Үргэлжлүүлэн, үе мөчний өвдөлт нь аарцагны яс, нуруу, хөл, ганцаардмал байдалд оршино. Ихэнх тохиолдолд эдгээр өвчин нь фосфор-кальцийн метаболизмыг зөрчсөнтэй холбоотой бөгөөд кальцийн хэмжээ хангалттай биш, эсвэл дутуу боловсруулагдсан байна. Эцсийн эцэст, ирээдүйд эхийн бие махбодоос эрүүл чийрэг хүүхэд төрүүлэх, төрүүлэхэд ихээхэн хэмжээний шим тэжээл шаардагдана. Кальци, Д амин дэм дутагдалтай байдаг тул жирэмсэн эмэгтэйчvvдийн асуудлыг засаж залруулах чадвартай байдаг. Гэхдээ та эм уух хэрэгтэй гэдгээ батлахын тулд биохимийн цусны сорилыг нэвтрүүлэхийн тулд кальци, магни, фосфор, кали гэх мэт элементүүдэд гаж нөлөө илрэх эсэхийг мэдэх хэрэгтэй. Үүнээс хойш эмчтэй зөвлөлдсөний дараа эмэгтэй хүн кальци, олон төрлийн амин дэмээр бэлдэж болно. Мэдээжийн хэрэг, зохистой хоол тэжээл нь жирэмсний явцыг амжилттай үргэлжлүүлэн, эрүүл сармагчны тогтолцоог бий болгоход зайлшгүй шаардлагатай нөхцөл юм. Тиймээс яагаад витамин, эрдэс бодис ясны эдийг тэнцвэржүүлэх, тэдгээрийг хаана зурах вэ гэдэг талаар мэдэх нь чухал юм. Vitamin D нь ясны хэвийн бүтцэд хувь нэмэр оруулж буй кальци, фосфорын давсны шингээлтийг хэвийн болгодог. Энэ нь бие махбодид орж ирдэг бөгөөд зарим төрлийн загас (хулд, самар, ногт, сагамхай, туна), элэг, өндөгний шар зэрэгт агуулагддаг.
Жишээ нь, нурууны аль нэг хэсэгт өвдөлт osteochondrosis, scoliosis, intervertebral ивэр, flatfoot-тай холбоотой байж болно. Хэт их бие махбодийн хүч чармайлт эсвэл тав тухгүй байдалд орно. Энэ нь хурц өвдөлт нь нурууны хэвийн сунгахад саад болдог. Иймэрхүү нөхцөлд мэдрэлийн эмгэг судлаачид, ортопедист эмчид хандах нь чухал юм. Шалгалтын үеэр мэргэжилтэн нь жирэмсэн эмэгтэйд тохирох оношийг сонгож, эрүүл мэндийн байдал, албан тушаалынхаа дагуу эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй. Олон мэргэжилтэн, эмч нар дараах зүйлсийг санал болгодог:
- хөнгөн буцах массаж, булчинг тайлахад чиглэсэн;
- хэвлий гэдсэнд тулгуурласан пренатал боолт өмсөж, нурууг нь стрессийг тайлах;
- цочмог өвдөлтийн үеэр биеийн хөдөлгөөний идэвхийг хязгаарлах;
- Парацетамол дээр үндэслэсэн үрэвслийн эсрэг эмүүд нь өвдөлтийг арилгахад зориулж тогтоосон байдаг. Учир нь энэ нь урагт сөргөөр нөлөөлөхгүй. Эмч оношлогоонд зориулж эмийн эмчилгээг оношлоход хүндрэлтэй байдаг ба MRI (соронзон резонансын дүрслэлийг ашиглаж болно);
- flatfoot нь хөлийн ортопедын улавч, эсвэл ортопед гутал зэргийг захиалж өгөхийг зөвлөж байна. Гэвч ирээдүйн эхчүүд жирэмсний үед рентген эсрэг заалттай гэдгийг мэддэг байх хэрэгтэй.
Ревматизм бол маш ноцтой євчин юм. Энэ нь олон хїчин зїйлс їїсдэг бєгєєд жирэмсний ємнєхєєс урьдчилан мэдэхэд маш чухал юм. Юуны өмнө хэрх өвчин - стрептококкийн шалтгаан үүсгэгч халдварын голомтуудыг үгүйсгэх шаардлагатай. Архаг тонзиллит, фарингит, Дунд чихний урэвсэл, синусит, шүд муудах нь бүх биед хортой нөлөө үзүүлдэг бөгөөд дархлааны системийг сулруулж, үе мөчний өвчинд хүргэдэг. Би яах ёстой вэ? Дүрмээр бол энэ нь шинж тэмдгийн гурвалжин байна:
- хавдар, үрэвсэлт өвчний үед өвдөх;
- зүрхний өвдөлт.
Магадгүй та зөвхөн нэг шинж тэмдэгтэй байж болох боловч эмчдээ энэ тухай ярихаас бүү эргэлз. Яагаад гэвэл энэ нь анхааралгүй байдлаас илүү болгоомжтой байх хэрэгтэй. Гар, хөлөндөө өвдөж буй жирэмсэн эмэгтэйчүүд рашаан эмчтэй хүлээн авахаар очиж үзлэг хийнэ. Үүнд: ерөнхий цусны шинжилгээ, ревматоид хүчин зүйл, ACL-O, C - реактив уураг, нийт уураг. Үүний дараа эмч хаана эмчлэх талаар шийдвэр гаргана уу - эмнэлэгт эсвэл гэртээ, ямар стратегийг сонгохыг шийднэ. Эмч нарын зөвлөгөөг цаг тухайд нь авч хэрэгжүүлэх, архаг өвчтөний ангилалд орох, ялангуяа жирэмсний үед эмчээс зөвлөгөө авах нь зүйтэй. Ямар ч тохиолдолд жирэмсэлсэн эсвэл хамааралгүй холбоотой үе мөчтэй холбоотой эсэх нь энэ хугацаанд таны зөвлөхүүд, туслахууд мэдрэлийн эмч, ортопедист, ревматологич болох ёстой. Тэдгээрийн гар, хөл, нуруу нь танд маш их хэрэгтэй байдаг учир тэдэнд зочломтголыг бүү хойшлуул. Одоо бид жирэмсний үед гар, хөлний үенд ямар өвчин тохиолддогийг мэддэг, тэдгээрийг хэрхэн даван туулах талаар мэдэх болно.