Гүзээлзгэний гүзээлзгэнэ цаг - олон наст өвөрмөц амттай, өвөрмөц амт, анхилам үнэрээр дуртай. Үүнээс гадна гүзээлзгэнэ нь органик хүчил, витамин агуулдаг тул энэ нарийн, нарийн амттан нь бие махбодод маш их тустай байдаг. Цусны даралт, цусны даралтыг сайжруулж, цусны судасжилт, ерөнхий дархлааг сайжруулж, иодын түвшинг нэмэгдүүлж, ханиадтай эрүүл мэндийн асуудлыг шийдэж, хорт хавдар үүсэхээс сэргийлж чаддаг. Энэ нь гүзээлзгэнэ саамын ашигтай шинж чанаруудын бүрэн бус жагсаалт юм. Гүзээлзгэнэ чанамал хэрхэн хоол хийх вэ? Өнөөдөр бид энэ амттай, анхилуун зун жимс гаргах янз бүрийн арга замыг авч үзэх болно. Бид гүзээлзгэнэтэй саатал, таван минут, таван минутын хоол хийхийг сурч мэднэ.
Агуулга
Strawberry jam-pyatiminutka: зурагтай шуурхай жор Strawberry jam-five-minute - шаталсан зураг бүхий жороор дугаар 1 Strawberry саатал-тавин минут нимбэгний жор №2 (зурагтай) Гүзээлзгэний амтат жүрж-таван минутын зууш - энгийн жор (зурагтай хамт) Strawberry эх жор (Зургийн хамт) Саатал саатал - видео жорStrawberry jam-pyatiminutka: зурагтай хурдан жор
Энэ жимсгэн нь зөвхөн амттай, үнэрт биш, харин хэтэрхий богино хугацаагаар дулаан эмчилгээ хийдэггүй. Тиймээс ашигтай шинж чанарыг хадгалахын тулд аль болох эрт хамгаалах хэрэгтэй. Мөн өвлийн хүйтэн үдшээр та янз бүрийн гүзээлзгэнэтэй амттантай савтай саванд онгойлгох хэрэгтэй болно.
"Таван минут" гэсэн нэр нь өөртөө зориулж ярихад бэлтгэх хамгийн бага хугацаа шаардагддаг. Тиймээс та удаан гал дээр цагийн чанамалаа буцалгах шаардлагагүй, бүтээгдэхүүнийг шилэн саванд хийх боломжийг хүлээж байна. Гүзээлзгэний жимсний чанамал таван минутын туршид өөр өөр хэвээр үлдэж, өнгө, шинэлэг, анхилуун үнэртэй хэвээр үлддэг.
Strawberry jam-5 минут - алхам алхмаар зурагтай хөзрийн дугаар 1
Хамгаалах хамгийн хялбар, хамгийн хямд арга. Энэхүү гайхалтай амттан бэлтгэхийн тулд та зөвхөн хоёр найрлага хэрэгтэй.
- элсэн чихэр - 600 гр.
- гүзээлзгэнэ - 1 кг
Гүзээлзгэнэ саатал бэлтгэх алхам алхмаар тайлбар
- Дунд зэргийн жимс нь эрэмбэлэгдэж, угааж гүн гүнзгий саванд байрлуулна. Бид чихэртэй унтдаг.
- Шүүсийг хүлээж байна. Энэ нь ойролцоогоор таван цаг болно.
- Одоо гүзээлзгэнэ бүхий савыг дунд гал дээр тавьж, буцалгахыг хүлээнэ. Энэ нь буцалгаад таван минут тэмдэглээд, тавган дээрээс нь ав. Хөөсийг болгоомжтой авч хаяхаа бүү мартаарай.
- Цэвэр хуурай саванд бид гүзээлзгэний чанамал таван минут, өнхрөх асгах. Бид тагийг нь доош тавьж, дулаан хөнжилөөр боож өгдөг. Хөргөлтийг хийсний дараа хадгалах саванд сэрүүн газар байрлуулна.
Strawberry чанамал
Нимбэг нь Strawberry саатал - таван минут - жор 2 (зурагтай хамт)
Энэ жорыг үндэс нь гүзээлзгэнэ (шинэхэн, эсвэл хөлдөөсөн) нимбэгийн шүүс хэлбэрээр хадгалагддаг тэмдэглэл юм. Ийнхүү сааталны амт нь бага зэргийн таатай амттанг олж авдаг.
