Гарны арьс нь биеийн хамгийн эмзэг хэсэг гэж үздэг, учир нь энэ нь нүүрний арьсны чийгээс хамаагүй бага байдаг. Гараа арьсан дээр нь sebaceous булчирхай байхгүй бөгөөд хамгаалалтын давхарга үүсгэж тос үүсгэдэг. Энэ нь гарт буй арьсыг хальслах, хатаах, хагарал үүсгэдэг. Маш олон удаа, гар аргаар зөвхөн тос түрхсэний дараа л иддэг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь хангалтгүй юм. Учир нь бидний гар өдөр тутмын гадны нөлөөнд автдаг.
Сөрөг нөлөөнөөс гараа хэрхэн хамгаалах вэ
Ялангуяа өвлийн улиралд хүйтэнд хүйтнээс өвддөг, зуны улиралд газар шорооны ажил хийдэг, ихэвчлэн эвдэрдэг. Хэт идэвхитэй, гэхдээ бас сөрөг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд гэр ахуйн химийн бодисууд - угаалгын нунтаг, шингэн, аяга таваг угаах гель гэх мэт. Тиймээс бидний гар нэмэлт хамгаалалт шаарддаг. Химийн эмийг хэрэглэхтэй холбоотой гэрийн ажил, та хамгаалалтын резинэн бээлий хийх хэрэгтэй. Энэ нь арьсыг хуурайшилт болон харшлын дерматит болохоос хамгаална. Гараар dacha сайт дээр ажиллахдаа сүлжмэл бээлийтэй эсвэл хамгаалалтын тусгай давхарга хэрэглэх шаардлагатай. Өвлийн улиралд гудамжинд гарахдаа бээлий хийх хэрэгтэй бөгөөд хүйтэн жавар гарахаас өмнө чийгшүүлэгч тос хэрэглэж болохгүй.
Түүний гарт арьс нь ан цав үүсэхэд юу хийх вэ?
Залуу, уян хатан болгохын тулд гараа арьсанд хурдан яаж авчрах вэ? Гар хагарсан арьс, нөхөн төлжих болон тэжээлийн тос, маск нь туслах болно, парафин болон глицерин нь үр дүнтэй байдаг. Та мөн мэргэжлийн эмчид итгэж, гоо сайхны салоны тусламжийг ашиглаж, эсвэл өөрөө эрүүл мэндийн журмыг ашиглана.
Гараа хагарахаас хамгаалах маск
Гараа хагарахад арьс, цөцгий, зөгийн бал, төмс, жимс жимсгэнэ, ногоо зэрэг тусгай хоол хүнсээр хийсэн тусгай маск ашигтай байдаг. Маск чийглэг, цайруулагчийг зөөлрүүлж, зөөлрүүлж, эдгэрэлтийн чанарыг эзэмшдэг. Ихэнх тохиолдолд нэг журам 15-20 минут болдог. Үр дүнгийн хувьд энэ журмыг тогтмол, долоо хоногт хоёр удаа хийх шаардлагатай. Цаг хэмнэхийн тулд, жишээ нь телевизийг үзэх явцад маск хийж болно. Урьдчилан сэргийлэхийн тулд гараа хоёр талд нь эмчлэх, эсвэл усанд оруулах нь зүйтэй. Журмын дараа гарны арьс цөцгийтэй толбо хийнэ.
Төмсний маск нь арьсыг сайтар чийгшүүлж, зөөлөн болгоно. Бэлтгэхийн тулд хоёр чанасан төмс, тэдгээрийг Mash. Бага зэрэг нимбэгний шүүс, цөцгий эсвэл чидун тос нэмнэ. Цөцгий, тос, арьсыг зөөлрүүлж, нимбэгний шүүс нь whitening нөлөөтэй. Таблёввидын төмсний маск дээр гараа тавь. Ийм маск нь дээрээс нь хальсанд бүрхэгдсэн, дараа нь алчуураар арай удаан аажмаар хөргөнө.
Зөгийн бал нь гарны арьсыг зөөлрүүлж, илүү уян хатан болгодог бөгөөд энэ нь жижигхэн ан цавыг эдгэрдэг. Чидун жимсний тос, зөгийн бал (халбагаар) холино, шар, хумсны нэмэх нэмнэ. Гар дээрээ зузаан давхаргыг хэрэглэ.
