Гипохондратай адил юм.
Гипохондриа нь ихэвчлэн өвдөлт, сэтгэлийн хямрал, муухай сэтгэлийн зовиуртай байдаг. Hypochondriacs нь жижиг борооны өвчтэй болж, сэтгэлийн хямралын улмаас уйлж байгаа хүмүүсийг гэж үздэг. Үнэн хэрэгтээ гипохондриа нь өвчний улмаас хяналтгүй айдаст өртдөг сэтгэцийн өвчин юм.
Ихэнхдээ эдгээр нь ихэвчлэн сэжигтэй хүмүүс, өөрсдийгөө ухаардаггүй, ухамсартай байдаг. Гипохондриа хүний эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлж, зарим өвчний үр дүнг, ялангуяа хүмүүсийг ойртоход хүрч чаддаг. Ямар ч тохиолдолд гипохондриа нь төрөлхийн өвчин биш бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хүчтэй дарамт шахалт, эсвэл зан чанарын шинж чанараас шалтгаалан бүх зүйлд муу зүйл тохиолддогоос шалтгаалан тодорхой нөхцөлд л хөгждөг.
Тэдгээр хүмүүс эцэстээ зарим эм тариагаа залгиж, ардын анагаах ухаанд ихээхэн сонирхдог, поликлиникүүдээс гардаггүй, ганцаараа зовдог , гэхдээ үнэндээ тэдний эрүүл мэндэд заналхийлдэггүй.
Зарим тохиолдолд гипохондриа хэтэрхий интрузив болж болох бөгөөд ийм тохиолдолд мэргэжлийн оролцоо шаардлагатай байдаг.
Гипохондриакийг яаж таних вэ?
Гипохондриак гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх нь хэцүү биш юм. Ихэнхдээ энэ нь биеэ болон эрүүл мэндтэй холбоотой бүхий л зүйлсийг хэт их түгшүүр төрүүлдэг. Ийм хүн өвчний шинж тэмдгүүдийн талаархи шинж тэмдэгүүдийг судалж, тэдгээрийг гэртээ хардаг.
Гипохарди нь үймээн довтолгоонд өртсөн эсвэл тэвчихгүй байж болох ч хэрэв өвчтөний "өвчтөн" гэсэн эмнэлгийн графикаас харах юм бол түүний эрүүл мэндэд гайхах болно. Түүний аймшигт өвдөлтийн талаархи бүх гомдол, дэлхийн бүх зүйлийн шинж тэмдэг нь түүний төсөөллийн үр дүн юм.
Эмчлэхгүй юу?
Өөр нэг арга зам бий, гэхдээ ноцтой эмгэг, ялангуяа эдгэршгүй өвчин эмгэг нь бараг хүн бүрт байдаг. Түүний эрүүл мэнд доройтсон гэдгийг хэн ч мэдэхгүй. Энэ бол засч залруулах шаардлагагүй хүний энгийн хариу үйлдэл юм. Айдас айдас хүйдэст автсан тохиолдолд тэд тулалдах хэрэгтэй.
Эхлэхийн тулд гипокономикийг эмнэлэгт хүргэж, түүний биеийг цогцоор нь шинжлэх нь зүйтэй. Хүний эрүүл мэндийг батлах үед хүн айдас өөрөө алга болно.
Үүнээс гадна, авто-сургалт нь тусалдаг. Энэ нь хичнээн сайхан харагдахыг байнга сануулж байх шиг санагдаж байна. Мөн хэрэв гипохондари өөрийгөө эрүүл хэвшсэн гэдэгт итгэж эхэлбэл, тэр цагт тэр итгэх болно.
Энэ өвчинийг арилгах нэг чухал зүйл бол өөрийгөө оношлох хориг юм. Ямар ч тохиолдолд гипохарариакууд сэдэвчилсэн анагаах ухааны ном, тусгай сайт, хэлбэрийг уншихыг зөвлөж байна. Учир нь тэдгээрийг шархлуулахын оронд тэдгээрийг батлах болно. Мөн эмч нарын үзэл бодлыг бие даасан оношлох, үл итгэх байдал нь эмчлэхэд тус болохгүй.
Эрүүл хүнээс ямар ч эм хэрэглэх хэрэггүй. Гипохарди дэх витамин, хөнгөн сапонинууд нь бүгдийг зөвшөөрдөг. Иймэрхүү зовлон нь өвчний улмаас өвдөж доройтож, үхлийн айдсыг дарангуйлагч хүмүүст хамаарна гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Хэрэв гипохондриа амьдралын чанарт ихээхэн нөлөөлдөг бол нэг нь туршлагатай сэтгэл судлаачдад хандаж, энэ оношийг шийдэж чадахгүй гэдгийг санаарай.
Сэтгэл түгшээж, худлаа айдасгүйгээр амьдралыг боломжтой болгодог.