Үүнийг нөөцлөх шаардлагатай:
- гүзээлзгэнэ - 1 кг
- Элсэн чихэр - 1 кг
- нимбэгний шүүс - 2 халбага.
Гүзээлзгэнэ саатал бэлтгэх талаар зурагтай хамт алхам алхмаар зааварчилгаа
- Жимсний элсэн чихрээр унтаж, хэдэн цагийн турш явна. Шүүс гарч ирэх үед үргэлжлүүлэн хоол хийх.
Анхаарна уу: савны контентын эзэлхүүнийг буцалгах үед 3-4 дахин их болно. Тиймээс гүзээлзгэнэ хоол хийх тогоо сонгохдоо энэ хүчин зүйлийг авч үзэх хэрэгтэй. Тэгэхгүй бол анхилуун "шар айраг" нь зүгээр л хавтан руу шууд гүйх болно. Хэрэв та шинэ гүзээлзгэнэ байгаа бол шүүс нь хөлдөөсөн жимснээс бага хэмжээгээр гарна.
- Жижиг саванд савыг тавьж, буцалгаад авчирна. Энд таван минутын турш хүчтэй галын хүчийг асаах хэрэгтэй - саатал нь "буцалгана" гэсэн үг юм. Гүзээлзгэнэийг исгэж байхад бид хөөсийг гадаргуугаас зайлуулдаг. Хоол хийх эцэст нь нимбэгний шүүс нэмж, хэдэн минутын дараа гал тогоооосоо салгаж болно .
Бүгд, амттай гүзээлзгэнэ саатал-таван минут "исгэлэн" бэлэн болсон. Энэ нь үүнийг хөргөж, банкинд хийнэ, хөргөгчинд хийнэ. Хэрвээ та урт хугацааны хадгалалт (өвлийн улиралд илүү тохиромжтой) -аар хоол хийх чанамал хийж байгаа бол лонхтой савыг ариутгах хэрэгтэй.
Нөгөө талаас, нимбэгний шүүсний оронд гадил жимсний 2 - 3 ширхэг хэмжээгээр нэмж болно. Энэ гүзээлзгэний гадил жимсний чанамал нь цайнд зориулсан бие даасан амттан юм. Мөн croissants нь ямар амттай дүүргэлт вэ! Үнэрт гүзээлзгэнэтэй гадил жимсний хослолоор цөцгий, амттай амтыг олж авна.
Гоёмсог чанамал - pyatiminutka гүзээлзгэнэ - (энгийн зурагтай) жор
Гүзээлзгэнэ сааталд зориулсан найрлагын жагсаалт
- гүзээлзгэнэ - 1 кг
- Элсэн чихэр - 1 кг
- ус 225 мл
Жимсийг цэвэрлэж, угааж 10 минутын турш 15 минут буцалсан ус эсвэл чихрийн сироп (10%) -д хийж болно. Дараа нь сиропыг халаагаад бэлэн болтол нь халаа. Энэ нь гүзээлзгэний чанамал вазелин амттай шинж чанарыг авдаг.
(Зургийн хамт) хоол хийх ямар ч гүзээлзгэнэ чанамал эх жор
Энэ жимсгэн нь жинхэнэ бие махбодын витамины агуулах юм. Гэсэн хэдий ч, дулааны боловсруулалтыг ашиглах нь жимс найрлага дахь шим тэжээлийг агуулдаг. Тиймээс хоол хийхгүйгээр хийх боломжтой бөгөөд энэ нь бүтээгдэхүүний тэжээллэг чанарыг ихээр нэмэгдүүлэх болно. Энэ зун анхилуун үнэрээс ямар сайхан үнэрийг!
Түүхий гүзээлзгэнэ саатал нь амттай жор юм
Хамгаалах энэхүү сонголт нь том хөлдөөгүй бол хамгийн тохиромжтой шийдэл юм. Тэнцүү хувь хэмжээгээр элсэн чихэр, гүзээлзгэнэ аваарай, ариутгасан лонхтой, мах бутлуурын оронд нунтаглана.
Анхаар! Дээрээс нь сав бүрээс гарч буй хөгц үүсэхээс зайлсхийхийн тулд бид элсэн чихэр давхарга хийнэ (1.5 см хүртэл).
Бэлэн "түүхий" чанамал нь хүйтэн газарт хадгалагддаг - зоорь буюу хөргөгчинд.