Milky-oatmeal маск нь тэжээлийн маск юм. Тэр хагарсан арьсыг илүү сайн зохицуулж чадахгүй. Маш хүнд тохиолдолд, энэ багийг нэг цагийн турш зохион байгуулдаг. Маскийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь oatmeal юм. Кофег бутлуур буюу хутгагч дээр овъёосны хальс нь хөрс юм. Шаардлагатай: нэг халбага сүү, чидун тос, зөгийн бал бага зэрэг халбагатай нэг масканд зориулан овъёосны гурван том халбага шаардагддаг. Нэг төрлийн масс олдож бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нунтаглана. Дараа нь гараа тавина. Маск шингээгдсэн тохиолдолд байгалийн эдээс хийсэн зөөлөн бээлий хийх боломжтой.
Арьсан дээр гар хагарахыг зөвлөдөг
Тусгай гар нь арьсыг гартаа төгс нөхцөл байдалд байлгах боломжийг олгодог үр дүнтэй арга юм. Та эмийн ургамал нэмэх (тэдгээрийг задлах) хийж болно. Chamomile, шохой цэцэг, хамхуул, мэргэн нь арьсыг зөөлрүүлж, улайх, арьсыг зөөлрүүлнэ. Ургамлын тосгуур хийхдээ та хуурай түүхий эдийг (хүснэгт) халбагаар дүүргэж, буцалсан усаар дүүргэж дүүргэж, чанаж болгоно. Хэсэг хугацааны дараа ус бага зэрэг хөргөсний дараа 15 хэсэг болгон доошлуулж, хэрэв гар нь арьсанд маш хэцүү бол хамгийн сайн нөхөн сэргээх нь глицерин, парафин болон цардуултай байна.
Хатаасан цардуул нь хамгийн хямд, харьцангуй сайн найрлагатай гэж үздэг. Цардуул нь жижиг хагарал, шархыг эдгээхийг дэмждэг, гар нь арьсанд мэдрэмжийг өгдөг. Шилэн халуун усыг халбагаар цардуулын цардуулын уусмалаар хийх. Шингэний эзэлхүүнийг нэг литрт авчрахад илүү халуун ус нэмнэ. Гараа 15-20 минутын турш бэлтгэх хэрэгтэй. Дараа нь тэжээллэг тос агуулсан усаар зайлж угаана.
Парафин банн нь бэлдэхэд хялбар байдаг бөгөөд хоёр жижиг чингэлэгийг гарт нь байрлуулж, тусгай гоо сайхны парафин хэрэглэдэг. Энэ нь хоёр кг орчим парафин болно. Энэ нь дахин дахин ашиглах боломжтой, зөвхөн дараагийн журмаар халаах, хайлуулах замаар ашиглаж болно.
Аливаа аяганд парафиныг байрлуулж шингэний усаар хайлуулна. Хоёр саванд хийнэ. Энэ нь арьсыг шатаахад хөргөнө. Энэ үед гараа цэвэрлээд тосыг зөөлрүүлж тосолно.
5 секундын турш шингэн парафин дээр гараа тавь. Дараа нь дахин арван секундийг бууруул. Энэ 5 удаа дахин давтаж зузаан параффины давхарга гар дээр үүснэ. Энэ давхарга нь дулаан байх ёстой. Дараа нь полиэтилен бээлий, халуун дулаан бээлий хэрэглэнэ. Маск-шахалтыг 20-25 минут байлга. Параффиныг арилгасны дараа гараа арчих ба тэжээлийн тос хэрэглэнэ.
Парафин банн нь богино хугацаанд гартаа арьсыг сэргээдэг. Өтгөн зуурах зорилгоор хоёр долоо хоног тутам хий. Цаг агаарыг хөлдөх нь арай илүү давтагддаг. Надад итгээрэй, тэгвэл таны гар үргэлж сайн хувцаслах болно.
Шар сүүний тавиурууд нь жижиг ан цав, ширүүн үстэй тулалддаг. Дулаан 0.5 литр сүүний шар сүүний гарыг 20 минутын турш гар дээр тавина.
Глицерины халуун усыг дараах байдлаар бэлтгэсэн. 1.5 литр халуун ус нь гахайн мах (хүснэгт) глицерин, аммиак (халбага) холино. Тэнд тэнд сүү, сэммүүг нэм. 15 минутын туршид эдгэрэх шингэнийг залгих. Нь салфетка ба тосыг чийгшүүлэгч тосоор арчих болсны дараа.