15 минутын дараа та ямар ч хэлбэрээр сармис хэрэглэж болно. Жишээ нь, хүнсний ногооны салат нэмнэ. Хүйтэн, энэ нь маш ашигтай хоол юм. Хүнсний ногоо нь ханиаднаас хамгаалж, дархлаажуулалтыг сайжруулдаг биофлавоноидыг агуулдаг. Таган дээр бэлтгэсэн ямар ч хоолонд сармис нэмж болно. - Температурын боловсруулалтанд ислийг ашигтай шинж чанар бага зэрэг бууруулдаг.
Сармис агуулсан: А аминдэм, B1, B2, С, PP, флавоноид, аликин, хром, аденозин. Мөн сапонинууд, стеронидууд, кальци, магни, кали, кобальт, никель гэх мэт идэвхтэй бодисууд орно.
Сармис нь биеийн дархлааны хариу урвалыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь стоматит, герпес, томуугийн вирүстэй тэмцэх нэгдлүүдийг агуулдаг. Сармис нь инсулины шүүрлийг нэмэгдүүлдэг, чөлөөт радикалуудыг устгадаг. Энэ нь зүрх судасны өвчнөөс сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой юм.
Сармис нь АГ-тэй болохоос сэргийлдэг. Энэ нь хүхрийн агууламжтай холбоотой. Уушигны хатгалгаа ба стафилококкийн нянгийн эсрэг үр дүнтэй сармисны антибиотикийн шинж чанарууд батлагдсан болно.
Сармис дараах шинж чанаруудтай:
- бактерийн эсрэг,
- вирусын эсрэг;
- antitumor;
- бактерийн ургамалыг сайжруулна;
- дархлааны тогтолцоог бэхжүүлдэг;
- цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг;
- цусны даралтыг бууруулдаг;
- холестериныг бууруулдаг.
Ардын анагаах ухааны жороор сонгино
Одоо нум руу аятайхан яв. Эдгэрлийн шинж чанарыг нь сонгох нь сармистай төстэй бөгөөд түүний найрлага нь бидэнтэй холбоотой байдаг. Энэ нь мөн жижигрүүлсэний дараа 15 минутын лагийг агуулна. Хүйтний тоо огцом нэмэгдэхэд өдөр бүрийн сонгино, сармисыг хоолны дэглэмд оруулаарай. Насанд хүрсэн хүний эмчилгээний тун нь 2 хумс сармис буюу чийдэнгийн 1/2 байна.
Сонгино нь түгээмэл байдаг, нийтлэг байдаг бөгөөд бидний хүн нэг бүрт "хайрладаг." Энэ нь хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, халдварт өвчний биед сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь зөвхөн бактери төдийгүй, янз бүрийн мөөгөнцөр, вирус, ходоодны шүүсний шүүрлийг бэхжүүлж, сонирхлыг өдөөдөг.
Сонгиныг байгалийн антибиотик гэж нэрлэдэг. Энэ нь ханиад, атеросклероз, цусны даралт ихсэх, ходоод гэдэсний эмгэгүүдэд ашиглагддаг. Сонгины шүүс элэгний үйл ажиллагааг сайжруулж, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, бөөрний элсэнд уусдаг. А, Б, С, Е, PP, фосфор, төмрөөр, кальци, кали, иод, органик хүчлүүд гэх мэт амин дэмүүдтэй хамт ордог.
Ногоон сонгино ашигтай байдаг, энэ нь бүх жилийн турш ургаж болно: зуны улиралд - цэцэрлэгт, өвлийн улиралд - цонхны дээр. Уламжлалт анагаах ухааны баялаг туршлагад янз бүрийн өвчинг амжилттай эмчилж чаддаг үр дүнтэй, хямдхан жор байдаг.
Атеросклероз (склероз)
Сармаан дээр сонгино сараалж, 1 шилний шүүс шахаж, зөгийн балтай хольж (1: 1) хольж, хоолны өмнө 30 минутын өмнө өдөрт 2 халбага (өглөө ба орой) идэх хэрэгтэй. Курс - 1 эсвэл 2 сар.
Bronchitis, хуурай ханиалга
500 грамм жижиглэсэн сонгино элсэн чихэр 400 гр хольсон, 3 литр ус багадаа 1 литр ус буцалгана. Зөгийн балыг 50 грамм нэмээд хутгана. Дараа нь таглаад хөргөгчинд хадгална. Бид хоолны дараа өдөрт 4-6 хоолны халбага хэрэглэдэг.
Хуурай ханиалгыг саармагжуулах, илүүдэл устгалд оруулах
Сармис, сонгино зөөлөн хүртэл сармис 1, 2-ыг сармис, 10 шил савыг сайтар хутгана. Дараа нь бөөрөлзгөнө чанамал эсвэл зөгийн бал 1 халбага нэмнэ. Бид өдөрт 1 эсвэл 2 халбага ууна.