Шар айрагны жимсэнд ямар ч Strawberry чанамал - ус нэмсэн жор
Энэ нь "нийтээрээ" avitaminosis-ийн эсрэг өвлийн өвөрмөц тод өнгө, үнэр юм.
Хоол хийхэд танд дараах зүйлс хэрэгтэй болно:
- Гүзээлзгэнэ - 2 кг
- Элсэн чихэр - 1 кг
- ус - 0.5 аяга
Алхам алхмаар тайлбар:
- Эхлээд та гүзээлзгэнэ бэлтгэх хэрэгтэй - бид жижиг жимс сонгох, харин боловсорч гүйцсэн. Дараа нь ишийг авч, цорго доор зайлах, гүзээлзгэнэ буцааж шигшүүр дээр буцааж.
- Одоо бид сиропыг хооллож эхэлдэг тул элсэн чихэр, усаа тус тусад нь савлана. Бид галын дунджаар 5-7 минут хүлээж, сироп өтгөрнө. Сироп бэлэн эсэхийг хэрхэн шалгах вэ? Энэ нь зарим наалдамхай чанарыг олж авдаг. Хэрэв та халбагаар агууламжтай зарим утгыг нь харвал үүнийг харж болно.
- Гүзээлзгэнэ нь бэлэн сиропаар дүүргэж, тагийг нь тагладаг. Хөргөхийн дараа шигшүүрээр жимсний шүүсийг 5-аас 7 минут буцалгахаар гал дээр тавина. Дараа нь жимс дахин саванд хийж, халуун сироп асгаж, хөргөх хүлээх хэрэгтэй. Зориулалтын шүүс дахин гал дээр буцалгана хийнэ. Энэ процедурыг гурван удаа хийдэг.
- Бид жимс лонхтой нь тархсан, халуун сироп нь тэднийг дүүргэх. Бид нүүрэн дээрээ өнхрүүлж, дулаан хөнжилд оруулаарай.
Тиймээс энэ нь хоол хийх, ашигтай, "амьд" витамин нь сайн гүзээлзгэнэ саатал болж хувирдаг.
Гүзээлзгэнэ гүзээлзгэнэ нь чанамал - чихрийн амтгүй жор
Ийм бүтээгдэхүүн нь хоолны дэглэмийг баримталдаг хүмүүст жинхэнэ "олох" болно. Эцсийн эцэст, гүзээлзгэний өөрийн шүүсээр төгс хадгалагдан үлдсэн байдаг тул энэ нь биед хэрэгтэй бөгөөд хамгийн бага илчлэг агуулдаг.
Саатал гаргах хоёр үндсэн найрлага:
- ус - 2 аяга
- гүзээлзгэнэ - 1 кг
Хоол хийх журам:
- Жимс нь ангилж, цэвэрлэж, угааж, хатаана. Жимсийг нь бутаргахаас болгоомжлох хэрэгтэй.
- Бэлэн ариутгасан хуурай лаазанд бид гүзээлзгэнэ тархдаг.
- Ус буцалгаад саванд хийнэ. Дараа нь бид хуванцар таглаатай лонхтой хамгаалдаг.
- Гүзээлзгэнэ бүхий банкууд галд тавигдах ёстой том саванд байрлуулсан байна. Ус буцалгасны дараа гал асааж 10 минутын дараа уснаас лонхтой авч хаяна. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг хөргөгч эсвэл зооринд хадгалж болно.
Энд kvass харагдах хамгийн амттай хуучин жор
Strawberry чанамал - видео жор
Амт нь Strawberry нь төгс интоор болон улаалзганы жимс хослуулсан юм. Ийм жимс "холимог" бэлтгэхийг хичээ. Өвлийн урт саруудад эрүүл мэндийн төлөө маш сайн витамины төлбөр авах болно.
Сармисчинд хоол хийхэд зориулсан амттай, ашигтай жорыг эндээс харна уу
Strawberry чанамал нь амттай, эрүүл бүтээгдэхүүн юм. Үүнээс та амттай хоол, амттангаар төрөл бүрийн хоол хийх боломжтой. Тэр ч байтугай ердийн талх, эсвэл өнхөрч ч амттай болдог. Мөн халуун цай эсвэл цэвэр сүүтэй хамт та тэжээллэг өглөөний цай авч болно. Бид гүзээлзгэнэтэй чанамал, саатал (5 минут, хоолгүй бол) бидний амттай, хэрэгцээтэй жорууд нь өвлийн амттай амттан бэлтгэхэд тань туслах болно гэж найдаж байна. Бон хүсэл!