Бидний биеийн эрүүл мэндийг сахих ёстой. Өөрийн биеийг үнэлэх, үнэлэх олон арга зам байдаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь массаж юм. Маст 5 жилийн өмнө Хятадад массаж хийсэн. Массаж ид шидийн шинж чанартай байдаг, учир нь бидний биеийн зарим хэсгийг товшиход та өвчинөөс салж болно, мөн эсрэгээр та эрүүл мэндээ гэмтээх боломжтой. Өнөөдөр бид Төвдийн массажны эдгээх шинж чанарыг олж илрүүлэхийг хичээх болно. Төвдийн массажны арга нь бидний нийтлэл юм. Ерөнхийдөө Төвдийн бүх төрлийн массаж нь бие махбод, оюун ухаан, оюун ухааныг тайвшруулж, тайвшруулах зорилготой.
Төвдийн массажны Ku-Nye хэлбэрийн нэг нь зөөлөн бөгөөд тайвшруулж, яг ижил хугацаанд биед гүнзгий нөлөө үзүүлдэг. Ku Nye массаж нь эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх гэсэн хоёр хэлбэрт хуваагддаг. Та энэ массажны бэлтгэлд орохын өмнө эрүүл мэндийн бүхий л хүндрэлийг тодорхойлохын тулд онош тавих хэрэгтэй. Оношлогооны үр дүнгээс харахад тусгай массажны тос хийдэг, сессын тоо, арга техникийг хослуулсан байдаг. Үр дүнд хүрэхийн тулд 4-10 сесс шаардагдана. Ku Nye массаж цаг, хоёр цаг үргэлжилдэг ба хоёр үе шаттай.
Ku шат. Энэ үе шатанд тусгай тосыг тусгай дасгал хийсний үр дүнд үе мөч, нурууны хөдөлгөөнийг сэргээж, биеийн температурыг хэвийн болгосон байна.
Nieh-ийн үе шат. Энэ үе шатанд бие махбодийн цэгүүд болон судлагааны массаж, шөрмөс, булчингуудтай гүн гүнзгий ажиллана. Модон сав, голын хайрга, хясаа ашиглаж болно. Шаардлагатай бол эмийн ургамлын утаагаар цэвэрлэнэ. Ku-Nie массаж нь залуучууд, гоо сайхан, эрүүл мэндэд тустай бөгөөд мэдрэлийн системд сайн нөлөө үзүүлдэг. Массажийг буйдан дээр биш харин шалан дээр хийх хэрэгтэй. Ингэснээр та тайвширч, массаж хийлгэх нь бие махбодийг удирдахад илүү тааламжтай байх болно.
Дараагийн төрлийн массаж нь Төвдийн дууны массаж. Энэ төрлийн массаж нь бие махбодын янз бүрийн хэсэгт хэрэглэдэг метал аягатай байдаг. Тусгай бариулын тусламжтайгаар мастер нь аяга руу хүрч, чичиргээ цацардаг. Энэхүү чичирхийлэл бие махбодийн бүх эсэд нэвтэрч, бие махбодь эв нэгдэл, амгалан тайван байдлыг дээд зэргээр хангадаг. Организм нь нэг давалгаанд таарч, бүрэн бүтэн байдал, эв нэгдэлтэй байдаг. Хэт их стресстэй байсан ч гэсэн хэсэг хугацааны дараа тайван, эв найрамдалтай байх болно. Бүрэн үр дагаварт хүрэхийн тулд 7 удаагийн хэлэлцүүлэг явагдана. Энэ массажанд та бүх асуудлыг шийдэх шийдэл олох болно, та бүх айдас нүүрэндээ нүүр тулсан, туршлагаасаа салж бэлэн байх болно - үнэхээр гайхалтай, гэхдээ үнэн. Мөн массаж нь толгой өвдөх, нойр булчирхай, булчин, булчингийн эмгэг, сэтгэл гутрал, ходоод гэдэсний өвчин, нойргүйдэлтэй.
Rang-Drol гурав дахь төрөл - Төвдийн "өөрийгөө ангижруулах" гэсэн орчуулгатай, энэ нь таны гараар цэг-эрчим хүчний массаж юм. Гар биетэй харилцах үед илүүдэл энерги гардаг. Бидний биеийн хэсэг нь бие махбодийн аливаа үйл ажиллагааг хариуцдаггүй, энерги гаргадаггүй тул бие махбодийн энэ хэсэг нь өөрийгөө эдгээх арга замыг олж чадна. Хүний бие дэх 26 эрчим хүчний хаалга байдаг бөгөөд тэдгээр нь зүрхний үйл ажиллагаа, зүрх, ходоод, дархлаа гэх мэт үүрэгтэй. Хэрэв энерги блоклогдвол биеийн эдгээр хэсгүүдийн ажилд өөрчлөлтүүд гардаг. Гар тусламжийн тусламжтайгаар бид эрчим хүчний эх үүсвэрүүдийг сэргээж, эрчим хүчний урсгалыг холбож чадна. Тэгвэл тэнцвэргүй байдлын шалтгаан алга болж, бие махбодийн болон сэтгэлийн зохицол эхэлдэг. Acupressure нь урьдчилан сэргийлэх хэрэгсэл болж, эмчилгээний аргыг хэрэглэж болно. Энэ нь маш үр дүнтэй бөгөөд бие махбодын янз бүрийн эмгэгүүдэд тусалдаг.
Үсний массаж нь дээд талаас эхэлж, бүх цэгийг толгойноос хөл хүртэл эмчилнэ. Гол цэгүүд нь толгой, нуруу, sacrum гэсэн төвийн арын шугамууд дээр байдаг. Массаж гол цэгүүдээс эхэлж, хажуугийн цэг рүү чиглэнэ. Хажуугийн цэгийг баруун талд нь зулж, зүүн тал руу шилжиж, дараа нь төв цэг рүү шилжих хэрэгтэй. Хэрэв өвчтөний өвчин эмгэгийн аргаар зөв аргаар сонгосон бол өвчтөний эхний семинарыг эмчилж болно. Гэхдээ та зөвхөн массаж хийлгэх ёсгүй, эрүүл хоол хүнсээ зохих ёсоор хооллож, муу зуршилтай байх хэрэгтэй. Массаж дууссаны дараа өвчтөн аль болох удаан тайван унтах хэрэгтэй.
Биеэ анхаарал болгоомжтой байгаарай, эрүүл мэндэд чинь талархаж, бие чинь чамд төлөх болно!