Тиймээс бизнес эрхэлнэ үү!
Өглөө унтах дуртай хүмүүст
Хамгийн чухал нь шүршүүрт ороорой! Чамтай хамт Хэрис цитрум эсвэл гаа гээд үнэрлэнэ үү.
Өөрчлөлтөнд дараагийн үе шат бол та өчигдөр явдаггүй хувиргалт юм. Цэвэрлэгч нэн даруй
Өглөө нь та ихэвчлэн цай эсвэл кофе уухыг хүсдэг боловч өнөөдөр өөрийнхөө чавга эсвэл яншуйг өгнө. Энэ шөлийг ууж дууссаны дараа нүдний доорх хаван арилах болно. Учир нь эдгээр хоёр ургамал нь биеийн шингэнээс төгс төгөлдөр юм.
Дараа нь та ногоон, хар цайны өмнө шахахаар амрахын тулд зөвхөн 5 минут хэрэгтэй. Шахах нь аль болох хүйтэн байна гэдгийг санаарай. Kefir эсвэл цөцгийтэй торхоор норгов. Зөвхөн унтаж болохгүй!
7-10 маскаар сайтар тэмдэглэж, нүүрээ халуун цайгаар угаах. Одоо мөсөн шоо арилгахын тулд хөлдөөгчөөс chamomile шөлийг аваад нүүрэн дээр нь арчиж арчих. Хэдэн минутын дараа нүүрээ тосоор тэжээж, өөрийгөө хараарай. Хэн та толинд хардаг вэ? Үүнээс илүү сайн байна уу?
Эрт босч, хэзээ ч хоцордоггүй хүмүүст
Хэрэв та ийм хүмүүсийн төрөлд хамаарах бол мэдээж эрт сэрж, сайхан нүүрээ эргүүлэн авах янз бүрийн аргыг туршиж үзээрэй.
Энэ талаар хэд хэдэн арга бий.
Та овъёосны маск, овъёосны хальс, чидун жимсний тос, шар тос зэрэгт хэрэгтэй болно. Нүүрний маск таны нүүрийг сэргээх болно. Мөөгөнцрийн шүүсийг тосоор шингэлнэ. Өөр нэг арга нь гадил жимсний өндөгний шараар холих явдал юм. Маскайкибитыг илүүд үздэг бөгөөд хамгийн багадаа 20 минутын турш нүүрээ цэвэрлэ.
Та цаг хугацаатай юу? Дараа нь далайн давс, чухал тос нэмэхэд усанд ор. 15 минутын дараа та хөгжилтэй, шинэлэг байх болно. Дараа нь та өөр хоорондоо ялгаатай сүнс рүү явж болно. Одоо бие махбодоо сүү, усаар тараадаг.
Таны үстэй юу? Та бүхэн ажиллах уу? Магадгүй шөнийн алуурчны дараа тэд neochen хичээнгүй харагдах болно. Тийм ээ, та никотины үнэрээс салах хэрэгтэй. Үүнийг засахын тулд илүү хялбар байдаг. Усаар угааж, баг өмсөхийг бүү мартаарай!
За, өөрөөр хэлбэл өөртөө буцааж авахын тулд өөр хэдэн нууцыг хэрэглэж болно.
- Орны дэргэдэх орны дэргэдэх сандал дээр үдэшлэгт орох эсвэл оройн цагаар унтахынхаа өмнө өглөө эрт хэрэгтэй зүйлээ бэлтгэ: ус, нойтон салфетка, аспирин, витамин. Согтууруулах ундаа ус болон биеэс амин дэмийг зайлуулдаг. Ийм учраас унтахын өмнө хоёр аяга ус уух хэрэгтэй. Нь салфетка нь хялбархан арилгагчийг арилгах боломжтой.
- Шөнийн цагаар зөвхөн карбонатлаг ундаа уухыг хичээдэг. Учир нь хий нь архи уух хүчин чадлыг хурдан шингээдэг.
- Орондоо орохдоо цонхоо нээнэ үү. Цэвэр агаар нь ажлаа хийх болно. Толгой хүчтэй биш, өнгө нь илүү цэвэр байх болно.
- Хэрэв та хэвийн нөхцөлд байгаа бол үдэшлэгт нүүрний хүчилтөрөгчөөр хүчилтөрөгч хэрэглэнэ. Энэ нь арьсыг чийгшүүлнэ.
- Өглөөний хоол идэхээ бүү мартаарай. Энэ нь өөх тос, шорвогтой бол маш сайн. Хуурайшсан өндөг сайн байх болно. Кефир бас хэрэгтэй.
- Хэрэв та амархан массаж хийвэл баярлалаа гэж хэлэх болно.
- Мэдээжийн хэрэг, та хангалттай унтаагүй, нүдэнд нөлөөлсөн тул нүдэнд дулаахан хар Eyeliner, brighteners-ээр зурах шаардлагагүй болно. Энэ тохиолдолд хөх, цэнхэр өнгийн харандаа хэрэглэж үзээрэй. Мөн сормуусны гоо сайхныг хүрэн эсвэл хүрэл Сормуусныг онцолж, харин хар биш.
- Rouge нь хацрын хорхойнуудаа сонго.
- Улаан уруулын будаг өнөөдөр та нарын төлөө биш! Энэ нь таны нүүрэнд шаардлагагүй анхаарал татах болно. Ямар нэг юманд хориг тавих. Уруулыг чийгшүүлэх эсвэл ердийн гэрэлтүүлэхэд сайнаар хандаарай.