Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо энэ нь үр дүнтэй төдийгүй үр дүнтэй байх ёстой гэдгийг мэдэж байх ёстой. Хямдхан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг худалдаж авдаггүй учраас зөвхөн арьсыг улам дордуулж чадна. Коскатик аргыг хэрэглэж, хүнсний нэмэлт нэмэлтийг авах нь амин чухал амьдрах чадварыг нэмэгдүүлж, таны арьсыг шаардлагатай бодисоор хангана.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр арьсаа арчлахад хангалттай биш гэдгийг та мэдэх ёстой. Бие махбодийн хувьд зөв бодисоор хоолло. Эдгээр нэмэлт бодисуудын ачаар та арьсныхаа нөхцөл байдалд цогц нөлөө үзүүлэх боломжтой болно.
Та 40 жилийн турш бие махбодид амин чухал амин дэмээр витамин хэрэглэснээр нүүрэндээ анхаарал тавьж, нүүрээ цэвэрлэж чадна.
1. Витамин А. Энэ төрлийн витамин нь хавдар үүсэхээс сэргийлж, хэт ягаан туяаны цацрагийн үр нөлөөг бууруулдаг.
2. Витамин Е Энэ витаминыг авч арьсны хөгшрөлтийг удаашруулж, зүрх судасны өвчлөлөөс сэргийлэх боломжтой.
3. Витамин C. Энэхүү амин дэм нь эсийг хортой бодисоос хамгаалах чадвартай бөгөөд дархлааны хариу урвалыг өдөөх чадвартай.
40 жилийн дараа арьсаа хадгалахын тулд та зөв хоол идэх хэрэгтэй. Өөрийнхөө хоолны дэглэмд илүү кальцийг оруулаарай, энэ нь бүх сүүний бүх бүтээгдэхүүн дээр зуслангийн бяслаг, бяслаг байдаг. Нүүрс ус, малын өөх тосыг бүү холь. Мөн хэрвээ тамхи татвал та энэ муу зуршлаас бүрэн татгалзах ёстой. Та зөвхөн идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж байх ёстой.
40 жилийн дараа гуужсан арьсыг зөв хараад зөгийн балны маск туслах болно.
Маск 1. Энэ маскыг бэлтгэхийн тулд зөгийн бал, хоолны хоёр гурил гурил, 1 өндөгний давстай уургийн хоёр халбага хэрэгтэй болно. Энэ бүх хольцыг нүүрний арьсанд хэрэглэнэ. 20 минут байлгана. Дараа нь халуун усаар зайлж, дараа нь хүйтэн болтол нь сайтар зайлна. Энэ маск нь нүдний дор үрчлээсийг багасгаж, сэтгэл хөдөлгөм, тэжээллэг нөлөөтэй байх болно.
Маск 2. Энэ багийг бэлтгэхийн тулд та нэг халбага бал, нэг халбага глицерин хэрэгтэй бөгөөд усыг хоёр аяганд хольж, аарцны нэг халбага нэмнэ. Энэ маск нь нүүрний арьсанд хагас цагийн турш хадгалагдах ёстой.
Маск 3. Энэ багийг бэлтгэхийн тулд та 100 грамм зөгийн бал, 50 мл архи хэрэгтэй болно. Эдгээр бүх найрлагыг хольж, царайг 15 минутын турш хэрэглэнэ. Энэ маск таны арьсыг цэвэрлэж, арьсыг зөөлрүүлж, ариутгана.
Мөн таны арьсанд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Хүний унтах үед тэрээр эсийн эсийг нөхөн сэргээнэ. Арьсны хувьд маш ашигтай, цэвэр агаарт алхах боловч борооны үед хамгийн сайн байдаг.
Арьсыг нөхөн сэргээх тусламжтайгаар 40 жилийн дараа арьсыг арчлах хэрэгтэй.
1. Нимбэгний шүүс, зөгийн бал, чидун жимсний тос 1 халбага холино. Өдөр бүр ходоодоо хоосон зайд үрэлийг аваарай.
2. 400 грамм жижиглэсэн сармис бүхий 24 нимбэгний шүүстэй хольж, бүгдийг нь саванд хийгээд 24 өдөр хүлээнэ. Өдөр бүр унтахаар явахаас өмнө энэ үрэлийг нэг удаа авна. Хагас шил усаар шүүс нэг халбага ууна.
Бидний зөвлөгөөг ашиглан та 40 жилийн дараа баруун, баруун тийшээ харж чадна гэдэгт найдаж байна. 40 жилийн дараа арьсаа арчилсныг санаарай.