Эхлээд юу хийх вэ гэдэг нь нөхрөө орхих шалтгааныг ойлгохыг хичээх явдал юм. Юу ч зохион байгуулж болохгүй, гэхдээ таны салалтын шалтгаан юу болохыг ойлгох нь чухал юм. Нөхөр нь өөр эмэгтэй рүү буцахаас хэрхэн яаж нөхөн сэргээх талаар бодож үзээрэй. Заримдаа эргэцүүлсний дараа зарим нь өөрсдийгөө тусгаарлаж, тэд өөрсдийнхөө ертөнцөд амьдардаг. Энэ нь тохиолдоогүй, гэхдээ нөхөрөө нөгөөгөө орхих шалтгааныг ойлгож чадвал бид гэр бүлийн амьдралын асуудалд маш ноцтой хандах ёстой. Нэгэн удаа тэд хамтдаа алдаж, буруу үйлдэл хийсэн. Тэдний зан авирын талаар юу болсныг дахин эргэцүүлэн бодох. Ирээдүйд ийм алдаа гаргахгүйн тулд энэ бүхэн зайлшгүй шаардлагатай.
Нөхөр нь эхнэрээ өөр эмэгтэйд шилжүүлэхээс хэрхэн яаж нөхөн сэргээхийг шийддэг. Чи уйлж, нөхөр нь нөгөөгөө орхих уу, эсвэл инээмсэглэж, дахин дахин эхлэхэд санаа зовж болно. Эцсийн эцэст, хэрэв та ойлгож байгаа бол ямар ч аймшигтай зүйл тохиолдсонгүй. Та амьд, сайн байна. Мөн уйлах хүсэл нь бага насны хүүхдээс үлдсэн эмэгтэйчүүдэд анхаарал хандуулах явдал юм. Та шүршүүртэй эсвэл дэрэн дээрээ унтахдаа хашгирч, нийтийн цэцэрлэгт хүрээлэнгийн цэцэрлэгт хүрээлэн дээр нам гүм хашхиран хашгирч, байгаль дээр хашгиран хашгирч болно ... өчигдөр ганц сар, зургаан сарын дараа л явсан уу?
Хэрэв та хүүхэд байхдаа энэ бол ойлгомжтой бөгөөд насанд хүрсэн эмэгтэй аль хэдийн бол нулимс асгахад хэрэггүй бөгөөд бид яаралтай хийх хэрэгтэй.
Чи өөрөө өөртөө даруй ороход маш хэцүү байх болно, гэхдээ чи хүчирхэг байж, өөрийгөө хамтдаа татаарай.
Энд танд зөвлөгөө өгье.
- Эхлээд та тайвшруулах хэрэгтэй болно. Яагаад гэвэл та ийм нөхцөл байдал тохиолдож, тохиолдож байгаа анхны эмэгтэй биш юм. Таны хэргийг хамгийн аймшигтай гэж үздэг. Гэхдээ өөртөө хайртай, хэн ч үхээгүй, таны хайртай хүмүүс ч өвчтэй өвчнөөр өвддөггүй тул таны хэрэг тийм ч аймшигтай биш юм.
- Бидний санах ой нь зөвхөн сайн зүйлсийг л санаж байдаг бөгөөд иймэрхүү муу зүйлс бүхэн дээрээ явдаг. Мөн та үзэг, хоосон цаас авч, нөхрийнхөө мөн чанар, мөн чанар дахь бүх муу зүйлүүдийг бич. Тэгээд бичээд дараа нь хэд хэдэн удаа уншаарай. Үүнийг арилгаж, ингэснээр та өөрийн хүчирхийлэгчдээс салах болно
- Та итгэлийн утсаа эсвэл сэтгэлзүйн туслагчийг ашиглах эсвэл хамгийн сайн найз / найз нөхөддөө хашгирч болно. Чи зүгээр л ярих хэрэгтэй. Гэхдээ та эцэг эхтэйгээ ярилцах хэрэгтэй хэвээр байна. Энэ яриаг эхнээс нь дуустал илүү сайн хийдэг. Урт хайрцагт бүү хая. Тэд таны шийдвэрийг ямар ч байсан ойлгож дэмжиж байх болно.
- Та гаднах зүйлээ өөрчлөхийг оролдож болно. Үслэг болон үсний өнгө өөрчлөгдөж хувцас загварын хэв маягийг өөрчлөх. Өөрсдийгөө эсвэл найз нөхөдтэйгээ дэлгүүр хэсэх, шинэ худалдан авалтаар өөрийгөө зугаацуул. Хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй өөрчлөгдөхөөс айхгүй байх.
- Өөрийгөө уучлаарай. Харамсалтай нь хүн илүү их стресс өгдөг.
