- Эмэгтэйчүүдэд зориулсан эрүүл мэнд
Олон эмийн ургамлууд эмэгтэйн булчингийн хорт хавдрын улмаас хорт хавдраас хамгаалж, эмэгтэй хүнийг эрт хөгшрөлтөөс хамгаалж, олон жилийн турш үзэсгэлэнтэй, сонирхолтой байлгах, идэвхтэй амьдралаа уртасгах чадвартай байдаг. Тэдгээрийн дотроос хорт бодис, токсин болон бусад сөрөг хүчин зүйлсийг арилгахад туслах ургамлууд нь гэдэс, элэг, цусыг цэвэрлэдэг ургамлууд юм. Үүнд burdock root, dandelion root, хулуу үрийн, сүү шаргал зэрэг орно. Шарилж, улаан хивсэнцэр, цагаан гааны үндэс, чинжүү, хар хушга, калори үндэс, данделион, yarrow, burdock үндэс, хээрийн гэзэг зэрэг antiparasitic үйлдэл бүхий чухал ач холбогдолтой ургамал.
Үүнээс гадна бид лууван, нишингэ, бүх төрлийн байцаа, улаан буудай, овъёос хивэг зэргийг нийлүүлдэг хүнсний эмийн ургамлын талаар мартаж болохгүй. Бүх төрлийн хивэг, одоо тариа, хөх тариа хивэг байдаг ч, эмэгтэй биед хамгийн их ач холбогдолтой улаан буудайн хивэг байдаг. Тэд гормон дааврын эсийн цусан дахь концентрацийг ихээхэн бууруулдаг болохыг шинжлэх ухааны үүднээс нотолж, эмэгтэй хүний биеийн зарим зөрчил нь хөхний хорт хавдар үүсгэдэг.
Байгалийн сайн арга, гэдэсний микрофлорыг сэргээн, Иерусалимын ураникокү булцуу юм. Мөөг нь цагаан, улаан мөөг, chanterelles, хятад мөөг, мөөг зэрэг Cordyceps, Reishi, Shiitake зэрэг өндөр зэрэглэлийн мөөг байдаг. Эдгээр бүх мөөгөнцөрүүд нь antitumor, вирусын эсрэг, ариутгалын үйл ажиллагаа бүхий полисахарид (нүүрстөрөгчийн давхар ислийн) баялаг юм.
Масс, микроэлемент, биед шаардлагатай витамин агуулсан олон ургамал байдаг. Энэ нь чацаргана, чацаргана, цитрус, долоогоно, улаан, чармайлт. Энэ нь зөвхөн антиоксидант найрлагатай ургамлын жагсаалт юм. Энэ нь цайр, селени, зэс, марганец, антиоксидант А, С, Е агуулсан байдаг ургамлын жагсаалт юм. Дээрх бүх ургамал, эмэгтэй хүний бүх биеийн хэвийн ажиллагааг хэвийн болгох, ялангуяа эрүүл булчирхай, бамбай булчирхай, элэг, гэдэс нь эмэгтэй хүний эмнэлзүйн болон физиологийн параметрийн бүх үзүүлэлтэд дангаараа хэрэглэгдэх ёстой.
Эхийн ашигт байдлын ашигт малтмал ба элемент
Хүний биеийн микроэлементууд нь хос үүрэг гүйцэтгэдэг: нөгөө талаас, тэд амьдралын үйл явцад идэвхтэй оролцдог, нөгөө талаас нь янз бүрийн өвчин, хорт хавдрын эсрэг хамгаалж байдаг. Ямар төрлийн ашигт малтмал болон ул мөр элементүүд нь булчирхайлаг эдийн хэвийн үйл ажиллагаанд чухал ач холбогдолтой вэ?
