Гэр бүл салалтаас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ

Гэр бүл дэх гэрлэлтээ таслах нь үргэлж үр дагаваргүй байгаагүй жижиг эмгэнэл юм. Юу ч байлаа гэсэн, сүнслэг шарх, эрчилсэн мэдрэл, удаан хугацааны туршид тааламжгүй үлдэгдэл үлдсэн байдаг.

Гэсэн хэдий ч ийм нарийн төвөгтэй шийдвэрийг бүх эерэг, сөрөг талыг нь анхааралгүйгээр, зөвхөн өөрсдийн сэтгэл хөдлөлийн талаархи тайвшралыг үл тоомсорлож, зөрчил мөргөлдөөнийг шийдвэрлэх бусад боломжуудыг харгалзан үзэж, нөхцөл байдлаас нь үл хамааран шийдвэрлэдэг.

Сүүлийн жилүүдэд гэр бүл салалтын статистик нь гунигтай бөгөөд гэрлэлт, зөрүүд байдал, чадваргүй байдал, залуу хосуудад хөнгөлөлт үзүүлэх чадварыг илтгэдэг. Тэд өөрсдөө ийм үр дүнд хүрэх боломжийн талаар өөртөө бодол санаа тавьдаг, учир нь тэд үүнийг эсэргүүцэхгүй байна. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд бүх зүйл танд хамаатай бөгөөд гэр бүл салалтаас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах талаар мэдэх хэрэгтэй.

Гэр бүлийг бий болгох нь бидний үйл ажиллагаанаас хамгийн хэцүү, хамгийн тааламжтай зүйл мөн. Ийм чадварыг төрүүлээгүй тохиолдолд тэд амьдралын туршид суралцаж, туршлага, хувийн болон гадаадын аль алинд нь түшиглэдэг. Мэдээжийн хэрэг, бид бүгд алдаа гаргах чадвартай, гэхдээ цөөхөн нь үүнийг засаж чаддаг.

Яагаад хүмүүс салж байна вэ?

Гэр бүлийн амьдралд, түүний бүх илрэлүүд нь эхнэр, нөхрөөсөө ямар чухал алхам хийж байгаад сэтгэлийн догдолж, хариуцлага, ойлголтыг шаарддаг. Эцсийн эцэст, гэр бүлийг бий болгох нь хуриманд мөнхийн баяр болдоггүй. Баярын найр хийсний дараа саарал өдрүүд ирдэг бөгөөд энэ нь хоорондоо хамтдаа амьдрах бидний санаанаас ялгаатай байдаг.

Гэр бүл салалтын хамгийн түгээмэл шалтгаануудын талаар бид сэтгэл зүйн судлаачдын үзэж байгаагаар:

Тэмдэгт нийцгүй байдал. Хэрхэн эелдэг байх нь хамаагүй, гэхдээ салалтын гол шалтгаан нь яг л тэмдэгтүүдийн бүрэн эсрэг юм. Хэрвээ хэн нэгэн "тэмдэгтүүдийг хангаагүй шалтгаан" гэсэн асуултад хариулах юм бол энэ нь түүнийг дохио гэж үзэхгүй бөгөөд жинхэнэ ёсоор тайлбарлахыг хүсэхгүй байх. Хүний зан чанарын ийм үзэл нь биднийг хэн бэ гэдгийг бидэнд бий болгодог. Хайрлах үедээ бид хамгийн сайн чанаруудыг харуулахыг хичээдэг. Бидний амьдралын туршид бидний бүх мөн чанар яг л тийм байх болно. Энэ өөрчлөлтөөс болж зөрчилдөөн эхэлдэг.

- сэтгэл хөдлөлийн бус байдал. Дээр дурдсанчлан, түншүүдийн сэтгэлийн тогтворгүй байдал, хамт амьдрах хүсэлгүй байх нь гэр бүл салалт руу хөтөлдөг. Энэ нь эрт дээр үеэс гэрлэх хосууд, сониуч зангийн үүднээс илүү үр дүнтэй байдаг.

- Удирдлагын хүсэл тэмүүлэл. Хүн бүр удирдагч байж болно, гэхдээ гэр бүлийн амьдралд бидний амьдралын аль ч хэсэгт хэн нэгэн хүн удирдах ёстой, хэн нэгэн хүн дагах ёстой. Хэрэв хэн ч хүсэхгүй бол гэрлэлт сүйрэх болно.

