Жирэмсэн үед эрүүл эмэгтэй хүний зүрх сэтгэл илүү их дарамттай байдаг. Мөн тэд томрох болно: зүрхний булчингийн масс болон цусны өсөлтийг зүрхний цутгалт. Гэсэн хэдий ч бүх зүйл мэргэн ухаанаар хангагдсан байдаг. Ургамлын өсөн нэмэгдэж буй хэрэгцээ нь эхийн биед байгаа хүчилтөрөгч, хүчилтөрөгч, "барилгын материал" дахь тэжээлийн хэрэгцээг хангахын тулд цусны эзэлхүүнийг нэмэгдүүлж эхэлснээс хойш хамгийн ихдээ долоон сар хүртэл жирэмслэх болно. Жирэмсэн үед эрүүл зүрх сэтгэл энэ ачааллыг даван туулж чаддаг. Та болон эмч үүнийг зөвхөн хянах боломжтой.
Механизм хэрхэн ажилладаг вэ?
Зүрхний нудний хэмжээ, гэхдээ энэ нь хүний хамгийн хүчтэй булчин юм. Цусны даралт буурч, хүчилтөрөгч, бүх төрлийн эрхтэнд тэжээл өгөх. Мөн энэ үйл явц илүү тогтвортой байх тусам бие махбодийг бүхэлд нь шаардлагатай бүх зүйлээр бүрэн хангах болно.
Зүрх нь өөрөө цусны судаснууд - титэм артериудаар хүчилтөрөгч, шим тэжээл хүлээн авдаг. Цусны урсгал улам муудаж (артерийн судас түгжигдсэн байдаг), эрүүл зүрхэнд хүчилтөрөгчийн урсгал жирэмсэн үед буурдаг. Энэ нь ноцтой асуудал үүсгэж болно. Тэднээс зайлсхийх нь зөв, идэвхтэй (гадаа) хоол идэхэд тусална. Үүнээс гадна цусны даралт, элсэн чихэр, өөх тосны хяналтыг цаг хугацаагаар нь арилгахад тусалдаг.
Эрсдлийн хүчин зүйлс
Эмэгтэйчїїд (зєвхєн нєхцєлд биш) їл тоомсорлох хэд хэдэн чухал зїйлїїд байдаг. Туршилтыг үе үе хийх нь зүйтэй. Тэгээд дараа нь "нөхөрсөг харилцаа" байх болно.
Цусны даралт
Хүүхэд хүлээж байх үедээ энэ нь их өөрчлөгддөггүй. Ихэвчлэн жирэмслэлтээс өмнө, эсвэл эрт үед илүү их даралтанд орсон эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн хоёр дахь гурван сар хүртэл унадаг. Эцсийн эцэст прогестерон эмчилгээний дараахь захын судасны цохилт буурна. Гэсэн хэдий ч төрснөөс хоёроос гурван сарын өмнө жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд цусны даралт бага зэрэг нэмэгддэг. Эрүүл залуу эмэгтэйчүүдэд 100 / 70-130 / 80 мм мөнгөн усны хэлбэлзэлтэй байдаг. Дээд тоон үзүүлэлт нь даралт буурах үед (систолын) даралттай байдаг.
Доод - завсарлагааны үед (диастолын). Эдгээр өгөгдөл нь зүрхний "амралтын үе" үед цусны даралтыг илэрхийлдэг учраас хамгийн чухал юм. Жирэмсний өмнөх дарамтыг анхаарч үзэх шаардлагатай. Тэд 10 хүрч очсоноос хойш "жирэмслэлтийн хоёрдугаар хагасын хордлого" гепозын тухай ярьж болно. Хэрэв та энэ нөхцөлд эмнэлгийн туслалцаа үзүүлж байгаа бол та болон хүүхэд нь ховордохгүй. Гэсэн хэдий ч ирээдүйн эхчүүдийн эмч нар эмнэлэгт эмчлүүлэхээр зөвлөж байна. Цусны өндөр даралт нь зөвхөн гистозыг илрүүлдэг. Илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл бол шээсэнд уураг байдаг. Тогтворжилтыг тогтмол гартаая!
Цусны өөхний агууламж нэмэгдэх
Цусан дахь холестерин болон триглицеридийн хэмжээ нэмэгдэж байгаа үед артерийн судас дахь хуримтлал хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь артерийн нарийсалт, склерозыг үүсгэдэг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн нийт холестерины хэмжээ 5.5 ммоль / л-ээс бага байх ёстой. Түүний өсөлт нь зүрх судасны тогтолцооны алдаа дутагдлын талаар онолын хувьд ярих боломжтой.
