Гүзээлзгэнэ
Үл хөдлөх хөрөнгө
Ашигтай, амттай ургамлын гаралтай цайг өөрөө хийж болно. Жимс нь төмөр, фосфор, кальци, кобальт, манган, витамин (C, B бүлэг, каротин), органик хүчил (нимбэг, фолийн), чухал тос зэрэг элементүүдээр баялаг. Навч нь их хэмжээний аскорбины хүчил агуулдаг.
Жор
1 tbsp тус бүр. жимс, жижиглэсэн навч, 2 tbsp хийнэ. халуун ус, 15-20 минутын хугацаанд нэрэх хэрэгтэй.
Ашиг тус
Strawberry дусаалга нь бодисын солилцоог хэвийн болгох, хоол боловсруулах эрхтэн, хоолны дуршилыг сайжруулдаг, шээс хөөх эм, холестерины шинж чанарыг сайжруулдаг, мэдрэлийн системийг зөөлрүүлдэг. Артерийн гипертензи (цусны даралт ихсэх), атеросклероз, гуурсан хоолойн багтраа, чихрийн шижин (сахарын хэмжээг багасгах нөлөөтэй), мэдрэлийн эмгэгүүдээр илэрдэг. Жирэмсэн байхыг зөвлөж байна.
Хусан
Үл хөдлөх хөрөнгө
Хусан навч нь чухал тос, амин дэмээр баялаг (аскорбин, никотиний хүчил, каротин) баялаг. Залуу буталсан навчнууд уух нь сэтгэлийн шаналал, анхилуун үнэртэй үнэрийг өгдөг.
Жор
2 tsp. жижиглэсэн навч 1 tbsp хийнэ. халуун ус, 30 минутын турш тарина. Эмийн зорилгоор уухаар 1/2 секунд ууж болно. Хоолны өмнө хагас цагийн турш өдөрт 3-4 удаа.
Ашиг тус
Ихэнх төрлийн ашигтай, амттай ургамлын цай нь цусан болон avitaminosis, ханиад, бөөрний эмгэг, зүрх судасны болон бөөрний дутагдал үүссэн хаван бүхий шинж тэмдгийг эдгэрдэг. хлорт, шээс хөөх эм нөлөөтэй.
Хамтлагууд
Үл хөдлөх хөрөнгө
Навч нь витамин (C, B, K бүлэг), каротин, элемент (зэс, төмөр, манганы), фтотен, органик хүчил (формула, пантотеник гэх мэт), таннин, хлорофилл агуулдаг.
Жор
3 халбага навч 2 tbsp асгаж орхидог. халуун ус, 30 минутын турш тарина. 1/2 tbsp ууна. 30 минутын турш өдөрт 3-4 удаа. хоолоо идэхийн өмнө (та зүгээр л зөгийн балгаар хийж болно).
Ашиг тус
Судсаар хийлгэх нь бодисын солилцоо, гематопресс, үрэвслийн эсрэг, бактерицид, тоник нөлөөтэй; бие махбодоос бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг зайлуулахыг дэмжинэ. Төмөр дутагдал, артерийн гипотензи, атеросклероз, зүрх судасны дутагдал, ходоод, гэдэсний пептинийн шарх, нефрит, полиэтрит, цистит, мэдрэлийн өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөдөг.
Ганга (Ганга)
Үл хөдлөх хөрөнгө
Ганга цэцгийн ургамлууд нь чухал тос, органик хүчил (кофе, ursolic, oleanolic), эрдэс давс, флавоноидаар баялаг.
Нь амтат tart амт байна.
Жор
2-3 халбага Тээрэмдэх өвс 2 tbsp нь нэрэх болно. халуун ус, омог. 1/2 ст урлагт хэрэгтэй. идэхээс өмнө
Ашиг тус
Үрэвслийн эсрэг, тайвшруулах, өвдөлт намдаах, anticonvulsant хүчтэй байх хоолны дуршилыг сайжруулдаг, ходоод гэдэсний замын ажлыг хэвийн болгодог. Амьсгалын дээд замын хурц, архаг багтраа, мэдрэлийн цочмог болон архаг өвчинд зөвлөж байна.
Чухал зүйл
Элэг, бөөрний өвчин, ходоод, гэдэсний пептиний шарх, жирэмслэлтийн үед эсрэг заалттай.
Raspberry
Үл хөдлөх хөрөнгө
Навч нь органик хүчлүүд, эрдэс давс, давирхай, салиа, витаминаар баялаг.
Навч, жимс жимсгэний дусаах нь сайхан үнэр, амттай байдаг.
Жор
2-3 халбага навч 2 tbsp асгаж орхидог. халуун ус, энэ нь 30 минутын турш тарьж, омог.
1/2 аяга уухаасаа өмнө уух нь маш сайн байдаг.
Ашиг тус
Энэ нь биеийн метаболизмыг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь хөлрөх шинж чанартай үр дүнтэй байдаг. Цочмог ханиад, цусны даралт ихсэх, атеросклерозын эмчилгээнд хэрэглэнэ.
Харшлын урвал эсвэл хувь хүний үл тэвчих шалтгаан болох ургамлын хоолонд хэрэглэхгүй байх.
Mint
Үл хөдлөх хөрөнгө
Энэ ургамал нь маш чухал тос (гаа), микроэлемент (зэс, манганы, стронцион), органик хүчил, витамин (каротин) агуулдаг.
Цайны нэмж, гаа навч нь шинэхэн сэргэлтийг тэмдэглэж авдаг.
Жор
1 tbsp. буталсан навч 1 tbsp исгэж байна. халуун ус, 10-15 минутын турш нэрмэл байлгана.
Ашиг тус
Тунгалаг дусаах нь antispasmodic болон өвдөлт намдаах нөлөө, нөхөн сэргээх, тайвшруулах шинж чанартай байдаг бөгөөд зүрхний үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, шингэцийг сайжруулж, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг. Гипертензи, атеросклероз, гастрит, пепсины шарх, гэдэсний дискиний ба цөс, амьсгалын замын дээд замын өвчин, толгой өвдөх, толгой өвдөх.
Чухал зүйл
АГ-ийн үед хэрэглэхийг хориглоно.
Үхрийн нүд
Хар Үхрийн нүд нь витамин (аскорбины хүчил, витамин P) маш их, чухал тос, таннин навч.
Жор
2-3 халбага Навч 2 tbsp нэрэх. Халуун ус, энэ нь 15-20 минутын турш тараа. Үүнийг уух нь 1/2 стек дээр илүү сайн байдаг. Хоолны өмнө өдөрт 3-4 удаа.
Зөвлөгөө
Хүйтэн cure эсвэл цайнд хатаасан үрийн навч нэмж хийнэ.
Ашиг тус
Энэ нь нөхөн сэргээх, үрэвслийн эсрэг, хөлрөх үйлдэлтэй. Энэ нь гиповитаминоз, астенени, ядуу хоолны дуршил, хүйтэнд харагдана.