- Өшөө авна, энэ нь юу ч хийхгүй болно. Таны өрсөлдөгч, магадгүй өөр муухай үгс зохистой байдаг, гэхдээ чи хэлэхгүй бол чи түүнээс өндөр байх болно. Түүнийг доромжлон гутаагаад түүнтэй яриа эхлүүлээрэй. Энэ нь түүний мөс чанар дээр байг. "Сайн хүний аз жаргал дээр чиний аз жаргалыг бий болгож чадахгүй" гэж сайн зүйр үг байдаг юм биш үү?
- Түүнийг эргэж ирнэ гэж бүү бодоорой. Үүнийг зогсоохыг бүү оролд. Хэрэв тэр шийдвэр гаргасан бол түүнийг зогсоох хүчгүй болно.
Би танд хоёр зүйлийг анхааруулахыг хүсч байна:
- Нөхөр нь "хоёр байшинд" амьдрахыг зөвшөөрөх шаардлагагүй, нэг эмэгтэйгээс нөгөөдөхтэй харьцуулбал илүү сайн, илүү аз жаргалтай байна.
- Нөхрийнх нь шийтгэлийг өөр эмэгтэйн төлөө үлдээсэн нь нөхрийнхөө шийтгэлийг бүү өөрчил. Энэ нь таныг болон таны цаашдын сайн сайхан байдал, гэрлэлтэнд нөлөөлөх болно. Хэрвээ та зөв шийдвэр гаргахгүй бол дараа нь юу хийх вэ гэхээр үүнийг хийх ёсгүй. Зөвхөн ингэж л та өөртөө шинэ зүйл олж авах болно.
- Та хийх ёстой зүйлээ олох ёстой. Хэрвээ та өөрөө өөртөө цаг гаргахгүй байсан бол энэ нь биеийн тамирын дасгал, биеийн тамирын дасгал, биеийн тамирын дасгал, биеийн тамирын дасгал, биеийн тамирын дасгал, биеийн тамирын дасгал, биеийн тамирын дасгал, биеийн тамирын дасгал хийх зэргээр бүртгэгдэнэ. Та жүжигчид, кино театр, найз нөхөдтэйгээ харилцах, жүжигчилсэн тоглолт хийх, жүжиглэх, бүжиглэх, бүжиглэх, бүжиглэх, бүжиглэх гэх мэтчилэн өөртөө хачирхаж болохгүй.
- Нөхрөө нөхөртөө байлгахад хэрэглэдэг кардиномын буруу үйлдэл нь хүүхдийг заль мэхлэх явдал юм. Практик дээр иймэрхүү харилцаан дээр тулгуурласан холбоосууд нь удаан үргэлжлэхгүй бөгөөд удалгүй тэрээр чамайг дахин орхих болно. Хүүхдүүдийн сэтгэцийн эмзэг байдал маш их байдаг бөгөөд хүүхдүүдийг удирдаж чаддаг бол сэтгэл мэдрэлийн гэмтэл авч болно. Эцэст нь нөхөр нь орхиж явсан ч энэ нь түүний хүүхдийг орхих гэсэн үг биш юм. Энэ үед тэднийг насанд хүрэгчдийн хандлагад тодруулахаас хамгаалах нь чухал юм.
- Та өөрийнхөө халамж, хайрыг асрахын тулд бага зэрэг амьтан авч болно. Чөлөөт цагийг хэн өгөх вэ.
- Хэрвээ боломжтой бол, хаа нэгтээ хаа нэг газар амрах хэрэгтэй, жишээлбэл, та гадаадад очиж болно. Надад итгээрэй, аль ч улс оронд амарч, амрах боломжтой болно.
- Энэ алхамыг хийх нь таны асуудал, өвдөлтийг даван туулж, ирээдүйд аз жаргалтай байх болно.
Бүхий л бүсгүйчүүдэд анхаарал халамж тавьдаг эх, сайхан эхнэрийн үүрэг бол бүх зүйл биш гэдгийг санах хэрэгтэй. Амьдралын утга учир нь заримдаа зөвхөн хэн нэгэнд хайртай биш гэдгийг санах хэрэгтэй. Яагаад гэвэл нөхцөл байдал өөр өөр байна. Бид өөрсдийгөө хайрлаж, жинхэнэ эмэгтэй байхыг сурч, зөвхөн энэ замаар та амьдралдаа хэрэгжүүлж чадна. Хүмүүс ямар ч амьдрал байхгүй гэдгийг олж мэдэх зайлшгүй шаардлагатай. Иймээс та бүх амьдралынхаа туршид мөрөөдөж байсан зүйлдээ өөрийгөө ухаарах хэрэгтэй.
Тиймээс зүрх сэтгэл, хайрт эмэгтэйчүүд, хайр, аз жаргал, гэр бүлийн сайн сайхны төлөө бүү санаа зов.