1. Жирэмсний үед сунгах тэмдэг. 9 сарын турш эмэгтэй хүн хурдан жинтэй болж, хэвлий, цээж, гуяндаа сунах боломжтой болсон. Эцсийн эцэст, арьс нь сунах чадвартай хүний хамгийн том эрхтэн бөгөөд сунгах тэмдгийг арилгах нь маш бэрхшээлтэй байдаг тул урьдчилан сэргийлэхээс хамаагүй илүү юм. Залруулах дотуур хувцас, тохь тухтай, чангатгаж өмсөх шаардлагатай бөгөөд хэрэв боломжтой бол жирэмсний болон төрсний дараа жин нэмэгдэхгүй байх шаардлагатай. Мэдээжийн хэрэг, та коллаген, эсвэл байгалийн нөхөн сэргээх тос агуулсан тосыг ашиглан байнга арчилгаад, хамгийн үр дүнтэй нь чидуны тос юм.
2. Cellulite. Илүүдэл жингээс болж асуудал гарч ирдэг нь эргэлзээгүй. Жирэмсэн үед ирээдүйн ээж нь энэ асуудлыг тойрон гарахын тулд сэлж, алхах, дасгал хийхийг зөвлөдөг. Массаж мөн үр дүнтэй байдаг бөгөөд идэвхтэй бодис агуулсан тусгай бүтээгдэхүүнийг (жишээлбэл, каффейн) ашигладаг бөгөөд энэ нь арьсан доорхи өөхний шаталтанд хувь нэмэр оруулдаг. "Улбар шар хальс" үүсэхээс сэргийлж асуудалтай газарт цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
3. Сорг. Жирэмсний үед эмэгтэй хүний эстрогений түвшин нэмэгдэж, энэ нь гүдгэр харагдах байдалд хүргэдэг. Жирэмсэн үед эдгээр асуудлуудыг арилгахын тулд нүүрний цэвэрлэгээ хийх хэрэгтэй. Гэхдээ жирэмсэн эхчүүд нь харшил үүсгэдэг учраас өсвөр үеийнхний хөхрөлтөөс мөнгө авахыг зөвлөдөггүй. Та нүүрээ цэвэрлэхийн тулд байгалийн үр дүнтэй арга хэрэглэж болно - энэ бол ургамлын тос юм.
4. Нүүрс дэх пигментжсэн толбо (хлоразамин). Нүдний насыг гаднаас нь харахад, ихэнх тохиолдолд удамшлын эмгэгтэй холбоотой байдаг. Эцэст нь хлоразамин ирээдүйн эхийн нүүрийг буддаггүй, учир нь пигментүүд нь янз бүрийн хэлбэрт хүрэн өнгөтэй байдаг. Хлоразам нь хэт ягаан туяаны цацрагийн нөлөөнд байдаг бол меланиныг арьсанд бий болгодог. Тиймээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахын тулд та solarium-г орхиж, аль болох бага наранд байх ёстой. Гэхдээ хлоразамин нүүрийг чинь тайвшруулж, таагүй байдал үүсгэж байвал арьсны ноцтой хохирол учруулах замаар мэргэжлийн цайруулах арга хэрэглэхийг бүү яар. Ардын эмчилгээний давуу талыг ашиглах: өргөст хэмх, нимбэгний болон яншуй шүүс.
5. Жирэмсэн, шүд цоорох үед шүдний эрүүл мэнд Жирэмсэн байх үедээ ирээдүйн эхийн бие махбод нь түүний өсөн нэмэгдэж буй хүүхдэд бүх зүйлийг өгдөг. Витамин, ашигт малтмал, кальци, фтор, фосфор, витамин С, В12 зэрэг нь эрүүл мэнд, яс, шүдний хүч чадалд шаардлагатай хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг тул жирэмсэн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн цоорох өвчний шинжтэй тулгардаг. Энэ асуудал өмнө нь мэдээгүй байсан эмэгтэйчүүдэд ч тохиолддог. Яагаад гэвэл жирэмсний үед дааврын үндэс, хүчил-амны тэнцвэрт байдал өөрчлөгдөж, шүдээ илүүд үздэг. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ирээдүйд эхчүүд далайн хоол, гэрийн бяслаг, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо зэрэг хоолны дэглэмийг оруулаад, шүдээ тогтмол шүдээ угаах, хооллох бүрийд ам, еереер FLOSS зэргийг угаах хэрэгтэй.
6. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн венийн судаснууд. Жирэмсэн үед цусан дахь цус нь эмэгтэйчүүдэд (жирэмслэлтийн эцэст бараг хоёр дахин их) нэмэгддэг. Үүнээс болж судалтууд өргөжиж, венийн судаснууд гарч ирдэг, судасны хавхлагууд нь тэдний ажилд бүрэн зохицохгүй, судасны цусан хангамж . Ихэнх тохиолдолд varicose судлууд нь арьсны гадаргуу дээр "цэнхэр тууз", судасны одон, цэнхэр толбонуудаар илэрч, varicose судлууд нь загатнах, шатаж буй hemorrhoids, цус багадахад хүргэдэг өвдөлт, цус алдалт зэргээр илэрдэг. Ерөнхийдөө hemorrhoids - энэ нь нийтлэг асуудал боловч ихэнхдээ яригддаггүй. Гэхдээ энэ асуудал үүсвэл та эмчид хандах хэрэгтэй. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад ирээдүйн ээж нь аскорбины хүчил, байнгын ажиллагаатай байх ёстой бөгөөд тэдгээр нь хөлөг онгоцнуудын ханыг бэхжүүлдэг. Хөл нь ямар ч тааламжгүй байсан тул та шахалтын дотуур хувцас өмсөх хэрэгтэй бөгөөд хөл нь 15-29 см өндөртэй, шөнийн цагаар хөлдөөсөн хоол идэх хэрэгтэй болдог.
7. Эбола. Эмэгтэй хүн жирэмсэн үед кали, натрийн тэнцвэр нь түүний биед нөлөөлж, хавдар үүсгэдэг. Натио нь усыг өөртөө татдаг бөгөөд ус нь эс хоорондын зайд хуримтлагддаг. Өглөө босохдоо зовхи, хурууны хавдрыг харж болно. Учир нь унтах үед илүүдэл ус жигд тархдаг бөгөөд үдээс хойш хөл рүү шилждэг. Тиймээс гутал нь хатуу болдог. Мэдээжийн хэрэг, жирэмсэн эмэгтэйд хавдар нь танил бус үзэгдэл юм, хэн нэг нь илэрдэг, хэн нэг нь бага байдаг. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнд давсны хэрэглээг хязгаарлах орно.
Ирээдүйн ээжүүд! Өөртөө анхаарал тавьж, анхаарал халамж тавьж, үзэсгэлэнтэй, эрүүл чийрэг байх ёстой, мэдээж дуртай.