Жирэмсний ямар хөхний өөрчлөлтийг хүлээж авах ёстой вэ?
- өсөлт, өсөлт, ялангуяа жижиг цээжтэй хүмүүст.
- мэдрэмжийн өсөлт;
- арьсны өнгийг саармагжуулах дааврын улмаас хөх, нугасны арьсыг хүрээлэн буй болгох;
- Цээжний цусны судаснууд нэмэгдэж (цусны урсгалын улмаас хөхөө булчирхай);
- ангир уургийг нь тогтооно (цээжнээс зузаан шаргал гардаг);
- хөх нь норгож, өсдөг;
- Жижиг булчирхай нь дугуйлангийн гадаргууд үүссэн, нугасны эргэн тойронд;
Энэ нь шинэ хөхтэй хэрхэн зохицох вэ?
Бидний энгийн зөвлөмжүүд нь танд ийм өөрчлөлтүүдтэй дасан зохицоход туслах төдийгүй тааламжгүй, эмх цэгцгүй болгодог.
Өсөлт ба өсөлт.
Үнэнийг хэлэхэд жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн ихэнх нь жирэмсний ийм шинж тэмдэг илрэхийг хүлээх ихэнхи нь хүлээж байдаг. Гэсэн хэдий ч том уналтын эмэгтэйчүүдэд энэ өөрчлөлт нь бага зэрэг хүндэтгэлийг авчирдаг. Эдгээр эмэгтэйчүүд зөвхөн маш сайн хөхний даруулга худалдан авах хэрэгтэй. Хэрвээ таны хөхний хэмжээ хэд хэдэн хэмжээсээр нэмэгдвэл таны спортын хөхний даруулга дотор унтах хэрэгтэй болно.
Ямар хөхний даруулга сонгох вэ?
- аягатай гүн нуусан араг ястай,
- сайн дэмжлэгтэйгээр,
- өргөн оосортой,
- Тэврэлт амархан тохируулж болно.
Хөхний мэдрэмж сайжирна.
Хүүхэд хооллох дааврыг хөхөөрөө бэлддэг. Сүүний урсгалын сунах, өсөлт бий болж, хөх нь жирэмсний эхэн үеэс эхлэн сүүгээр дүүрдэг. Эдгээр бүх үзэгдлүүд нь хөхний мэдрэмжийг улам хүндрүүлэх шалтгаан болдог. Надад итгээрэй, эдгээр өөрчлөлтүүд нь эмэгтэй хүний гарт байдаг. Учир нь мэдрэмжийн мэдрэмжийн улмаас таны бэлгийн мэдрэмж нэмэгддэг.
Костострумын илэрц ба илрэл.
Антитром нь шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан "анхны сүү" бөгөөд энэ нь ходоодны хорт хавдраас сэргийлэхэд тусалдаг. Эхлээд ангир уургийг нь ихэвчлэн зузаан, шаргал өнгөтэй боловч хөдөлмөрийн хандлагын хувьд аажмаар бараг өнгөгүй, шингэн болдог. Антибрумент нь нярай хүүхдийн анхны хоол болох бүрэн хэмжээний сүү байх ёстой. Колостумыг тусгаарлах боломжтой үедээ, эсвэл масс хийж байгаа эсэх, эсвэл хөхний бэлгийн сэрэлтэй үед ч боломжтой. Хэрэв та хэтэрхий олон удаа тохиолдвол бүү санаа зов. Жирэмсэн үед ангир уургийг задлаагүй эмэгтэйчүүд сүү тэжээл өгөх хангалттай сүүтэй байдаг.
Хөхний хорт хавдраас хэрхэн хамгаалах вэ?
Жирэмсний үед хөхний тогтмол үзлэгийг зогсоох шаардлагагүй гэж зөвлөж байна. Ихэнх жирэмсэн эмэгтэйчүүд шинжилгээний үеэр жижиг лац буюу дусал (сүүний сувгийг гаргадаг) олдог. Эдгээр нь хатуу улаан лац бөгөөд энэ нь хүрэхэд маш хүндээр нөлөөлдөг. Массаж, халуун шахалт нь энэ буруу ташаа ойлголтыг багасгах бөгөөд суваг хэдэн өдрийн дотор арилах болно. Хэрвээ та энэ нягтралын талаар санаа зовж байгаа бөгөөд та эмчийн үзэл бодлын талаар санаа зовж байгаа бол та эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөж болно. 35 нас хүрээгүй залуу эмэгтэйчүүдэд хөхний хорт хавдраар өвчлөх нь туйлын хэцүү юм.
Гэсэн хэдий ч, хэрэв та 35-аас дээш настай бол та хүүхэд төрүүлэхийг хүсч байгаа бол эхлээд хүүхэд төрүүлэхээс өмнө маммограммаар явж байх ёстой.