Эргэн тойрон амрах, наран шарлагын газар хэвтэж, өглөөнөөс орой хүртэл амттан идэх нь аль хэдийн загварлаг болохоо больжээ. Өөр өөр улс орны оршин суугчдын дунд улам бүр түгээмэл болж байгаа нь идэвхтэй, заримдаа туйлын амрах болжээ. Эрүүл амьдралын хэв маягийн идэвхтэй амралт нь өөрсдөдөө болон Оросын ихэнх хувь нь сонгогддог. Та хичнээн идэвхтэйгээр амарч чадах вэ?
TRACKING
• Хаана: Швейцарийн Бернес Альпс
Ууланд гарахын тулд бүх нөхцлийг Швейцарийн Альпад бий болгоно: энэ зорилгоор тохиромжтой зам, зам дээр чиглүүлэлтийн тооны чиглэлийн тусгай шар ялтсан хавтан байдаг бөгөөд хүрээлэн буй орчны талаархи нарийвчилсан тодорхойлолт бүхий зочид буудлын лоббидонд байдаг. Хөндий дээгүүр алхах нь бие даан хийгддэг ч хэрэв та ууланд явах юм бол хөтөчийг хөлслөх нь дээр. Бүх явган зорчигчид
Нийт 60,000 км нь төмөр зам, авто замын сүлжээтэй холбоотой юм. Хамгийн сайхан нь Берн хотын ойролцоох Альпынхон юм. Meiringen-д эхэлснээр та Гриндэлвальд хүрч очиж, цаашаа үргэлжлүүлж болно - Jungfrau, Iger, Мөнхч. Meiringen хот нь зөвхөн Бринсенсе гэж нэрлэгддэг гайхалтай нуурын эрэг дээр, мөн Белина, Тикино мужуудад "хаалга" болж байгаад зогсохгүй, Артур Конан Айллагийн хүсэлтээр Шерлок Холмес профессор Мориартиыг гүн нүхрүү шидсэн юм. Энэ гайхамшигт үйл явдлыг тохиолдуулан Рейхэн-бах хүрхрэх замыг Лондоны жүжигчин нэрээр нэрлэсэн бөгөөд түүний нэрийг ойролцоох буудлаар өмсдөг. Кабель машин хүрхрээ рүү хүргэдэг. Эдгээр газруудын өөр нэг сонирхол нь Arsky Canyon юм. Гол мөрөнд орших гол мөрөн нь хадан дундах нарийн жалганд орох бөгөөд хавтгай хөндийгөөр цааш тархдаг. Горхины өргөн - нэгээс хорин метр хүртэл голын ус ногоон өнгөтэй, голын дээрх хамгийн үзэсгэлэнтэй газрууд модон замыг барьдаг. Жуфрау уулын өндөр нь -4158 м, Eiger нь 3970 м, Мөнхох 4107 метр, цас нь хэзээ ч хайлахгүй. Чи Jungfrau-г Европ тивийн хамгийн өндөр уулаар авирч чадна. Сфинкийн ажиглалтын танхимаас мөнх цэвдгийн, нуур, нар жаргахгүй, өвстэй нугастай нутгууд, Швед гэж нэрлэгддэг бүх зүйл тодорхой харагдаж байна.
