Озоцитит ба парафин нь халаалтын дараа халууны дараа халбагынхтай төстэй бодис юм. Энэ процессийн үндэс нь энэ юм.
Папфенийг хэрхэн боох вэ?
Парафин боохын тулд бидэнд хэрэгтэй болно:
- Парафин 500 грамм;
- Озоцерит 250 грамм;
- эмнэлгийн тосолгооны материал;
- 2 нөмрөг;
- дулаан хөнжил.
Ozokerite, параффин болон тосны хувцас бид эмийн санд худалдан авна. Бид параффин болон озоцерит хайлдаг. Үүнийгээ бид саванд хийж, том диаметртэй өөр саванд ус хийн асгаж, тавган дээр тавиад хий дээр хийнэ. Озокерит ба парафиныг халаана. Бид нэг төрлийн массыг олж авдаг.
Тогоондоос шингэн массыг наранцэцгийн тосоор тосолгоонд жигд тавиур дээр хийнэ. Мөн парафин хатуурч байх үед бид хүлээдэг. Тэрбээр хэт давчдахгүй байх нь чухал. Температур нь ойролцоогоор 40 градус байх тул эмчилгээний үр дүнг авч болно. Энэ нь хурдан хөлдөж, хатуурмагцаа түүнийг жигд тавиураас гаргаж авна.
Боодолтой болгохын тулд бид 2 ширхэг тосны хувцас, хөнжил, 2 живх бэлтгэнэ. Бид аль хэдийн хатууруулсан парафиныг 2 хэсэгт хувааж, хэсэг бүрийг тос өмсөн дээр тавьж, хоёр гараа бугуйнаас хуруугаараа боож өгнө. Дээрээс нь живсэнд ороож, хөнжил дээр нь боож өгнө. Бид 4 давхаргыг авдаг. Энэ нь парафин, тосны хувцас, живх, хөнжил юм. Бид парафиныг тайвшруулахгүйгээр бүх зүйлийг хурдан хийдэг.
Бид параффиныг 20 минутын турш барьж аваад дараа нь арилгадаг. Хэрэв боолт зөв хийгдсэн бол гартаа арьс ягаан болж, хөлс гарна. Гараа арчина. Параффиний дараа бид гараа дулаан байлгаж, дараа нь тосоор тарааж өгнө. Парафины боодол нь 10 хоногийн турш хийгддэг.
Энэ процедур нь тааламжтай байдаг. Эхэндээ бага зэргийн хямралын мэдрэмж байдаг, энэ нь маш тайван. Боодолтой болгохын тулд танд туслах хэрэгтэй. Өөрийгөө хийхэд эвгүй байна. Энэ процедур нь эрүүл мэнд, гоо сайхны зориулалтаар ашиглагддаг. Нөхөн сэргээх, үе мөч өвдөхөд туслана. Энэ нь арьсыг үр дүнтэй, тэжээл, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Үр нөлөө нь удаан хүлээхгүй болно.
Параффиныг яаж боох вэ?
Хэрэв парафины ороосон массажтай хосолсон бол энэ нь cellulite болон сунгах тэмдгийг салган авахад тус болно. Параффин дээр бид чангаанз, тоор ургамлын тос, spermaceti, какао нэмдэг.
Боолтыг хэрхэн бэлтгэх вэ?
Цэвэр, хуурай халуунд тэсвэртэй саванд бид параффиныг хийж, усан халаагуурт уусгана. Чидун, тоорын тос, спермакти, какаоны тос нэмнэ. Ши С С Cшиши C C C C C C Cшиши C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C Cши Cши C C C C C C C C C C C C C C C C C C 50 грамм параффиний хувьд 5 грамм какаоны тос, тоор, чидун жимсний тос, эр бэлгийн эс хэрэгтэй.
Бэлэн холимог нь бага зэрэг хөргөөд, хуурай, цэвэрхэн арьсанд сойз бий. Бид бүх хүнсний хальсыг боож, бид орондоо хэвтэж, дулаан хөнжил, эсвэл хөнжилөөр халхална. Нэг цагийн дараа парафины боолтыг зайлуулж, хуурай зөөлөн салфетка болон массажны аргаар арчиж арчих. Мөн суурь нь ямар ч ногоо, чидуны тос хэрэглэдэг. Үндсэн тосны халбага дээр 3 дусал чухал улбар шар тос авна. Хэрэглэхийн өмнө массажны тосоо сайн сэгсрэх хэрэгтэй.
Эцэст нь хэлэхэд бид гэртээ парафины боодол хийж болох юм. Энэ процесс нь арьсыг нөхөн сэргээж өгдөг.