Тархины цус харвалт массаж: видео болон хөдөлгөөний тайлбар
Цус харвалтын дараа сэргээх арга нь ердийн эмчилгээний массажаас ялгаатай биш юм. Энд дараах төрлийн хөдөлгөөнүүд байна:
- Сэргээх. Энэ нь далдуу мод, нударга, хуруугаараа суурь, эсвэл ирмэгээр хийгдсэн байдаг. Бие махбодыг дулаацуулж, цусны эргэлтийг сайжруулах хэрэгтэй. Хөдөлгөөн нь хурдацтай боловч өвчтөний биед дарамт шахалтгүйгээр зөвхөн арьс нь нөлөөлдөг;
- Stroking. Үүнийг гар, хуруугаар хийдэг. Хөдөлгөөн нь хөнгөн, хурдан, эхэнд нь дарахгүй. Гүн гүнзгий төгсгөлд арьсны эсийг хүчилтөрөгчөөр хангаж, цусны эргэлтийг сайжруулна.
- Слайд. Эцэст нь, залуужуулах массажны эхэнд хэрэглэнэ. Эхэндээ газрын тосыг арилгаж, булчингаа эцэст нь тайвшруулах хэрэгтэй.
- Чичиргээ. Өнгөрсөн цус харвалт, ялангуяа хөдөлгөөнд хязгаарлагдсан хүмүүсийг хамгаалах чухал хөдөлгөөн. Чичирхийллийн давтамжаас болж булчингийн ая нэмэгдэж, буурдаг. Дээд талын доошоо, нурууны дагуу, хөл, гарны булчингийн мэргэжилтэн хийжээ.
- Унжиж байна. Хамгийн их хүч хэрэглэдэг хөдөлгөөн. Эмч булчингийн утасыг гараараа барьж, шахаж, шахаж, сунгадаг. Тиймээс булчиннууд ажиллаж эхэлж, цусны эргэлт сайжирна.
Нарийн цогцолбор дахь бүх үйл ажиллагаа нь хэлбэрээ хадгалж, булчингийн өтгөний доройтлоос сэргийлж, цусны эргэлтийг сайжруулж, хүчилтөрөгчтэй эсийн хоол тэжээлийг бий болгодог.
Хөдөлгөөний техникийг энэ холбоос дээр дарж тархины цус харвалтын дараагаар сэргээх массажны видео дээрээс олж болно.
Сэргээн босгох массаж хийх дараалал
Ийм горимыг гүйцэтгэх нэг стандарт байдаг:
- Өвчтөн түүний нуруун дээр тавигдаж, хөл дээрээ массаж хийлгэж, гараа цээж, булчинд дээшээ өргөж эхлэв;
- Цээжний хөл, гар, булчингийн гаднах гадаргууд массаж хийснээс хойш өвчтөн хэвлий рүү шилжиж, процедур нь доороосоо ижил дарааллаар явагддаг.
- Массаж эхлэхээс өмнө бие махбодийн эрүүл, нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг булчинг сулруулах нь чухал юм. Энэ нь бас эмч нарын эрх мэдэл юм.
Тархины цус харвалтын дараах нөхөн сэргээх массажны эсрэг заалтууд
Сэргээх эмчилгээ нь эрүүл мэндийн процедур юм. Бусад эмүүдтэй адилаар эмчилгээг хийх боломжгүй, цаг хугацааны дор, эрүүл мэндэд аюултай хэд хэдэн хязгаарлалтууд байдаг.
Эсрэг заалт:
- Өвчтөн хөлний гэмтэл, хавдар зэргийг оролцуулаад мэс засал хийлгэхийг зөвлөдөггүй.
- Биеийн өндөр температуртай хуралдаанд оролцож болохгүй;
- Халдварт ба вирусийн халдварт өвчин, үүнд ханиад орохгүй байх;
- Сүрьеэ, дотоод болон гадаад цус алдалт;
- Зүрх сэтгэлд өвдөлт;
Бусад нь эмч өвчтөний одоогийн нөхцөл байдал, түүний биеийн өвөрмөц байдлыг харгалзан үзэх ёстой. Энэ бүхэн нь массажны хөдөлгөөн хийхэд ашигтай байх болно.
Цус харвалтын дараа ясны булчингийн тогтолцоог сэргээх
Тархины цус харвалт нь 21-р зууны үеийн цээрлүүлэлт бөгөөд тахир дутуу болох өвчний гуравдугаарт ордог. Олон жилийн турш өвчний шинж тэмдэг илэрч, эхийн шалтгаан болон "А" -аас "I" -ээс дараагийн эмчилгээг шалгаж үзсэн. Төрөл бүрийн хувийн хэвшлийн болон олон нийтийн клиникүүд нөхөн сэргээх хэд хэдэн арга хэмжээг боловсруулсан бөгөөд энэ нь сэргээн босгоход хүргэсэн хүмүүст найдвар өгөх болно. Эдгээрт нөхөн сэргээх массаж, гэрийн болон эмнэлэг, симулятор, амьсгалын дасгал, бусад олон төрлийн дасгалууд багтдаг. Хамгийн гол нь эмчтэй зөвлөлдөж, өвчинг цогцоор нь эмчлэх явдал юм.