Үзэсгэлэнгийн үнэ: долоо хоногт 1000 евро
BIKE-TOUR
• Хаана: Францын Haute Savoie
Дээд Савой нь Франц, Итали, Швейцарьт хиллэдэг Рон-Альпын зүүн хэсгийн хамгийн баруун хэсэг юм. Үнэнээр хэлэхэд, Италийн хил хязгаар тийм ч бага биш боловч Франц, Швейцарийн налуу цанын гүйлтийн зам, унадаг дугуйн маршрутын сүлжээг холбосон бөгөөд ингэснээр Францаас Швейцарь руу зорчих боломжтой. Хамгийн алдартай унадаг дугуйн зам нь Annecy нуурын нам доорх Альбервилл (ойролцоогоор 45 км), мөн Арабын уул нурууны налуу дагуу "Галли аяллын гүнж" (75 км, Ла Клузасын алдартай амралтын газар) Col de la Colombeur (алдартай Тур де Францын мөчлөгийн хамгийн хүнд хэцүү хэсэг нь далайн түвшнээс дээш 1613 метр), эсвэл Манугод цанын амралтын (42 км) оройн оройгоор. Дугуйн маршрутын газрын зураг болон аялал хийхэд хэрэгтэй бүх зүйлсийг орон нутгийн аялал жуулчлалын оффист авах боломжтой. Гэсэн хэдий ч та дэлхий нийтийн зорилго тавьдаггүй ч унадаг дугуй түрээслэн, нуур, хуучин завь, модон дэнж, тэрэгтэй тоглоомтой тосгон, бэлчээрийн мал аж ахуй эрхэлдэг. Оройдоо жижигхэн ресторанд бүр гал тогооны өрөө бүрт тасарч, хэн нэгний хуучин цана нь хананд наалдаж, жимс нь нугас, олон сайн дарс, мөн түүнчлэн френа эсвэл бусад төсөөлшгүй бяслагны таваг, шууд Таны ширээн дотор жижигхэн зуух-burzhujku тавина. Үнэ: долоо хоногт 800 евро
ХАДГАЛАХ БОЛОМЖ
• Хаана: Каранния, Австри
Караннасын нуурууд нь хамгийн том, хамгийн алдартай Werther See, Ossiacher See, Weissen-See-аас хойш мянга гаруй жилийн настай юм. Энэ нь Faaker Zee, Клопейнер See, Pressegger, Langsee нартай харьцуулагджээ. Нууруудын ус цэвэр, тунгалаг бөгөөд зуны улиралд 25-28 градус дулаардаг. Карансиа өөрөө Москвагийн бүс нутгийнхтай төстэй: ой модонд нарс зүү, шувуу дуулж, Альпийн уулсын толгодод мөөг, мөлхөгчид байдаг. Нуурууд нь бага зэргийн уур амьсгал, ашигт малтмалын булаг шанд ойрхон байгаагаас шалтгаална. Хамгийн алдартай дулааны рашаан бол Бад Клеинккерхейм, Ванбад-Виллач юм. Гэхдээ Каренияд эмчилгээ хийхийн зэрэгцээ хийх зүйл байна. Усан онгоц, завь, усан цанаар тоглох, теннис, croquet эсвэл мини-гольф тоглох, Бад Eisenkaple-д stalactite агуйг судлах, Tsheppash-luht-ийн эртний гүүрэн дээр түдгэлзүүлэх гүүрээр алхах эсвэл ойролцоох хотуудаар алхах. Эцсийн эцэст, Каранниягийн аль ч хэсэгт амьдардаг эртний хуучны сүм хийд, сүм хийд, толгодын өндөрлөг дээр оршдог эртний сүм хийд, сүм хийдүүдэд заавал байх болно. Lavantal дахь St. Benedictine сүм хийд нь 900 настай. Hohoster-Viz-ийн ялагдашгүй цайз нь олон зууны турш Австрийн эртний гэр бүл байсан юм. Spital хотод Renaissance-ийн Портиа ордон бий. Мөн тосгоны Тревфен нь хүүхэлдэйтэй музейд бараг хүний нүүртэй гайхалтай гар хийцийн хүүхэлдэйг худалдаж авах боломжгүй байдаг.
Аяллын үнэ: долоо хоногт 800-1000 еврог
ХАМГААЛАХ
Хаана: Оросын Красная Поланана
