Залуу гахайн тугалган цаасыг шатаасан

1. Нэгдүгээрт, урсгал усаар залуу гахайн махыг сайтар зайлна. Зат орц:

• Залуу гахай - 0.6 кг
• Газрын гадаргуугийн хар чинжүү - 0,5 ст. халбага
• Сармис - 6 Dollek
• Давс - 0.5 teaspoons
• Яншуй - 1 амт тулд
• Сонгино нь шөл төмс - 1 амсах болно

Зааварчилгаа

1. Нэгдүгээрт, урсгал усаар залуу гахайн махыг сайтар зайлна. Дараа нь бид бүх талаас хутгаар хутган хутгадаг. 2. Аяга, эсвэл бусад тохиромжтой аяганд махыг байрлуулж, урьдчилан бэлтгэсэн төмс-сонгины шөл хийнэ. Тагийг таглаагаар таглуулж, ойролцоогоор 30 минутын турш явна. 3. Аяга дээр чинжүү, давс, холимог махан бүхэлд нь салган (салаа орно) хольж холино. Бид махыг 30 минутын турш орхино. 4. Бид сармисыг цэвэрлэж, хүйтэн усаар угааж, дараа нь хавтангаар таслана. 5. Одоо тогоо эсвэл тавгийг бэлтгэ. Бид тугалган цаастай. Сармисын хальс махан дээрх бүх зүслэгийг дүүргээд дараа нь тугалган дээр махан дээр тавь. Болгоомжтой тугалган цаасаар боож, урьдчилан халаасан зууханд (ойролцоогоор дөчин минут, зуухны температур хоёр зуун градусаар) илгээнэ. 6. Бид гаргасныхаа дараа тугалган цаасаа нээнэ. Дараа нь царцдас хүртэл 40 минутын турш (жигнэн талдаа хорин минутын турш) жигнэх болно. Та ногооноор үйлчилж болно.

Хадгалалт: 4