- Сонгино - 1 ширхэг
- Төмс - 4 ширхэг
- Лууван - 1 хэсэг
- Cauliflower - 200 грамм
- Далайн Cocktail - 400 грамм (хөлдөөсөн)
- Амтлах - амтлах (хүнсний ногооны холимог)
- Ус - 2 литр
- Давстай - амсах болно
- Pepper - амтлах
Эхлээд бүх ногоо (лууван, төмс, сонгино) цэвэрлэж, байцаа хувцсаа хуваасан (шинэ бол). Бүх ногоог саванд дүүргээд усаар асгаж байна. Бүх зүйл буцалгаж эхэлмэгц - халуун ногоо болон давс нэмнэ. 30 минутын турш тогооч, бүгдийг нь болгосоны дараа хүнсний ногоогоос шөлийг хальслаарай, хүнсний ногоогоо тусад нь тавина. Дараа нь бид хүнсний ногоогоо болгосон хойно үлдсэн шөл нь далайн коктейлийг хийж, 10-15 минутын турш хооллодог. Лууван, байцаа, төмс, бид орхиж, тайрч, ялтсууд дээр тавиад (нум шидэх). Цааш нь ялтсууд дээр далайн хоолтой шөл хийнэ. Дууссан! Бонгийн хүсэл.
Хадгалалт: 8