Тиймээ, эрүүл амьдралын хэв маягийн идэвхтэй амрах нь ОХУ-д таалагдах болно. Сочи хотын амралтын газар нь Nice, Канн, Монте Карло гэсэн Франко-Итали Riviera-ийн алдартай амралтын газруудтай адил байрладаг. Энд бүх талбайн хамгийн зөөлөн уур амьсгал. Сочи хотод өвлийн улиралд тохиолддоггүй. Алтан намар хаврын эхээр аажим аажмаар ордог. Гүүрнүүд, агуй, хүрхрээ, нуур байдаг. Машат ба Агурын хавцлуудад та мөсөн усанд сэлж, цэвэр уулын агаарт зугаалж болно. Аялагчдыг гатлах нь Мэлма голыг мэддэг бөгөөд энэ нь Адлер хотын ойролцоо Хар Тэнгисийн эрэг рүү ордог. Дашрамд хэлэхэд "Мзymта" гэдэг нь "галзуу" гэсэн утгатай. Гол мөрөн нь уулсын оргилуудаас маш хурдтайгаар урсан өнгөрч, хэдэн хүрхрээ урсаж байдаг. Эрэг далайн эргээр Beeches, туулайн ургамал, Красная Полянены цэцэрлэгт хүрээлэн, зэрлэг цэцэрлэгүүд ургадаг. Mzymta хайлшинд хэд хэдэн сонголт байдаг. Хамгийн хүйтэн нь Cold Creek-д эхэлдэг ба Гозозын эрэг гэж нэрлэгддэг. 8 километрийн маршрут нь тусгай сургалт шаарддаггүй бөгөөд эхлэгчдэд ч тохиромжтой байдаг. Цогцолбортой нэгэн адил Cold Creek Creek-аас эхлээд УЦС-ын далан руу ойртдог. Энэ үед голын гольдрол нь голын гольдролыг даван туулах чадваргүй тул аялалаа үргэлжлүүлэхээр шийдсэн хүмүүс газар дээрээ жижиг замыг туулах хэрэгтэй болно. Гэвч дараа нь аяллын хамгийн сонирхолтой хэсэг нь эхэлдэг: голын эрэг болон салхи нь 50 метр өндөртэй олсоор тэжээгддэг. Ачуу тийш урсах зам нь 100 метр өндөр, түрэмгийллүүд, торх, чавгад хүрдэг ... Энэ маршрут нь бүтэн хоёр өдөр үргэлжилдэг. Голын гол дээр фермийн фермийн аж ахуй - ОХУ-д цөлийн ферм иддэг цорын ганц газар юм. Энэ бол сүр жавхлант омгийн сүрэг юм.
Аяллын үнэ: долоо хоногт 6000 рубль
МЭДЭЭ
Хаана: Оросын Алтайн уул
Славянуудын нууцлаг сургуулиудын дагалдагч нар ОХУ дахь ийм эрчим хүчний төвүүд байхгүй гэж дэлхийд хаана ч байгаагүй юм. Зөвхөн Алтайд бизнес эрхлэхийг хүсч буй хүмүүс олон арван газраа байнга явдаг, "дайчны зам дээр" зогсох эсвэл стрессийг тайвшруулдаг. Бага хураамжийн хувьд та тусгай долоо хоногоор аялж болох бөгөөд зорилго нь хувийн өсөлт, сүнслэг байдлын сайжруулалт (амжилтын төлөө амжилтанд хүрэх хувьсагч төлбөрийг хийдэг), 1000 доллараар богино сургалтыг бөөгийн аргыг нэвтрүүлэх боломжтой. Алтайн дурсгалт газар нь Белукха уул (Кадин-Бази), далайн түвшнээс дээш 4506 метр юм. Энэ нь Сибирийн хамгийн өндөр уул бөгөөд дөрвөн тэнгисээс ижил цэг юм. Буддистуудад Белукха уул Төвдөд байдаг Кайлаш уул шиг ариун нандин бөгөөд дээд хэмжээний уулзалтын үеэр сансрын холбоог холбож, өөр нэг ертөнцөд орших Шамбала орох нь бий. Ихэвчлэн групп Барнаул хотод цуглардаг бөгөөд аялагчид аялалын замын дагуух Чаршш мөрнөөр аялдаг. Дараа нь эртний шуугиан ажиглалтын газар руу явдаг аялал. Ажиглалтын танхим нь зураг дээр сийлсэнтэй тусгайлан зохион бүтээсэн галт тэрэг юм. Эрдэмтэд 7000-аас багагүй ариун сүмийг үлдээдэг гэж ярьдаг. Дараа нь дээш, уулын бэлээр, Уулын Спирит нуур. Далайн эрэг дээр хуаран эвдэрч, дараагийн өдрүүдэд хичээлээ явуулдаг хөтөлбөрүүд, завсарлагааны үеэр ойролцоох мөсөн гол, нуур, уулын оргилууд руу явна. Дараагийн зогсоол нь Каронон, Белогольос Карон голын бэлчирт байрладаг. Энэ газар маш хол байдаг бөгөөд жуулчид үүнийг ховор үзэсгэлэнтэй байлгадаг. Гол мөрөнд маш олон загас байдаг бөгөөд ойд баавгай замыг олох боломжтой. Дээр нь хэтэрхий олон өнгө бий. Энэ нь уйтгартай дунд тууз биш юм. Тэнгэр нь бага, агаар нь болор юм. Цэцэг, морьдын өсөлт, өвс, цасан цагаан өвс, булаг шанд, өвс ургамал, уул толгод ... Уулын ойролцоо - улаан, улаан, улаан өнгөтэй, мөсөн малгайтай.
Үнэ: долоо хоногт 150 ам.доллар