Гэр бүл салахаас сэргийлэхийн тулд би юу хийж чадах вэ?

Гэр бүл салалтаас гэр бүлээ хэрхэн аврах, амар амгалан, сэтгэлийн дарамтыг хэрхэн аврах вэ, олон хүчин зүйлсийг үл харгалзан сэтгэл судлаачид мэддэг.

Бодит байдал дээр үндэслэн салалтын шалтгаан нь энэ нь хосуудын харилцааг өөрчлөх үндэслэл болно. Таны харилцааны өнгөрсөн өнгөнүүд аль хэдийнээ алдагдсан байж магадгүй юм, тэд бага зэрэг шинэчлэгдэх хэрэгтэй. Гэр бүл салалт нь ижил байж болно, заримдаа сэтгэлийн сэгсэрч болох ямар нэг зорилго байж болно. Хэрэв та эерэг өсөлтийг авчирч чадвал яагаад өөрийгөө сөрөг сэтгэл хөдлөлтэй болгодог вэ?

Үүний нэгэн адил, гэр бүл амар амгалан байдлыг хадгалахын тулд зөрчилдөөнөөс зайлсхийх ёсгүй. Мөргөлдөөн нь бас харилцаа холбоо юм. Ихэнхдээ иймэрхүү байдлаар хүмүүс өөрсдийн сэтгэлийн уйтгартай байдал, эсвэл бие биетэйгээ харилцахыг хүсдэг. Тиймээс гэр бүл бол маргаангүй газар биш, харин тэдгээрийг шийдвэрлэх боломжтой гэр бүл гэж тооцогддог. Эцсийн эцэст, энэ харилцааг мэдэх зайлшгүй шаардлагатай.

Гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрч, уучлал хүсэхийг сур. "Уучлах" гэсэн үг нь хамгийн хэцүү асуудлын нэгийг илэрхийлдэг. Учир нь түүний хэрэглээ гэм бурууг хүлээн зөвшөөрч, хэн ч өөрийгөө буруутай гэж боддог. Гэхдээ гэр бүлийн харилцаанд бахархах газар нь эхнийхээсээ хол байх тул гэм бурууг хүлээн зөвшөөрөх, өршөөл гуйх, уучлах чадвар нь илүү чухал юм.

Ихэнх хосууд бараг өдөр бүр хийдэг өөр нэг алдаа бол гэр бүлд тулгарч буй асуудлуудыг шилжүүлэх явдал юм. Энэ нь одоогийн ажлын сэдэв нь таныг хорлон сүйтгэх гэсэн үг биш, зөвхөн таны ойролцоо байгаа хүн дээр уур хилэн, эсвэл сэтгэлийн зовлонгоос ангижруулахгүйгээр танд хэрэгтэй дэмжлэг, зөвлөгөөг авах болно гэсэн үг биш юм. Үгүй бол, ажил нь таны бүх амьдралыг дүүргэх болно, энэ нь гэр бүлээ нүүлгэн шилжүүлэх болно. Энэ тохиолдолд гэр бүл салалтаас зайлсхийх боломжгүй.

Эцэг эхчүүд.

Ихэнх тохиолдолд салалтын үндсэн шалтгаан нь эцэг эх юм. Зөвхөн залуу хосын амьдралаар амьдрахад бэлэн байх хүсэл эрмэлзэлийн ачаар төдийгүй өөртөө алхам хийхийг бүү зөвшөөр. Энэ бол гэр бүлийн хосуудын гэр бүлийн харилцааны тухай юм. Бага насны хүүхдүүд эцэг эхийнхээ зан байдлын хэв маягийг хуулж, дараа нь гэр бүлийн амьдралдаа шилжүүлдэг. Гэрлэсэн бэр, хүргэний эцэг эхийн гэр бүлд ихээхэн ялгаа байгаа нь удалгүй тэдний сөрөг үр дагаврыг үүрэх болно. Тиймээс паспорт дээрээ дардас хийхийн өмнө сонгосон хүн хэрхэн амьдралдаа хэрхэн ашиглагдаж байгааг сайтар харцгаая.

Гэр бүлийн амьдралд хамгийн гол зүйл бол маргаан үүсгэх шалтгааныг хайж олохгүй, тэгээд салалт авах шалтгаан байхгүй.