Жирэмслэлт нь аажмаар хүрэлцэн ирэхэд хүрдэг. Танай байгууллага удаан хүлээгдэж буй үйл явдал аль хэдийн ойрхон байгааг санаж байх үед хэзээ вэ? Мөн тэрээр: 2-4 долоо хоног төрөхөөс өмнө бэлдмэлийн хувирал өөрчлөгдөж, дааврын байрлал, ургийн байрлал өөрчлөгдөнө. Энэ бол төрөхийн өмнөх тэмдэглэл бөгөөд та болон хүүхдүүдийг бэлэн байлгахын тулд дохио өгдөг.
Амьсгал илүү хялбар болдог
Эхлээд төрсний дараах 2-3 долоо хоногийн дараа олон эмэгтэйчүүд ходоод гэдэсний хэлбэр өөрчлөгдөж, буурч байгаа мэт мэдрэмж төрдөг. Үүний үр дүнд амьсгалахад илүү хялбар болсон ч алхахад бэрх юм. Зарим нь хөл, хэвлийн доод хэсэгт өвдөлттэй байдаг. Ийм өөрчлөлтийн шалтгаан нь умайн доод хэсэг зөөлрөөд, бяцхан аарцагны орох хаалган дээр дарагдсан байна. Бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүд энэ мэдрэмжийг мэдэрдэг үү? Үгүй, энэ нь эмэгтэй хүний үндсэн хуулиас хамаарна. Гэсэн хэдий ч эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч энэ үйл явдлыг санахгүй байх болно. Тэрбээр үзлэгт орохдоо умайн ёроолын өндрийг бага байлгахыг тодорхойлох болно. Биржийн картыг хараарай: тоо нь асуух болно!
Ходоод гэдэс буурч байгаатай холбоотойгоор түүний хэлбэр бага зэрэг өөрчлөгддөг. Хэвлийн өндөр нь тавиуртай, гартай, дээр нь хэвтэх гэж оролдож байв. Пренатал өөрчлөлт хийх үед хэвлийн доод хэсэг нь гүехэн болдог.
Бид ариун цэврийн өрөөнд илүү олон удаа гүйдэг
Шээсийг бэхжүүлэх нь хоёр шалтгаантай. Нэгдүгээрт, өсөн нэмэгдэж буй сав нь давсаг дээр дарагдаж, шээс ялгарах уруул нь бага бөглөрөл үүсдэг. Хоёрдугаарт, бөөрний цусны урсгал нэмэгддэг бөгөөд энэ нь шээс ихээр үүсдэг. Энэхүү механизмд тусгагдсан санаа нь дараахь зүйл юм: Жирэмсний үед хуримтлагдсан илүүдэл шингэнийг хаях явдал байдаг. Жирэмсэн биеийн цусыг цус хуримтлуулах нь жирэмсэн үедээ цус алдахаас сэргийлдэг. Гормоны өөрчлөлт болон умайн гуурсны өсөлтөнд гэдэс нь урвалд ордог. Энэ нь хэвийн, өтгөн бол зөөлөн бөгөөд өдөрт хэд хэдэн удаа эргэж авдаг. Биеийн пренаталийг цэвэршүүлэхийн өмнө таны жин заримдаа (ойролцоогоор 1-2 кг) буурч магадгүй.
Бүх зүйл хяналтанд байна!
Одоо таны бие урьд өмнө бодвол өөр өөр байна. Жирэмсэн үед төрөхөөсөө өмнө шинэ мэдрэмжээс бүү ай, эдгээр нь ямар ч өвчний шинж тэмдэг биш юм!
Жирэмслэлтийн төгсгөлд эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгт орох нь байнга тохиолддог. Эмч таныг шалгаж, хүүхдийн зүрхийг сонсох болно. Иймэрхүү шинж тэмдгүүдэд анхаарал тавихад цаг хугацаа шаардагддаг. Үүнд: шээсэнд өвдөх, халуурах, сандлын шинж чанарт өөрчлөлт орно.
