"Сага" гэдэг нь үнсэлтийн урлаг юм .
Эрт дээр үед ч гэсэн үнсэлтийн шинж чанарыг хүний эрүүл мэндэд тустай гэж үздэг. Үнэхээр үнсэлтийн гол ба үр ашиг нь эерэг энергитэй эрэгтэй, эмэгтэй хүнийг хоёуланг нь үнэлэх чадвартай гэдэгт Япон итгэдэг. Үүнээс гадна, энэ нь үнсэлт юм, хүмүүс энэ үйл явцаас мартагдашгүй баяр баясгалан, аз жаргалыг авч болно. Энд эрүүл мэндэд зориулсан энэхүү онцгой тохиолдлын үр ашгийн эхний үзүүлэлт бол энд байна. Энэ үед Япон хэлээр "sepun" гэх мэт урлагийг танилцуулсан япон хэлээр орчуулсан Япон хэлний орчуулга, үнсэлт гэсэн утгатай үг хэлэх гэсэн утгатай үг юм. "Сапун" хэмээх үнсэлт нь үнсэлт (бороо үнсэлт, галын үнсэлт, эрвээхэй, сүнс, бусад олон үнсэлт) -ийг агуулдаг. Дэлхийн хамгийн алдартай лаборатори, их сургуулиудын эрдэмтэдээс өмнө үнсэлт диваажингийн таашаал ханамж төдийгүй, эрүүл мэндэд асар их ашиг тусаа өгсөн үр дүнтэй арга нь Японыг үнэлж байсан юм.
Ашиг нь зөвхөн сэтгэлийн төлөө биш юм.
Бүх үнсэлтүүдээс эрүүл мэндэд хамгийн эерэг, үр дүнтэй байдаг урт удаан, хүсэл тэмүүлэлтэй үнсэлт бөгөөд хэл, уруул идэвхтэй оролцдог. Тэд "гал, хүсэл тачаалын хос бүжигт бүжиглэж байгаа мэт бүжиглэж байна". "Sepun" -ийн шинжлэх ухаанд ийм үнсэлт нь "сүнс үнсэлт" гэж нэрлэгддэг боловч үнэндээ эрүүл мэндэд энэ үнсэлт сэтгэлийг бодвол илүү их тусалдаг. Манай дэлхийд энэ үнсэлт нь Европ дахь хамгийн алдартай үнсэлт хэмээн тооцогддог Францын үнсэлт юм. Тиймээс, эмийн ургамлаар төрөл бүрийн эм, эмийн бэлдмэлийг ажиллуулахын өмнө тэдний үр дүнтэй үйлдэл хийхийг хүсч байгаа бол амаараа хайртай хүнээ үнсэх нь илүү хялбар биш юм. Мөн чи сэтгэлийн хямрал, ядаргаа, хэт их жингээсээ салахаа болино. Мөн бүх зүйл дээр нэмээд, та өөрийн дуртай хүн, ажил мэргэжилдээ зориулсан таны мөнгө, цагийг хадгалсан. Энд танд хайртай хүмүүстэйгээ үнсэлцэх шинж чанарууд бий. Тэдгээр нь эерэг үр дүнг харуулж, зөвхөн сэтгэлийн төлөв байдлыг сайжруулаад зогсохгүй бие бялдрын хувьд сайжрах болно.
Одоо үнсэлттэй эмчилгээний гол үзүүлэлтүүдийн талаар хэдэн үг хэлье.
Нөхөр, эрүүл мэнд .
Шинжээчдийн үзэж байгаагаар эмчилгээгээ үнэлэх нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст янз бүрийн эрүүл мэндийн асуудлуудтай холбоотой маш олон нөхцөл байдалд тусалдаг. Үүнээс гадна, үнсэлт нь өөрөө эерэг шинж чанаруудыг агуулсан жагсаалт бөгөөд таны асуудлыг хөндөж, мартахад тань туслах болно. Тиймээс, яг л энэ нь үнэндээ яг юу болохыг авч үзье, ийм эмчилгээ үнсэлтийг нуун дарагдуулдаг.
