Сэтгэл зүйчдэд зориулсан зөвлөмжүүд: Өөрийгөө хэрхэн сурч мэдэх вэ

Хөгжилтэй оюутны жил, үдэшлэг, шөнийн клуб, шаардлагагүй хичээл заах сонирхолгүй байх. "Маргааш шалгалт бол суралцах хүч чадал байхгүй. Өөрийгөө хүчээр бүү хий. " Та энэ талаар хэр олон удаа боддог вэ? Мэдлэгт дэвшсэн замыг даван туулахын тулд та юуг хөдөлгөж чадах вэ? Суралцахын тулд өөрийгөө хэрхэн хүчлэх вэ?

Та сэтгэл гонсойлгож болно - сэтгэл судлаачид суралцаж чадахгүй гэдэгт итгэдэг. Гэсэн хэдий ч тэд итгэлтэй байх болно. Үүнээс гадна, ойлгох хэрэгтэй.
Хачирхалтай нь, иймэрхүү асуудал нь ихэвчлэн үнэ төлбөргүй эсвэл огт үнэ төлбөргүй байдаггүй ЗХУ-ын дараах үеийн оюутнууд, сурагчдын дунд асуудал үүсдэг. Ихэнхдээ хичээл заадаг багш нар нь шаардлага хангахгүй бөгөөд оюутнуудад заахад өчүүхэн хүсэл эрмэлзэлийг үгүйсгэх аргагүй юм. Гэсэн хэдий ч, энэ нь давуу талтай юм - субъектүүд нь маш нарийн мэргэшсэн байх бөгөөд тэд таныг мэргэжил эзэмшсэний дараа бараг бүх салбарт ажиллах боломжийг олгодог. Энэ бол суралцах, мэдлэгээ олж авахад анхны урамшуулал байх болно.
Сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө: motivation.
Тиймээс, урам зоригоор эхэлье. Ихэнх тохиолдолд энэ нь яагаад шаардлагатай байгааг ойлгохгүй байх үед суралцах хүсэлгүй болдог. Мэдээжийн хэрэг, ухамсарт гүнзгий хаа нэг газар гэрлийн тухай зааж, үүнтэй төстэй зүйлүүдийн талаар ерөнхий өгүүлбэрээр амьдардаг. Гэхдээ энэ нь маш тодорхой бус. Тодорхойлолтыг үзье. Юуны өмнө, та өөрөө ерөнхийдөө, ялангуяа танай байгууллагад боловсрол эзэмшиж болно гэж үздэг. Ажлын зар сурталчилгааг харна уу - Ямар мэргэжилтэй мэргэжилтнүүдийн эрэлт хэрэгцээтэй байгаа, цалингийн түвшингээ асуу. Боловсролгүй ажилчдын сул орон тоонд ижил байр суурьтай байх. Танай профессорын мэргэжилтнүүд ажилд хэрхэн зохицуулж, цалин хөлс төлөх, мэргэжилдээ сэтгэл хангалуун байгаа эсэх, ажил мэргэжлийн өсөлт хөгжилт ямар байх, энэ чиглэлийн цаашдын дэвшилтийг хэрхэн мэдэрч байгааг шалгаарай. Магадгүй эргэлзээ нь тэр даруйдаа алга болж магадгүй, хэрэв үгүй ​​бол бид цаашдын сэдлийг өдөөх болно.
Судалгааны нөхцөл.
Энэ зүйлийн талаар судлахын тулд өөрсдийгөө хэрхэн хүчээр авахыг сэтгэл зүйчид зөвлөж байна. Өөрийгөө сурах орчин бий болгоорой. Суралцах нь ая тухтай, таатай, тохь тухтай байх ёстой. Гэхдээ энэ нь та бүхэнтэй хамт бүх сурах бичиг нь буйдан дээр юмуу тохилог сандал дээр байх ёстой гэсэн үг биш юм. Энэ үйл явцын хандлага нь зүгээр л унтаж байх хүсэлд хүргэх шаардлагагүй тайвшралыг шаарддаг. Суралцахын тулд та зөвхөн чимээгүй өрөөнд тусдаа ширээний компьютерийг өгөх хэрэгтэй. Компьютер, утас, анхаарал сарниулж болох бүх хэрэгцээгүй зүйлсийг арилгах. Хэдийгээр аяга кофе танай компьютер дээр зай гаргахад тохиромжгүй юм (өөр газар хооллох хэрэгтэй).
Чамайг сатааруулах бүх мөчийг устгана уу. Жишээ нь, та зуухаа унтраагаад мартаж орхижээ. Та эргэн тойрны асуудлаас бүрэн тусгаарлагдсан байх ёстой. Оюун ухаанаа сурахад бүрэн чиглүүлэх ёстой. Хэрэв ямар нэг зүйл таныг анхааралдаа авбал энэ асуудлыг шийднэ. Хэрэв та нар зөвхөн судалгаанд оролцож, энэ бүх цаг үеийн туршид бусад бүх асуудлыг шийдэхийг хүсч байвал илүү дээр байх болно. Үүнийг та хамаатан садан, найз нөхдөө хэлж чадна, энэ удаад тэдэнд санаа зовох хэрэггүй гэж хэлээрэй.
Дэмжих.
Амжилттай сурч байгаа сэдэв бүрт шагналыг өөртөө сонго.