Сэтгэл зүйн сургалт
Үүнийг анзаарсан: жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг төрсний дараах ажилд орохоор зохион байгуулж явсан аялал, жирэмслэлтийг бүхэлд нь жирэмслэх, жирэмслэхээ больсон хэтэрхий идэвхтэй бизнес эрхэлдэг хатагтай нар гэнэт жирэмсний төгсгөлд "үүр" эхэлдэг. Сэтгэл зүйчдийг удаан хүлээсэн хүүхдээ ирэхийн тулд гэртээ бэлтгэхийн тулд жирэмсэн эмэгтэйн хүсэл эрмэлзэлийг бий болгосон. Би дэг журмыг сэргээхийн тулд, хогийг зайлуулж, инжийг худалдаж аваад ортой тохиромжтой газар сонгохыг хүсч байна. Мэдээжийн хэрэг, үүрлэх нь ойртохын шууд бус мэдрэмж юм. Гэвч олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд ийм хүсэл мөрөөдөлийг илэрхийлдэг. Хэрэв энэ зөн совин нь таныг сэрээсэн бол хэт их ажил хийх хэрэггүй! Нөхөр, найз нөхөд, эхээ зорилгоо биелүүлэхэд нь туслаарай. Тэд баяртайгаар туслах болно!
Ерөнхий бэлтгэл
5-7 хоногийн өмнө хүргэхийн тулд хамгийн чухал эрхтэн бол гайхамшигт саван юм. Эмэгтэй тэр тэмцэлтэй тулгарч, механизм, илрэлүүд үнэн байдаг. Тэдний гол ялгаа нь эрч хүчтэй, богино үргэлжлэх хугацаа, жигд биш байдаг. Эхний удаа төрж байсан эмэгтэй, жирэмсэн үед төрөхөөс өмнө мэдрэхүй хүчтэй байж мэднэ. Гэсэн хэдий ч өвдөлтийг даван гарахын тулд зүгээр л алхах нь хангалттай юм. Анхаар: "бэлтгэл" умайн болон ханиадны хурцадмал байдал нь жирэмсний 30 дэх долоо хоногоос (тэд бас Braxton-Hicks-ийн худал зөрчил гэж нэрлэдэг) ажиглагдаж байна. Эдгээр нь умайн аяыг нэмэгдүүлэхэд илэрхийлэгддэг. Жирэмсний үед өвдөлт, сэтгэл хөдлөл мэдрэгддэггүй. Урьдчилан сэргийлэх үед умайн хүзүүний бэлдмэлийг бэлтгэх зорилгоор бэлтгэсэн: богиносгож, нээж эхэлнэ. Жирэмсэн 37 долоо хоногоос өмнө өвдөлт, хүчтэй мэдрэл төрж эхэлдэг бол тэдгээрийг дутуу төрөх аюулд тооцогддог. Жирэмсэн эмэгтэйг эмнэлэгт хэвтүүлэх боломжтой. 37 долоо хоногт энэ хам шинжийн дараа таны гэрт байгаа байдлыг ажиглахад хангалттай. Хэрвээ булчирхайнууд тогтмол болдог бол энэ нь ойролцоогоор ижил хугацаанд үргэлжилдэг, тэмцлийн "долгион" үргэлжлэх хугацаа үргэлжлэх бөгөөд тэдгээрийн хоорондын зайг богиносгодог - энэ нь хөдөлмөрийн эхлэл юм!
Хэрэв ус алга болсон бол?
Жирэмсний дараа, амнион шингэний хэмжээ 0.5-1 литр байна. Энэ нь бэлгийн хавьтлын эхлэлээс өмнө явдаг бөгөөд энэ нь амнион шингэний дутагдалтай байгаа асуудал юм. Зэсэчи цаг агаар, усны өнгө рүү анхаарлаа хандуулж, гэртээ аль болох түргэн очихыг хичээ. Хэрэв тэмцэл хэдхэн цагийн дотор эхлэхгүй бол эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчид хандаарай.