Чухал тосыг сонгохдоо хуурай, тослог, хэвийн гэсэн арьсны төрлийг тооцоолох шаардлагатай.
Арьс нь өнгөгүй, байн байн шархалсан, нарийхан, хүйтэн, салхитай, хуурай арьс юм. Ийм эрт арьс дээр үрчлээс бага үрчлээ үүсдэг. Хуурай арьсны хувьд лаванда цэцгийн, chamomile, rose, jasmine, зандан мод, улбар шар, мирт зэрэг чухал тос тохиромжтой. Тэд бодисын солилцоог идэвхжүүлж, арьсны нөхөн төлжилтийг нэмэгдүүлнэ.
Хэрвээ нээлттэй тослог нүх бүхий арьс нь тослогтой, саарал өнгөтэй бол энэ нь тослог арьс . Энэ төрлийн арьсыг розмарин, арц, лийр, нимбэгний бальзам, нимбэг, бэрсүүт жүрж, хумс, лаванда, цагаан гаа, цайны мод, павильон, занг-угланы тосыг хэрэглэхийг зөвлөдөг. Эдгээр бүх тос нь тослог болон цэвэр арьсанд хэвийн байдлыг хэвийн болгож, нүхний нарийсалтыг нэмэгдүүлдэг. Цайруулах чанарыг сайжруулах, тослог гэгээтэй арилгахын тулд цуу, сарнай, жүрж, гаа, мирр, нанол зэрэг чухал тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Хэрэв арьс нь өөгүй бол сайхан дүр төрх, цаг агаарын өөрчлөлтөд зөв хариулдаг. Энэ бол энгийн арьс юм. Гэхдээ ийм арьс нь хичээнгүй болгодог. Гэрийн гоо сайхны хэвийн арьсны хувьд нимбэг, сарнай, розмарин, арц, лаванда, мэлрэг цэцэг, лийр, цайны мод, зандан мод, занг-углааны тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Арьс өвөрмөц онцлогтой байж болно. Эфирийн тосыг мөн устгахад хэрэглэдэг.
- Толбо, жигд бус өнгөний үрэвсэл, арьсыг гиперпряци хийхэд нимбэг, бэрсүүт жүржийн чухал тос арилгадаг.
- Арьсны тослогыг гэрэлтүүлэх нь циркийн чухал тосыг арилгахыг зөвлөдөг.
- Арьс нь арьсыг улбар шар, улаан зандан, ион-ланг зэрэг чухал тосуудад тусална.
- Хэсэг болон комдонуудын бөглөрөл нь арц, лийр, нимбэг, аммонийн тосыг өрсөлдөх боломжтой.
- Нүдний эргэн тойрон дахь жижиг үрчлээсүүдээс та зандан мод, сарнай, нимбэгний, нероли тосыг гоо сайхны бүтээгдэхүүн дээр хадгалах боломжтой.
- Арьс дээрх савнуудаас харагдахуйц тэмдгийг багасгахын тулд нимбэг, гаа, лаванда, арц, гэгээ зэрэг чухал тосыг хэрэглэнэ.
- Стрессээс үүдэлтэй хариу урвалаар chamomile, rosewood, ylang-ylang, neroli зэрэг чухал тос тусалж чадна.
Арьс арчилгааны хувьд чухал тосыг зөвхөн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, нойтон, тос, тоник гэх мэт хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч үндэслэл нь усан үзэм, бүйлс, jojoba, тоорын яснаас байгалийн тослог тосыг авч, тэдгээрийн зарим нэг чухал тосыг дусаана. Энэ чадавхид чухал ач холбогдолтой тосонд ханддаг хүмүүсийг мэдэх нь чухал юм.
Бид чухал тосыг нэмээд хэд хэдэн жорыг анхаарлаа хандуулаарай:
- 200 мл-ийн суурьтай нэг дуслаар газрын тосны дусал нь үсээ угааж, угаах зориулалттай.
- Амралт, тэжээлийн маскын үндэс нь зөгийн бал, өндөгний шар, шавар, тараг, овъёос, цагаан будаа гурил, ургамлын тос, жимс жимсгэнэ, цөцгийн тосны хэдэн дусал дуслаарай.
- Та шүрших боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд нойтон буюу тоник авч, 1-2 дусал чухал тос нэмнэ. Холимогийг атомчлагчтай саванд хийнэ, нүүр ба хүзүүнд шүршиж хэрэглэхийн өмнө сэгсэрнэ.
- Эфирийн тосыг халуун, хүйтэн шахмал, банн, хольц бэлтгэхэд хэрэглэгддэг тосыг угаалгын өрөөнд нэмж, гоо сайхны нүүрний иллэг хийхэд хэрэглэдэг массажны тос дээр нэмдэг.
Анхилуун утлага шарагчийн хэлбэрийг дусаагуурт зайлшгүй чухал тосыг олж, өөр өөр хослолоор хэд хэдэн бензин дээр даруй амралт, мэдрэмж, бодол санааг мэдрэх болно. Үүнээс гадна ийм төрлийн үнэр нь агаарыг ариутгана.