Томуу
Самаар дээр бид 1, 2 сонгино нэмж, буцалгах сүүтэй хагас литрийг дүүргэ (буцалгаагүй), 20 эсвэл 30 минутын турш дулаан газар дулаацуулахыг шаарддаг. Өглөө бид халуун ундаагаар талхладаг, нөгөө талаас өглөөний цай уухад хэрэглэдэг. Энэ эмчилгээ нь ханиад 3, 4 хоногийн турш хүндрэл гардаггүй.
Бөөрний өвчин
50 грамм жижиглэсэн сонгино нь бид архины 2 литр дүүргэх болно, бид 7 эсвэл 10 хоног шаарддаг, бид шүүлтүүр болно. Бид өдөрт 2 халбага, 3 удаа хоолны халбагатай 1 эсвэл 2 халбага авна. Энэ сонгомол нь жижиг чулуу, элс хаяхад тусалдаг.
Хөхний хамар, Дунд чихний урэвсэл
Үрэвслийн процесст бид биднийг сонгино шүүсээр moistened, хөвөн хамар, чихний хэсгүүдэд тавьдаг.
Анина
Шинэхэн сонгино шүүстэй хоолойгоо сайтар зайлж, 1: 1 зөгийн балаар шингэлнэ.
Хөлөнцөр, өсгий салаа, гүзээлзгэнэ, буглаа
1 -2 бууруулах сонгино сонгино, 100 мг сүү хүртэл зөөлрүүлэх хүртэл чанах, халуун сонгино хэрэглэх, боолт хэрэглэх.
Євчний (дотоод)
Нь зузаан шавар тогоонд, сүү 2 литр асгаж, 4 эсвэл 5 том булцуу тавьж, ойрхон, зөөлрүүлэх хүртэл зууханд нэвт норгох. Нүхтэй модон таглаатай савыг хаах, ойролцоогоор 30 минут уурын дээгүүр дулаац. Үүний дараа бид хөндлөн огтлолын дотор болон дотогшоо тосолгоог зайлуулах шаардлагатай бөгөөд тэлэх бодисыг ууна. Процедурыг 3 хоногийн дараа давтана.
Prostatitis болон adenoma
1 аяга нь colander сонгино husks угааж 1/2 литр ус дүүргэж, бага дулаан 7 минут буцалгаж, 40 минут, ус зайлуулах шаардах. Зөгийн бал 3 халбага, хутгана. 5 өдөр хоолны өмнө 1/2 аяга 3 удаа ууна. Дараа нь бид 5 хоногийн завсарлага авдаг. Тиймээс бид сайжиртал давтах болно.
Хугарлын үеэр давсны орцыг хийх нь зүйтэй. 200 г давсыг 2 литр усанд уусгаж, маалингын хуудсыг угааж, бага зэрэг шахаж, 2 цагийн турш эргүүлнэ.
Өдөр бүр 1, 2 сонгино идэх нь хялбар арга юм. Мөн сонгино тийм халуун биш байсан болохоор тайрч, халуун усаар 2 эсвэл 3 минутын турш барьдаг байсан. Бага зэрэг ногоон вандуй нэмж, чихэрлэг хулуу үрийг (1/2 аяга) идээрэй.
Толгой өвдөх
Булцууг тойрог болгон хайчилж, тэдгээрийг туузанд холбож, толгойг алчуураар боож өгнө. Өвдөлт удахгүй арилна.
Сонгиногийн идэвхитэй, тогтмол иддэг (ялангуяа шөнийн цагаар) өвчтөнд АГ-тэй өвчтнүүдийн байдлыг сайжруулж, цус багадалт, нойргүйдэл, чихрийн шижинтэй хүмүүст тусалдаг.
Францын сонгино оройн хоолыг санал болгож байна: нилээд жижиглэсэн 2-3 сонгино холилдон, чанасан өндөг, сэрээ алимтай чанаж болгосон байна.
Эрдэмтэд сонгино тархины эсийг цэвэрлэж, хөгшрөлтийн явцыг хойшлуулж чаддаг болохыг олж мэдсэн. Мөн тэд сонгино, сармисыг хүнсээр хэрэглэх нь хөхний хорт хавдрын тохиолдлыг бууруулахад хүргэдэг болохыг олж мэдсэн. Гэвч сонгины бэлдмэлийн хэрэглээ: зүрх судасны өвчин, ходоод гэдэсний замын өвчин, бөөр, элэгний хурц өвчний эсрэг заалт байдаг.
Одоо бид сармис болон сонгины ашигтай шинж чанарыг мэддэг. Гэхдээ эдгээр жорыг хэрэглэхээс өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.