Нимбэгний ашигтай шинж чанар, түүнчлэн гоо үзэсгэлэн, эрүүл мэндэд хэрэглэх тухай заалт.
Лемон бол түүхийн хувьд манай улсын аль нэг улс эсвэл гадаадад байгаа улс орнуудтай огт холбоогүй экспотын өмнөд жимс юм. Гэсэн хэдий ч бид маш их алдартай тул бид нимбэгний дэлгүүрт жимс, ногооны газар байхгүй болсон. Бид нимбэгний бараг өдөр болгон шүүс, махан бие, тэр ч байтугай хальс хэлбэрээр хэрэглэдэг. Оросын алдартай уламжлал нь нимбэгний анхилам үнэртэй хар цай уухад яах юм бэ?
Ийм нимбэг өргөн тархсан шалтгаан нь юу вэ? Энэ нь ашиг тустай шинж чанартай холбоотой юм.
- нимбэг - витамины байгалийн эх үүсвэр болох C, A, B1, B2, D, P;
- ариутгалын эсрэг үр нөлөөтэй байдаг;
- нимбэг - байгалийн антиоксидант;
- Өдөр тутмын стрессээс хамгаалахын тулд бүх биеэ урамшуулахад тусалдаг. Энэ нь чухал ач холбогдолтой тос юм.
Нимбэгний эмчилгээний хэрэглээ, түүнчлэн нимбэгний хэрэглээ нь өргөн тархсан байдаг. Энэ талаар бага зэрэг ярьж байна.
Дархлаа ба эруул ахуйн шаардлага хангасан витаминууд хэрэглэнэ
Үүнээс хойш бид дархлаа сулрах, avitaminosis, байнгын ядрах зэргээс үүдэлтэй таагүй нөхцөл байдал, халдварын эрсдэл, ханиад, ARI, ODS зэрэг янз бүрийн төрлийн, томуугийн халдвар зэрэг эрсдэлт хүчин зүйлстэй тулгарах болно. Шинжлэх ухааны судалгаагаар нимбэгийн энэ бүх асуудлыг даван туулахад тусалдаг. Шинэхэн нимбэгний нилээд хэдэн эмийн жор.
- Шинээр нимбэгний зүсмэл, хар, ногоон цай уух, ялангуяа ханиад, эсвэл хүйтэн өвчний үед аль болох түргэн хэрэглэнэ.
- Өдөр бүр наад зах нь хоёр ширхэг шинэхэн нимбэг идэх зайлшгүй дүрэм шаардлагатай.
- Үр тариа, хатаасан чангаанз, самар, жүрж (холигчоор бөөрөнхий), зөгийн балтай холилдоно. холимог сайхан хольцын шил нь 3-4 халбага нэмж шинэхэн нимбэгний шүүс, сайтар холино; дархлааг сайжруулах арга хэрэгсэл болгон хэрэглэдэг: хоол идэхээс дор хаяж 30 минутын өмнө халбагаар;
- 1 кг шинэхэн эсвэл шинэхэн хөлдөөсөн cranberries, амтлагчтай холимогоор 1 нимбэг, амттай зөгийн бал хэд хэдэн халбагатай холино. Ийм амттай амттай, амттай байдаг;
- витамин нимбэгний сод: ашигт малтмалын карбонатлаг устай тэнцүү хэмжээний нимбэгний шүүс холино; Иймэрхүү ундаа нь хүүхдүүдэд уриалж, витамин С-ийн биеийн дэлгүүрүүдээр дүүргэж, дархлаа нэмэгдүүлэх, ханиад хүрэхээс сэргийлнэ.
- Хатаасан зэрлэг 70-80 грамм жимс нь буцалсан ус 1 литр асгах (халуун дулаан тэсвэртэй аяга нь илүү тохиромжтой) өссөн; Дараа нь хамгийн багадаа 12 цаг элсэн чихэр хийсний дараа 1 нимбэг, зөгийн балтай хамт холино. дархлаа сайжруулахад өдөр бүр хэрэгтэй.
Гоо сайхны болон үс, хуйхын эрүүл мэндэд хэрэглэх нимбэгний хэрэглээ
Шампунийг хэрэглэсний дараа бараг бүх охид, эмэгтэй үсийг зөөлрүүлж, үсний самнахад хялбар байдаг. Гэхдээ цөөн хүн агааржуулагч, бальзамыг ердийн нимбэгний шүүсээр сольж болно гэдгийг мэддэг. 5 литр усаар шингэлж нимбэгний шүүсийг 1 халбага, үс нь гялалзсан, гялалзсан, хамгийн чухал нь эрүүл байх болно. Үсийг угааж байхдаа үсээ угааж, үс чинь ихээхэн зузаантай. Үүнээс гадна, усаар шингэлсэн нимбэгний шүүс нь хоёр асуудлыг даван туулахад тусална.
1) будагдсан үсийг байнга хадгална;
2) хэт их өөхний хуйхыг арилгах болно.
Үүнээс гадна нимбэгний бүх төрлийн тэжээл эсвэл үсний маск сэргээх боломжтой.
Байгалийн шүдний төлөө нимбэгний хэрэглээ
Мэдээжийн хэрэг, бид бүгд цас цагаан инээмсэглэлийг хүсдэг. Үүнийг хийхийн тулд бид шүдний эмчээс гоо сайхны арьсыг whitening авах эсвэл тусгай шүдний эмчилгээг сул доройтуулагчаар хийлгэхэд бэлэн байна. Эхний болон хоёрдугаар хоёулаа амны хөндийг бүхэлд нь эрүүл мэндэд хортой. Гэвч аз болоход, байгалийн цайруулах бодис байдаг - нимбэг. Нимбэгний шүүсийг энгийн зуурмагтай шүдний дусалд нэмснээр та шүдээ бэхжүүлж, бохь бэхжүүлэхэд чухал ач холбогдолтой болно. Энэ жорыг өдөр бүр хэрэглэхгүй, учир нь нимбэгийн хүчил амаа арилгаж, цочролд хүргэдэг.
Нүүр ба нүүрний бүтэн нүүрний хэрэглээ
Хэрэв та арьсны асуудлууд (үрэвсэл, тууралт эсвэл томорсон нүх), эсвэл хөгшрөлтийн анхны үрчлээс, арьсны уян хатан чанар алдагдах, арьсанд тоник (эрүүл өнгөөр) шаардлагатай бол анзаарсан тохиолдолд маск, тос, халуун ус авах болно. нимбэгний шүүс ашиглана.