"Урвалт" гэсэн үгс хүмүүс гэр бүл дэх харгислал гэж үздэг. Хэдийгээр урвалт, худал, гомдол, эмэгтэй хүний жендэрийн нэрийг хэлдэг боловч урвасан санаачлага нь ихэнхдээ эрэгтэй хүн юм. Нөхрийнхөө сэтгэлийг гутаах нь эмэгтэй сэтгэцийн хувьд маш хүнд сорилт юм. Олон тооны эмэгтэй ийм таагүй нөхцөл байдалд ордог бөгөөд энэ мөч нь тэдний хувьд хамгийн эмгэнэлт, хүндрэл юм. Энэ нөхцөлд та аяга тавгийг зодохыг хүсч байна. Хэзээ нэгэн цагт та энэ хүнгүйгээр амьдрах боломжгүй, тэр хүнгүйгээр амьдрахыг хүсэхгүй байгаа гэдгээ ойлгодог хэдий ч, та нар түүнийг ганц ч үгүй, мөн түүнгүйгээр амьдардаг гэж төсөөлж чадахгүй ч бүх зүйл там руу эргэж ирдэг. Эдгээрийн аль нь шийдэл байж болох вэ? Хамтдаа амьдарсаар байхад доромжлох, нулимс болон өөрийгөө тайвшруулахыг яаж залгих вэ? Эсвэл толгойгоо даган өндөрт өргөх үү?
Үндсэн асуулт: үнэхээр ташуурдыг уучлах уу? Эмэгтэй хүн бүр үүнийг хийж чадахгүй. Энэ асуултын хариулт таны хайртай хүнээ хэр их уучлах хүсэлтэй байгаагаас хамаарна. Хэрэв нөхөр чинь "илтгэгч" биш байсан бол энэ нь алдаатай нэг алдаа байсан бол та түүнийг уучилж чадна. Хүн бүр зарим "нүгэл" байдаг. Зөвхөн энэ асуудал л даа. Та энэ бүхнийг хэрхэн мартаж болох вэ? Та ийм хатуу бодол санаагаа хаяж, шинэ амьдралаа эхнээс нь эхлэх вэ?
Ихэвчлэн эмэгтэй хүний анхны хариу үйлдэл нь шуугиан тарих явдал юм. Энэ нь ямар ч муу зүйл биш, тэр ч байтугай хүчирхийллийг багасгахад тусалж болох ч, энэ нь содон байр суурьтай байж болохгүй бөгөөд хайртанд чинь үнэхээр зөв гэдгээ бодох боломж олдохгүй, "муухай дуулиантай" тохиолдолд орлуулах болно гэсэн үг.
Өөртөө бүү ор, юу хийхийг ол. Хөөх, хашгирахыг хүсч байна уу? Voit, yerite, хоолоо зодоод, хоёр зүйлийг нь тасдаж аваарай, гэхдээ ямар ч тохиолдолд өвдөж болохгүй, ямар нэг өвчинд нэрвэгдэх болно. Гэхдээ ийм нөхцөл байдалд хүүхдийн нөхцөл байдал үүссэн эсэх, мөн түүнчлэн буруутай ханиа алдалгүй байлгахыг хичээ.
Хамба ламын өшөө авалт нь өшөө авалтыг "зарлах" зарчмын дагуу өшөө авах болно. Гэтэл өшөө авалт нь үргэлж зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх арга зам биш учраас ёс суртахууны сэтгэл ханамжийг авчрах нь бараг боломжгүй юм. Та бага зэрэг орхиж байсан уу? Бүх уур хилэнг устгалаа? Энэ нь танд тохиолдоогүй мэт дүр эсгэхийг хичээгээрэй. Зовлон зүдгүүртэй хүнтэй харьцах хамгийн чухал мөчтэй харьцаж, алс холын хаа нэг газар явах шаардлагагүй. Худалдаж авах, удаан хугацаагаар худалдан авах боломжгүй зүйлийг худалдаж аваарай, гэхдээ зүүд зүүдлэв. Сэтгэл чинь дулаахан гэдгийг мэдэр. Урт хугацаанд үзэгдээгүй найз нартаа оч. Ажил дээрээ анхаарлаа төвлөрүүл, зүгээр л бүү хэтрүүл, эсвэл та эвдэж болно. Жишээ нь: гоо сайхны салон, кино театр, аялал жуулчлалын хамгийн сайн аялалыг сонгоорой.
Өөрийгөө өрөвдөхгүй байх! Өөртэйгөө ажиллах! Өөрийгөө ойлгохыг хичээ. Та буруу зүйл хийсэн, магадгүй та түүнд бага анхаарал хандуулж, амьдралдаа маш их цагийг зориулдаг байсан уу? Эсвэл та өөрөө өөрийгөө зогсоож чадах уу? Эцсийн эцэст чихэндээ хайртай, гэрийн ажилтай хүн биш чихэндээ хайртай нэг эмэгтэй хэрэгтэй байна. Үүнийг ойлгоорой! Нөхөртөө анхаарал тавь. Түүнийг цаг хугацааны туршид анзаарахаа больсон олон давуу талуудтай байж магадгүй, заримдаа түүнийг гэртээ амьдардаггүй, бүх зүйл сүйрч, бүх зүйл унах болно гэдгийг сануулж байх хэрэгтэй. Гэрлэлтийг үнэлж үзвэл нөхөртөө илүү анхаарал тавихыг хичээ. Түүний даарах ханиад нь урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй аюултай болсон. Зөвхөн эмэгтэй хүнийг доромжлуулж, гутаан доромжилж, хүнийг нь алдаршуулаач! Эмэгтэй хүнийг харгислалд хэрхэн хариулах вэ? Магадгүй үүнийг хийх нь илүү дээр юм болов уу?
Сэтгэлийг тань руу харж, хайрлаж, үзэн ядахыг харахыг хичээдэг. Нөхрийнхөө урвалт нь таны амьдралд тохиолддог бүх цаг үед тохиолддог бол түүнийг дахин эргүүлэн эргүүлэн өгөх нь зохистой гэж үү? Гэхдээ энэ бол цорын ганц тохиолдол юм. Хэрэв илүү хайртай бол магадгүй. Энэ нь нөхцөл байдлыг бүхэлд нь дүн шинжилгээ хийхэд оршино - нөхрөө уучилж, бүх хуудсыг шинэ хуудаснаас эхэл. Хүүхдүүдийн төлөө биш, харин гэр бүлээрээ сайн сайхан, эв зохицолтой байхын тулд. Тиймээс чамайг хичнээн хэцүү байснаас үл хамааран нөхөртөө урвасан тухайгаа бүү сануул. Түүнтэй эвлэрсний дараа алхам бүрийг нь бүү хянаарай. Иймэрхүү, заримдаа энгийн, нөхцөл байдлаас болж, нэр төртэй байдлаа харуулах чадвартай байхын тулд гэр бүл тань зовохгүй байх болно. Олон гэр бүлд, урвалтанд тохиолдсон явдал тохиолдоход, бүр тохиолдож болно. Одоо та эмэгтэй хүнийг харгислал дээр хэрхэн зөв хариу үзүүлэх талаар ойлгож байна.
Эрхэм хүндэт, хайрт эмэгтэйчүүд, гэр бүлийнхээ аз жаргалтай амьдрал, нөхөртэйгээ сайн харилцаатай байх, гэр бүлээ ойлгох, урт наслах, хайрлах, хайрлах хайраа хамгаалдаг. Гэр бүлээрээ байнга тохиолддог бүх зүйлийн талаар бод.