт эвгүй байдалд орох болно. Тиймээс шаахай эсвэл шаахай авах нь дээр.

Хөгжим

MP3 тоглуулагч таныг зам дээр сайн мэдэрдэг. Аяллын өмнө энэ төлбөрийг зайлшгүй хийх ёстой эсвэл солих боломжтой зай байгаа эсэхийг санаарай, дараа нь өөрөө авч явна гэдгийг санаарай. Урьд нь өөрөө өөрийгөө бага зэрэг татаж аваарай, тиймээс тэд чамд санаа зовох цаг байхгүй. Хэрэв та ном унших дуртай бол электрон ном худалдаж аваарай. Энэ нь бага зай эзэлдэг бөгөөд унших нь таатай байна - тав тухтай, тав тухтай.

Галт тэрэгний зам дээр чамайг яах вэ?

Хүнсний бүтээгдэхүүн

Ихэнх хүмүүс өөрсдийн замаа "тоормос" гэж боддог. Тиймээс олон хүн хоолоо хэрхэн хадгалах талаар бодох хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тэд алга болж, эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй байх болно. Эдүгээ ихэнх машинууд хуучин загвараасаа үлдсэн гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй болов уу. Тиймээс бие засах газар нь зогсоход төдийгүй галт тэрэг хөдөлж байх үед ихэвчлэн бие засах газрыг хааж болдог гэдгийг санах нь чухал юм. Тиймээс, эрсдэлтэй тулгарах, замын хөдөлгөөнд өртөхгүй байхын тулд зөвхөн чанартай, сорьцыг шалгана.

Ялангуяа ийм аялалд онцгойлон зориулж, түүнд зориулж тусгайлан зориулсан эдгээр бүтээгдэхүүнийг авч яваарай. Ачааг хүргэхээс өмнө дэлгүүрт гүйж очоорой. Ихэнх хүмүүс станцын дэлгүүрт харагдах бүх зүйлийг худалдан авахаар хүлээж байгаа бөгөөд машинд орохдоо худалдан авалтаа задалж эхлээд ихэнх бүтээгдэхүүний үнэ цэнэ буурахгүй байх ёстой. Мэдээж та нэг галт тэрэгнээс өөр Гэхдээ хэрэв та гэрээсээ ирсэн бол аяллын өмнө өдөр бүр урьдчилан бэлд.

Хэрэв та хүнсний ногоог авчрахыг хүсвэл угааж, хатаагаад, хальсыг нь цавчиж, хэсэг болгон хуваа. Хэрэв та салад хийж чадахгүй бол хэсэг хэсгүүд нь гараараа авахад аятайхан байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрвээ та хэдэн ногоо хэрэглэж байгаа бол тэдгээрийг өөр өөр багцад савлана. Одоо та худалдан авалт, баглаа боодол, хүнсний хальс, пластикки, хуванцар пластик сав баглаа боодол зэргийг савлаж болох юм.

Замдаа энгийн талх худалдан авч болохгүй. Сахат талх, жижиг гурил, гахайн мах худалдаж авах нь хамгийн сайн арга юм. Хэрвээ та сэндвичийг илүүд үзвэл дараа нь хэрчсэн шош авч болно. Гэсэн хэдий ч урьд нь сэндвичийг бүү хий. Талх нь ногооны шүүсээр дүүрсэн байх бөгөөд маш тааламжтай, зөөлөн биш байх болно.

Хоол хүнс авахдаа машинд ганцаараа байхгүй байх тухай бодоод бусад хүмүүс тантай хамт явна. Хэрвээ та царайлаг, гартай бол ширээн дээр үйрмэг, өөх тосыг дусаах болно. Чанартай байдлын дүрмийг үргэлж санаарай.

Галт тэрэгний жолоо дээр явахад юу хэрэгтэй вэ?

Нэг удаагийн аяга (таваг, халбага, сэрээ) талаар бодож үзээд уутанд хийж, хуурай, чийгтэй уутны тухай мартуузай. Тэгэхээр та соёлтой, зохистой хүн хэвээр үлдэж, бүх хогоо хаяна.

Цагаан манжин, сармис, чанасан өндөг, сонгино идэх шаардлагагүй бөгөөд төрөл бүрийн бяслагуудад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь бүхэл бүтэн машиныг сонсоход маш их тааламжтай үнэр бөгөөд хэрэв та бүгдийг хамтдаа идэж байгаа бол хөршүүд нь бүрэн галзуурах болно. Түүнчлэн, хэтэрхий өөхгүй хоол, бүтээгдэхүүнийг бохир хувцастай болгож болохгүй, жишээлбэл, гал зууханд гэртээ галууг бүү авч, цэвэрлэхийг мартаж болохгүй.

Сайхан амттай шүүс, шүүсийг өгнө. Тиймээс та илүү их уухыг хүсч байна. Жишээ нь, хэрэв та зуны аялалд явсан бол усыг цэвэршүүлэхгүй байхыг ямагт анхаарч үзээрэй.

Та аялалын эхний өдөр хоол идэх боломжтой бол та йгурс болон аарцанг худалдан авч болно. Скар, талх, пицца талх ав.

Бараг бүх хүмүүс галт тэрэгний хамт төмс иддэг. Та мөн зууханд жигд, жигнэх боломжтой болно. 2-3 хоногийн дотор ийм хоолыг зөв хэрэглэж болно. Энэ нь шатамхай эсвэл шарсан сонголттой харьцуулахад нэлээд тохиромжтой үнэртэй. Үүнээс гадна бусад хоолонд ийм өөх тос байхгүй. Шилэн саванд зарагддаг хиамны анхаарлыг хандуулаарай, энэ нь галт тэргэнд хамгийн сайн нь юм. Зөвхөн галт тэрэгнд зөвхөн тамхи татдаг тул галт тэрэгнд удаан хугацаагаар хадгалж болно. Хэрвээ та түүхий түүхий утсан махыг зам дээр аваачвал эхний өдөр нь хэрэглэнэ.

Хэрвээ та алим, байцаа, эсвэл сааталтай бол тэд "тоормос" -ын хувьд төгс төгөлдөр юм. Хуурай жигнэмэг, жигнэмэг, гахайн махаар жигнэсэн. Цайны хувьд төгс төгөлдөр юм.Хэрэв та үнэхээр бяслаганд дуртай бол хэсэг бүрийг тус тусад нь савлана. Та мөн мисли, хатаасан жимс, цайны уут, самар, шинэхэн жимс, түргэн уусдаг кофе, candied жимс зэргийг авч болно. Хэрвээ та маш их жимс идэж байгаа бол тэдгээр нь бат бөх, алим, алимны жүрж, лийрийг сонгох хэрэгтэй.

Хэрвээ та бүхнийг хэрэгтэй бүх зүйлээ авсан гэдэгт эргэлзэж байвал та зөвхөн бэлэн мөнгө авна уу. Машины ресторанд та халуун, шөл, салатыг харьцангуй ердийн үнээр захиалж болно. Хэрэв энэ нь өдрийн цагаар байвал та өдрийн хоол идэх дуртай. Бидний цагт тансаг зэрэглэлийн тасалбар худалдаж авах боломжтой. Удирдагчид танд хоолны машины өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоол авчирдаг. Түүнчлэн тасалбараа дагуулан та галт тэрэг, шүдний оо, сойз, саван, шинэ хэвлэлийн цаас, даавуугаар өдөр бүр солих шаардлагатай. Тиймээс бүх замыг бүгдийг нь авах уу, эсвэл бүх програмыг тасалбараар худалдаж аваарай.