1. Үнсэлт бол хүний зүрх судасны системийг сургах хамгийн сайн арга юм. Энэ нь үнэндээ хүний зүрхний цохилтыг мэдэгдэхүйц хурдан үнэлдэг, 150-80 хүртэлх насны охидын хувьд нэг минутанд 110-120 цохилт болж байгаа юм. Чи илүү жинтэй үзүүлэлт биш юм. Үүний ачаар эдгээр үнсэлт нь хүний биед цусны эргэлттэй холбоотой ургамлын судасны дистони ба эмгэг зэрэг ийм өвчнийг урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй байдаг.
2. Төрөл бүрийн уушгины өвчинд нэрвэгдсэн үнс. Үнсэлтийн үеэр бидний уушиг илүү үр дүнтэй ажиллаж, хурдан ажиллана (минут тутамд 20 удаа амьсгалах, нэг хүн, үнсэлт хийх, 60 болгодог).
3. Үнсэлт нь хүний хувьд маш сайн мэдээ алдуулдаг. Энэ нь үнсэлтийн үед хүмүүс өвчнийхөө анхаарлыг сарниулж, өвдөлтийг мэдрэхээ больжээ.
4. Цооролттой байх - үнсэх Уруулын урам зоригийн үеэр манай шүлсний булчирхай кальцийн давс их хэмжээгээр агуулагддаг шүлсийг цацаж эхэлдэг. Эдгээр давсууд нь бидний шүдний пааланыг бэхжүүлж, улмаар шүд маань шүд муудахад бага мэдрэмжийг бий болгодог.
5. Үүнээс гадна, үнсэлт нь ийм өвчний эсрэг үе үе өвдөхөөс урьдчилан сэргийлдэг сайн арга юм. Энэ нь бохь үнсэх явцад бэлгийн харьцаанд орсон тул энэ өвчнийг арилгахад хүргэдэг.
6. Аман вакцин нь үнсэлт юм. Энэ нь үнсэлтийн явцад бид янз бүрийн бактерийн 20% -ийг авдаг болохыг харуулж байна. Эдгээр бактери нь хүн төрөлхтөний онцлогоос үл ялгаатай. Энэ нь бидний дархлааны тогтолцоог идэвхжүүлж, тусгай эсрэгбиемийг бий болгохыг шаарддаг.
7. Сайн үнсэлт нь биеийн тамирын дасгал хийдэг. Чи үнсэх үедээ усанд сэлэх үед 15 минут зарцуулдаг.
8. Чамайг үнсэж байгаад талархлаа илэрхийлэхийн тулд илүү их фунт алддаг. Энд үнсэлтийн үеэр 12 калори шатаж буй хүнийг шатаах нь сонирхолтой баримт гэдгийг энд тэмдэглэх нь зүйтэй.
9. Үсний үнс үрчлээсийг арилгахад тусалдаг. Энэ нь үнсэлтийн үеэр хүн энэ процессод нүүрний булчинд оролцдог бөгөөд энэ нь арьсыг чангалж, үрчлээс алддаг.
10. Энэ үнсэлт сайн Виагратай адил юм. Энэ бол үнсэлцэх үйл явц юм. Түүнээс гадна хүний шүлсэнд энертертерон шиг фермент байдаг. Энэ фермент нь түншүүдийн бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх боломжтой юм.
11. Үнсэлт нь сэтгэлийн хямралын хамгийн сайн арга бөгөөд эерэг сэтгэлийн эх сурвалж юм. Чухал үнсэлт нь хэд хэдэн биохимийн урвал дагалддаг бөгөөд энэ нь "стрессийн гормонууд" устгагдана.
Энэ нь үнсэлтийн гол шинж чанарууд бөгөөд энэ нь маш сайн эрүүл мэндийн эдгэрэлт болдог. Өөрөөр хэлбэл, эрүүл мэндээрээ үнсэлцэх!