Зуны халуун нар, халах үед ямар ч арьснаас чийг, тэжээл их шаардагддаг. Ялангуяа нүүрний арьс нь нэн хэцүү байдаг. Үүн дээр, тэр хүний хувьд ямар төрлийн нууц, халамж нь зун болж байна, өнөөдөр бид ярилцах болно.
Цэвэр ариун
Эдгэрэх шаардлагатай хамгийн эхний зүйл бол кератинжуулсан микро бодистойг арилгах явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд эмчилгээний гуужуулагч сөөгөнцөр, гел ашиглан чийгшүүлж, шим тэжээлийг үр дүнтэй болгох боломжтой.
Гель сонгохдоо түүний найрлагад анхаарлаа хандуулаарай. Энэ нь арьсны бүтцийг сайжруулж, глицерин, гоо сайхны тос зөөлрүүлэх, ялангуяа зөөлөн нүүрний тусламж үзүүлэхэд шинэ эсийн хурдацтай өсөлтөд зориулсан уургийн хандыг агуулдаг.
Цайны бутлаг - бид өөрсдийгөө бэлтгэдэг
Зөөлөн бутлуурыг гэртээ өөрөө бэлтгэж болно. 1 tsp холино. кофены амт 2 стакантай байна. цөцгийн тос, нүүрний арьсны нүүрний арьсыг дугуй хөдөлгөөнөөр цэвэрлэнэ.
Маш нарийн цэвэрлэгээ
Хуурайшсан болон мэдрэмтгий арьсны хамгийн зөөлөн эмчилгээ нь тос авч өгдөг. Энэ нь механик аргаар ариутгагч бодисыг агуулдаггүй. Ихэнх тохиолдолд хуурай тос нь арьсыг зөөлөн хальс болгон бүрдүүлдэг. Хэрэв та хуруугаараа царцдастай бол энэ нь нүүрний нүүрийг цэвэрлэсний дараа үхсэн эсийн хамт гадаргуу дээрхи арьсны гадаргууг гулсуулна. Гэхдээ гэр бүлээ цуцлах явцад тодорхой нэгэн нарийн зүйл байдаг. Арьсыг сунгахгүйгээр сайтар арилга.
Бид чийгээ эргүүлээч
Нүдний арьсыг хөгшрөхөөс хамгаалж, нарийн үрчлээсийг арилгах идэвхтэй нүүрний тосыг сонгох хэрэгтэй. Сэрүүн усаар угааж, өрөөний температураас багагүй дулаанаар солино.
• Чийгшүүлэгч саван нь арьсыг цэвэрлэж, чийгшүүлж цэвэрлэнэ.
• чийг нэмэгдэнэ. Нүүрний арчилгааны бүтээгдэхүүний шошгон дээр дараахь орцуудыг хараарай: palm oil oil, oil, apricot oil, cocoa but ter, арьс, дотоод дахь чийглэг, глицерин, сүүн хүчлийн хүчил, лецитин зэргийг хүрээлэн буй орчноос чийгшүүлдэг.
• Өөх тосгүй аяганаас тос авна. Чийгшүүлэх шингэн нунтаг нь арьсны нэмэлт хамгаалалтын давхарга өгч өдөр бүр чийгийг хадгалж байдаг.
Тусгай эмзэг байдлын бүс
Зуны улиралд онцгой анхаарал, анхаарал халамж тавих хэрэгтэй. Нүдний тос нь арьсыг илүү уян харимхай болгож, чийгшүүлж, наранд шарах үед олж авсан үрчлээгээ жигд болгодог.
Энэ эсвэл тосыг сонгохдоо түүний найрлагыг анхаарч үзээрэй. Арьсны мэдрэмжинд зориулсан кофейн, ретинол, alfaocyanic хүчил, зэс, витамин С. Харанхуй дугуйланг нүдэнд харуулж буй хэсгүүд: Витамин К, гидрокинон, кохик хүчил. Түүнчлэн пигментацийн цэгийг арилгахын тулд тосыг хэрэглэдэг бөгөөд арьсны тодруулагчид юм.
Нүдний тос нь:
1. Дунд зэргийн тослог, өөрөөр хэлбэл түүний хэрэглээ хавдар үүсгэж болно.
2. Хэтэрхий наалдамхай биш, өөрөөр хэлбэл зовхины зөөлөн арьс нь хэрэглээний үед сунадаг.
3. Хамгийн бага үнэртэн, ямар ч хадгалалтгүй, цочрол үүсгэхгүй байх.
Эрх мэдэлтэй
Дээр дурдсан нууцын тухай болон зунгааралтын нүүрний халуу орлуудаас гадна өөр нэг хоол тэжээл байдаг. Энэ нь зөвхөн хоол хүнс биш юм.
• Нарны дараа маш их хурц, арьс нь витамин С шаарддаг. Тиймээс зуны хоол хүнс нь витамин С: байцаа, амтат чинжүү, цитрус, ургамал, алимтай баялаг хоол хүнсээр баялаг байх ёстой.
• Шинэ жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо маск хэлбэрээр нүүрэндээ хэрэглэж болно. Үнэндээ цэвэрхэн хэлбэрээр арьсыг нь сайн хүлээн авах чадваргүй байдаг тул жимс нь илүү сайн холилддог.
• Арьсыг тэжээхдээ өөх тос, өөх тосны өндөр агууламжтай тосыг сонгох хэрэгтэй. Эдгээр нь усны алдагдалыг бууруулдаг бөгөөд энэ нь арьс хуурайшихад саад болдог. Гэрэл бүтэцтэй эмульсийн тос нь зөвхөн хуурай болон мэдрэмтгий арьсны хувьд тохиромжтой.
• Тэжээллэг тос нь холестерин, лецитиныг А, Е, Д амин дэмээр хослуулан хэрэглэнэ.
• Өдөр бүр, тосолгооны материалыг өдрийн цагаар, чийгшүүлж өгнө. Өглөө, үдээс хойш, тэжээллэг, үдшийн цагаар унтахаас 1 цагийн өмнө хэрэглэнэ.