Хүүхэдтэй болоход тохиромжтой цаг хугацаа нь эмэгтэй хүний биед тохиолдож буй өөрчлөлтийг цуцалж, нүүр болон биеийн арьсны өнгөний нөхцөл байдалд эрүүл бус нөлөө үзүүлдэг. Тэдний зарим нь төрсний дараах үеийн туршид алга болж, бусдыг орхиход асар их хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай байна. Ямар асуудал үүсч, яаж ялагдах вэ?
Пигментаци
Энэ үзэгдэл нь пигментаци болж биеийн дааврын өвөрмөц байдал өөрчлөгдсөнтэй холбоотой юм. Нарны нөлөөнд хослуулснаар дааврын өөрчлөлт нь арьс дээр хүрэн толбо үүсдэг. Хувцаснаас чөлөөлөгддөг бие махбодийн хэсэг нь нүүрэндээ байдаг бөгөөд энэ үзэгдэлд хамгийн их өртөмтгий байдаг. Магадгүй хлазасын илрэл бол шар толбо юм.
Жирэмсний хугацаа нь хүүхдийг эрүүл мэндийн хувьд тохиромжгүй айдасаар дүүргэдэг. Ирээдүйн эх нь янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг багасгахыг оролддог боловч нарны цацрагийн хамгаалалтаас хамгаалах талаар бодож үзэх хэрэгтэй.Химийн бодисын бэлдмэлүүд бэлдмэлийг бэлддэг байх ёстой бөгөөд энэ нь зарчмын тусгал юм. Худалдах борлуулалт нь Хэт ягаан туяа, UVB-ийн туяанаас хамгаалдаг тосыг зуны улиралд биш, цаг агаартай. Арьсанд хүрэх нь тэд нэвтэрч чаддаггүй, харин нарны тусгалыг харуулж, арьсыг маш болгоомжтойгоор хамгаалж байдаг.
Дэлгүүрийн тавиурыг судлахын сацуу 50 мл-ээс доош, 50-аас доошгүй индекс бүхий биеийн тосыг сонгох хэрэгтэй. Судасны найрлага нь зөвхөн дулааны усыг ашиглан ургамлын бүрдэл хэсгүүдэд тулгуурлана. Зөв сонголт нь арьсыг хамгаалж, харшлын тууралт, цочролоос сэргийлэх болно.
Бодит жишээ бол SeboCalmTriple, энэ тос нь хэд хэдэн асуудлыг нэг дор шийддэг: энэ нь хорт туяанаас бие махбодийн хамгаалалтыг өгдөг, toning-ээр пигментацийн урьд өмнөх илрэлийг нуух, чийгшүүлнэ.
Наранд усанд орохоосоо өмнө бие нь анхаарал халамж хэрэгтэй. Нойрсуулагч эсвэл нойтон шингэний дараа сүү хэрэглэ. Эдгээрийн аль нь ч та байнгын цөцгий хэрэглэж болно. Биеийн дулааныг усаар зөөлрүүлж, арьсыг зөөлрүүлнэ.
Сунгах - хаана ч үгүй?
Жирэмсэн эмэгтэйн эзэлхүүн маш хурдан өсдөг бөгөөд энэ нь арьсыг сунгах, эластин, коллагены шөрмөсийг гэмтээхэд хүргэдэг. Биеийн бие дээр хөх ягаан, ягаан өнгөнүүдийн янз бүрийн өргөнтэй хамт ирдэг бөгөөд энэ нь суналтын тэмдэг гэж нэрлэдэг. Тэд гарч ирсний дараа арьс гоо үзэсгэлэнгийн төлөөх тэмцэл нь хэрэггүй болж хувирдаг. Энэ үзэгдэл нь урьдчилан сэргийлэхэд илүү дээр тулгамдсан асуудал болж, жирэмсний эхний үе шатуудад тосыг зөөлрүүлж, уян хатан чанар, уян хатан чанар, какаоны тос, альфа гидрокси хүчлийг агуулсан тос хэрэглэхэд тохиромжтой, эдгээрийн нэг нь SeboCalm тос, энэ гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг Израйльд боловсруулсан. Жирэмсний үед болон дараа нь сунгах тэмдгийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд хэрэглэх.