Элсэн чихэр
Бие махбод нь инсулин үүсгэдэг бөгөөд эсүүд нь цусан дахь сахарыг эрчим хүч гаргаж авахад тусалдаг. Инсулин хангалттай хэмжээгээр хийгдээгүй эсвэл зохисгүй хэрэглэдэггүй (чихрийн шижинтэй холбоотой), сахар хуримтлагддаг. Цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлэх нь чихрийн шижин судасны эмгэг, атеросклерозын эмгэг (артерийн нарийсалт) -ыг хурдасгах.
Хамгийн тохиромжтой индекс 3.3-6.6 ммоль / л-ээс хэтрэхгүй байх ёстой.
Глюкозын түвшинд үсрэлт нь жирэмсний чихрийн шижингийн тухай ярьж болно. Дараа нь эмчилгээ хэрэгтэй болно.
Стресс Сэтгэлийн мэдрэмж нь жирэмсэн үед эрүүл зүрхтэй ойрхон титэм судасны хэвийн байдалд хор хөнөөл учруулж болох ачаалал юм. Стресс нь цусны даралтанд нөлөөлж, васоспазм үүсгэж, цусан дахь холестерины хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Зүрх судасны тогтолцооны зөрчил байдаг.
Энэ нь цусыг зузаатгахад хүргэдэг. Тиймээс та сэтгэл хөдлөлөө хянаж байх хэрэгтэй.
Зүрх судасны цохилтонд нийцсэн байна
Гайхамшигт баяр баясгалан нь сэтгэлийн шаналал, айдас, цочрол, ядрах зэрэг орлуулагдана гэдэг гайхмаар зүйл биш юм.
Жишээ нь, гадны этгээдийн хэлсэн үгийг өөрийн нөхцөл байдалд хийх ёстой зүйлийн талаар, юу нь болохгүй байгаа талаар өөрсдийгөө хэлэх шаардлагагүй. Таныг ирэхэд хүргэх мэдээллийг шүү. Хүнд хэцүү төрсөн үлгэрүүд танд эерэг сэтгэгдэл төрүүлэхгүй байх. Өөрийгөө сайн сайхан болгохын тулд! Гэхдээ хайртай хүмүүстэйгээ үнэнч байж чадна. Заримдаа оюун санааны амар амгалантай байхын тулд жирэмсэн эх нь ярих ёстой. Туслах, ургамал тарих (амин дэм, эхүүн), үнэрт үнэрт. Гэсэн хэдий ч ургамал, анхилуун нефтийн талаар эмчээс зөвлөгөө аваарай. Бүх туршлага түр зуурын гэдгийг та болон танай гэр бүлд ойлгох нь маш чухал юм. Тайвшрал бол таны зүрх сэтгэл, ирээдүйн хүүхэд эрүүл мэндийн баталгаа юм.
Чанартай сэрэл мэдрэмжийг мэдрэх болно, оюун ухаан нь таны зүрхний цохилтыг удаашруулна. Уушгины хүчилтөрөгчийг хүүхдэд хүргэхийн тулд машиныг төсөөлөөд үз дээ. Энэ дасгал нь тайвширч тайвширахад туслах болно.
Би яагаад кардиоциографи хэрэгтэй вэ?
Кардиопографийн арга нь хүүхдийн зүрхний цохилтыг сонсох, моторын үйл ажиллагаа болон умайн аяыг үнэлэх боломжийг олгодог. Хүргэхээс өмнө энэ бүхнийг бүгдийг нь зөв эсэхийг шалгаж үзээрэй.
Чи буйдан дээр хэвтэхийг хүсэх болно, мэдрэгчтэй соронзон хальснууд нь ходоодоо засах болно. Микрофоны ачаар та үйрмэгийн зүрхний цохилтыг сонсож, тэр ч байтугай "хараарай": эмч танд цаасан туузыг үр дүнгийн хамт үзүүлнэ. Бүх процесс дор хаяж 1 30 минут шаардагддаг - энэ нь зөвхөн зүрхний цохилт хэр зэрэг сайн байгааг тодорхойлох боломжтой. Эмч нар үр дүнг 10 цэгийн хэмжээнд үнэлнэ. Хэрэв та болон хүүхэд 1 8 оноо авбал сайн байна.
Үр дүн нь 6-аас бага оноо авсан уу?
Эмч таныг эмнэлэгт хүргэх болно. Тамхи, архины хэрэглээ нь кардиококрографийн үр дүнд нөлөөлдөг. Жирэмсэн эмэгтэйд тамхи татдаг хүүхдүүдэд маш удаан хүлцэл үүсдэг бөгөөд гипокси нь хүчилтөрөгчийн өлөн зэл юм. Кардиографийг мөн төрөх үед гүйцэтгэх болно. Энэ мэдрэмжийг ойлгохын тулд үйрмэгийн зүрхийг сонсох нь чухал юм. Жижиг эмчийг цочроох үед ноцтой гаж нөлөө илрэх тохиолдолд яаралтай мэс засал хийлгэхийг шаарддаг - кесар хагалгааны хэсэг.