Мэдээжийн хэрэг, урт, тансаг, зузаан, эрүүл, гялалзсан үстэй, өөрөөр хэлбэл ямар ч бүсгүй, эмэгтэй хүний бардамнал сайжрахгүй. Хүмүүс урт үстэй эмэгтэйчүүдийг урам зоригтой харагддаг. Урт үс маш их загварлаг болсон. Хэрвээ та үс засалт хийлгэхийг хүсэхгүй байгаа бол өөрөө өөртөө тохирохыг хүсч байгаа бол мэдээж үсийг эрүүл мэнддээ анхаарал тавих хэрэгтэй.
Үс хурдан өсөхийн тулд хоол хүнсээр бие махбодид орох уураг, эрдэс баялаг хоол тэжээл хэрэгтэй. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, бяслаг, зуслангийн байшин, бүйлс, самар, үр тариа, хүнсний ногоо зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнийг та олох болно.
Үснийхээ өсөлт, эрүүл хөгжлийг хангахын тулд дараах хүнсний хэрэгцээ: ногоон ногоо, жимс жимсгэнэ, зөгийн бал, үр тариа, улаан буудайн үр тариа зэргийг агуулсан. Эдгээр бүх бүтээгдэхүүн нь таны үсийг дотроос нь бэхжүүлэхэд туслах болно.
Хоол хүнсээр холестериноор баялаг хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий. Энэ нь таны арьс, үсийг эрүүл байлгах болно. Холестролыг ихэвчлэн малын маханд олдог. Тиймээс цагаан хоол идэх, загас идэх, шар буурцаг, түүхий ногоо идэх нь дээр. Хоолыг хосоороо эсвэл жигнэхийн тулд илүү сайн болгосон, ийм эрүүл хоол нь зөвхөн таны үсийг тэтгэхэд төдийгүй биеийн хүч чадлыг бэхжүүлж, хоол боловсруулах эрхтэнд ашигтай нөлөө үзүүлнэ.
Үсний шингэний өсөлтөөс сэргийлэхийн тулд үсний өсөлтийг түргэсгэхийн тулд өдөрт дор хаяж 12-15 грамм ус хэрэглэж, толгой ба биеийн арьсыг чийгшүүлнэ. Илүүдэл эрдэс эсвэл цэвэршүүлсэн ус ууна. Хүчтэй кофе, цай хэрэглэхийг хориглох нь арьс, үсийг гэмтээхгүй байх.
Үсний хурдацтай өсөлтөд чухал өөхний хүчлүүд ихэвчлэн өөх тос (хулд, туна), наранцэцгийн тос, наранцэцгийн тос, хулуу, кунжутын үрийг олдог. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг таны хоолны дэглэмд нэмж өгөх нь таны биеийн эрүүл мэнд, улмаар таны үсний эрүүл мэндэд маш чухал ач холбогдолтой юм.
Мөн В витаминаар баялаг хоол хүнс хэрэгтэй. Витамин (B) нь мөөг болон цэцэгт байцааны хэсэгт байдаг.
Витамин (C) нь мөн үсийг сайн өсгөвөрлөдөг. Витамин (C) нь улаан лооль, цитрус жимсээр олддог.
Үсний өсөлтийг түргэсгэхийн тулд витамин (E) авах хэрэгтэй. Витамин (E) нь хүнсний ногоо, чидун жимсний тос, улаан буудайн үр хөврөлийн баялаг юм.
Эрүүл үсийг ургуулахад маш үр дүнтэй эмчилгээ бол дараах гайхалтай жор юм. Үүнд: 1 халбага шар чидуны тос, гурван дусал Е витаминтай хамт холино. Хэрэв та эдгээр найрлагыг хослуулсан бол энэ хольцыг 10 минутын турш хуйханд шууд массаж хийж, үсээ 30 минутын турш тайвшруулна. Үүний дараа үсээ шампунаар угаана. Дараа нь ямар ч чийгшүүлэгч гавар үсийг чийгшүүлж, үсийг бальзогоо 1-2 минутын турш байлгаад халуун усаар зайлна. Үүний дараагаар хуурай үсийг (үс хатаагч хэрэглээгүй бол) хийнэ.
Үс арчилгааны зөвлөгөө нь уруулын тос, бүйлсний тос холилдоно. Энэ үсний хольцыг нарийн ширхэгтэй байлгах шаардлагатай байдаг. Энэ үйл явц нь гайхалтай үр дүнтэй ажиллах болно.
Burdock газрын тосны үр дүн багатай маск. Burdock газрын тос 1-р витамин Е дуслаар хэд хэдэн дуслаар хольж болно. л. В6 витаминыг хэрэглэж, энэ хольцыг толгой дээрээ 1 цаг байлган, дараа нь шампунь угаана.
Тэд хэлэхдээ, толгой дээр үсээ өсгөх, чацарганы тос нэмэгдэх нь гайхалтай. Ялтсан үсийг тодруулж болох ч, үүнийг хэрэглэхгүй байх нь илүү дээр юм. Чацарганы тосыг үсний болон массажны массажд 7 минутын турш хуйханд хэрэглэнэ. Дараа нь толгой дээрээ дулаан малгай эсвэл алчуур тавь. Маск үсийг 1 цаг байлгаад дараа нь халуун ус, шампуньтай хамт зайлна. Зарим охидын энэ аргаар үсийг 3см-ээр хурдасгахын тулд долоо хоногт нэг удаа тогтмол хэрэглэдэг.
Мөн нунтагласан fenugreek 1 цайны халбага, 1 цайны халбага хэрэглэнэ. чинжүү нунтаг, хагас аяга нь наргилын сүү. Хамтдаа хольж, нэг төрлийн масс болгон хувиргаад, дараа нь хуйханд хольцыг хэрэглэнэ. Энэ маскыг шууд үсээ өргөж, үсний үндсийг нэвт шингэлнэ. Энэ хольцыг 2 цагийн турш үсийг холино. Дараа нь шампуниар угаана. Дараа нь үсийг 2 минутын турш гавараар тосолж, дахин угаах ба үсийг алчуураар үс хатаана (үсийг бүү хэрэглэ!) Үр нөлөө нь гайхалтай болно! Таны үс торгомсог, гэрэл байх бөгөөд энэ нь тэдний өсөлтийг хөнгөвчлөх болно.
Эдгээр нь үсийг барих хүслээс чөлөөлөх энгийн арга юм. Учир нь тэд үсийг бэхжүүлж, эрүүл, торгомсог дүр төрхийг бий болгодог. Мөн үсийг арчилах нь толгой дээр үсийг ихээр түргэсгэхэд хүргэдэг. Та хоёр долоо хоногийн дотор үр дүнг харах болно. Санаж байна уу! Сайн үр дүнд хүрэхийн тулд бүх зөвлөмжийг амьдралдаа хэрэгжүүлж, тэвчээртэй байх хэрэгтэй! Үсний арчилгаанд маш чухал юм. Таны үс, биеийн гоо үзэсгэлэн, таны эрүүл мэнд таны гарт байна!