Арьсны дэлбэрэлт болон улайлт
Таны хувьд тохиолдож болох тодорхой бэрхшээл нь батга юм. Гормоны өөрчлөлтөөс шалтгаалж тэд нүүрний талбайд болон биеийн бүх хэсэгт тарааж болно. Энэ нь бага зэргийн эмгэг жам, том натрийн эд, түүнчлэн seborrheic дерматит байж болно. Энэ нь арьсны булчирхайн хэвийн шүүрлийг зөрчсөнтэй холбоотой. Үүнээс сэргийлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ:
- Зөв хооллож, тэнцвэрээ хадгалаарай. Гэдэсний хэрэглээг багасгах. Маргарин идэж болохгүй. Витаминаар баялаг ногоо, жимс жимсгэнэ ихээр идээрэй.
- Нүдний тааламжгүй мэдрэмжийг арилгаж, цочролыг багасгахын тулд янз бүрийн тосоор арьсыг чийгшүүлнэ.
- Илүү их ус ууж, хэмжээ нь өдөрт 8 шилээс багагүй байх ба карбонатлаг ундааны хэрэглээг хасах хэрэгтэй.
Загатнах
Жирэмсний хугацаанд хоёр дахь удаагаа давж гарахад олон жирэмсэн эхчүүд бие махбодын янз бүрийн хэсэгт мэдрэгддэг ба төрөлт хүртэл үргэлжилдэг. Үүнийг багасгахын тулд эмзэг арьсыг зөөлрүүлдэг тусгай тос, гель хэрэглэж болно. Тэдний үйлдэл нь чийгшүүлэхэд суурилдаг.
Жирэмсний үед арьсны асуудал үүсэхээс сэргийлэхийн тулд дараах үсчний процедурыг устгах хэрэгтэй:
- Халуун ороосон ба халуун чулуу массаж;
- Химийн бодисыг хальслах;
- Электролиз;
- Өргөх
Ардын эмчилгээ
Олон хүмүүс сонирхолтой байхыг хүсдэг ч өндөр өртөгтэй гоо сайхны мөнгө авах сонирхолгүй байдаг. Арьсны эрүүл мэнд, гоо сайхныг бие даан хамгаалахад бие дааж бэлтгэх боломжтой ардын эмчилгээнд хэрэглэхэд тохиромжтой төсвийн сонголт байдаг.
Тодруулагдахаас сэргийлж, гэмтээх хандлагатай массажны бүсэд бут сөөгийг ашиглаж болно. Далайн давс, элсэн чихэр, ургамлын тосыг 1: 1: 0.5 харьцаагаар холино. Хэрэглэхийн өмнө ус цэвэрлэх, чийгшүүлэх тос хэрэглэнэ.
Сунгах тэмдгийг илрэхээс сэргийлж батлагдсан арга нь оливын тосоор хучигдсан байдаг. Үүнийг сонгох нь бас чухал юм. Энэ нь цэвэршээгүй байх ёстой бөгөөд эхний даралтын бүтээгдэхүүн байх ёстой.
Цаашид зөгийн бал, кофены бутлуурт туслах ирээдүйн эхийн биед ховор зочин биш целлюлитээс зайлсхий. Усанд орох, угаах гээд та гуя, ходоодоо массаж хийж болно. Тос иддэг кофетой кофены хольцыг холиход түүнийг бэлтгэ. Гэхдээ зэсийг болгоомжтой ашиглахын тулд энэ нь харшилтай байдаг. Beekeeping бүтээгдэхүүнтэй урвалд ороогүй тохиолдолд цитрусын чухал тосыг нэмэхэд зөгийн бал бүхий эсийн гадаргууг массаж хийхийг зөвшөөрдөг.
Нүдэнд нь цагаан хэвээр үлдсэн, пигмент толбо харагддаггүй, та каппийн маскыг хэрэглэж болно, тэд маш их whitening нөлөөтэй. Ийлдэс нь бас чухал нөлөө үзүүлдэг.
Арьсны хуурай усыг тогтмол шүрших замаар арьсыг хатаах болно. Чамомил, эрдэнэ шиш, мэргэн гэх мэт эмийн ургамлын ургамлууд нь арьсыг чийгшүүлж, мэдрэмжийг нь багасгадаг.