Макро бэлдмэлийн тухайд, бие махбодид бүх чухал үйл явцыг зохицуулдаг кальци нь чухал ач холбогдолтой. Кальци нь бүх эрхтэн, бие махбодын холбогч эдийг үүсгэх үндэс болдог. Цайр ба селен нь маш чухал юм. Селений эдгэрэлтийн шинж чанар харьцангуй дөнгөж саяхан нээгдсэн боловч өнөөдөр селени нь antitumor хамгаалагчдын нэгд тооцогддог бөгөөд хорт хавдрын эсрэг эмчилгээнд хамрагддаг. Селен нь эд эсийг хордуулах үйл явцыг дарангуйлдаг. Иодын хослол нь бамбай булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Шинжлэх ухааны нотолгоо нь селений дутагдлын үед иодын дутагдлын илрэл улам муудна.
Өвчинг цаг хугацаанд нь мэддэг байх
Хорт хавдрыг амжилттай эмчлэхийн тулд хамгийн чухал нөхцлүүдийн нэг нь өвчний эрт илрүүлэлт бөгөөд хөхний хорт хавдар нь энэ талаар огт хамааралгүй юм. Эмэгтэй хүн бүрийн практик амьдралд эмэгтэйчүүдийн эмч, байнгын ажиглалт хийх, эхийн булчирхайг байнга шалгаж байх дүрмийг баримталдаг.
Хөхний үзлэгийг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдэг ирсэний дараа долоо дахь өдөр хийдэг. Цэвэршилт хийлгэсэн эмэгтэйчүүдэд сар бүрийн эхний өдөрт булчингийн булчирхайг шалгахыг зөвлөж байна. Хөхний шинжилгээ тогтмол, сар бүр байх ёстой. Нэгдүгээрт, бүсэлхийгээр нүцгэн, толины өмнө зогсож, нэг давхраатай хөхний толгой байгаа эсэхийг үзээрэй. Төрөлхийн өөрчлөлтүүд байгаа эсэх: улаан улайх, хавдар, хөх хамар, хөхний эд, хагарал байгаа эсэх, хөхний толгойноос үүссэн шүүрэл илрэх эсэх (хөхний даруулга дээрх ялгадас ул мөр үлдсэн эсэхийг үз). Дараа нь гараа өргөж, зогсож, зүгээр л анхааралтай харцгаая, ижил түвшинд хөхтөн булчирхай, хөхүүд байна. Хэрвээ эмэгтэй хүн байгалийн том хөхтэй, төрөлхийн хөхөрсөн, хөхөрсөн төрхтэй эмэгтэй байвал энэ нь түүний хувьд норм юм. Дараагийн хяналтанд гарсан өөрчлөлтүүдийг болгоомжтой хийх хэрэгтэй.
Дараа нь гараараа босоод, талаас нь шалга. Үүний дараа гулдмай дээр хэвтэж, тэврэлтийг эргүүлээд, баруун гарын алган дээр нь зүүн гарын алган дээр тавиад цээжний зүсэлт хийнэ. Хэрвээ булчирхайнууд нь лацыг агуулдаг бол тэдгээр нь гарах болно. Зүүн гараараа адилхан байна уу. Үүний дараахан axillary болон supraclavicular areas -ийг судалж үзээрэй. Үүнд: knots, bulges, seal. Иймэрхүү шалгалтанд бамбай булчирхай тус бүрийг анхааралтай судалж үзэхийг зөвлөж байна.
Юу хайх ёстой вэ
Эцэст нь хэлэхэд би амьдралынхаа хамгийн чухал асуудлуудыг онцлон тэмдэглэе. Эндээс бид булчингийн булчингийн эрүүл мэндийг сахих эрмэлзэлтэй эмэгтэйд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хоол хүнс, жимс жимсгэнэ, жимс, жимсгэнэ, исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүний хэрэглээг нэмэгдүүлэх, элсэн чихэр, давсны хэрэглээг бууруулах, хоолны дэглэм дэх малын өөхлалтын хэмжээг бууруулах. Жингээ хэвийн болгох. Байнгын биеийн хүчний хэрэгцээ байгааг санаарай - энэ нь хүн бүрийн эрүүл мэндийн үндэс юм.