Өдөрт хооллоорой, өөхлөхгүй байх!

Жин алдах нэг гол зарчим бол унтахаасаа хэдхэн цагийн өмнө хооллохоос татгалзах явдал юм. Гэхдээ үүнийг ажиглахад маш хэцүү байдаг. Магадгүй энэ эмэгтэйд төлж чадах цорын ганц категори - гэрийн эзэгтэй нар. Эцсийн эцэст тэд цагтаа хоол хийж хооллож, хооллодог.

Зохицуулагч, сөнөөгч нарыг ажилчид, гэртээ ажиллаж байхдаа хамгийн сайн жин нь 8 цагт, дараа нь яах вэ? Оройн хоолоо бүү хая. Энэ нь таны эрүүл мэндийг сүйтгэж, жингээ хасахгүй байх боломжийг олгодоггүй. Хоол тэжээлчид хоолны дэглэмийг зөв тогтоохыг зөвлөж байна. Цэс нь 5-аас доошгүй хоолтой байх ёстой бөгөөд хамгийн сүүлийн үеийн цагаар унтахаас 2 цагийн өмнө байх ёстой. Гэсэн хэдий ч үдшийн хоол нь:

• бага өөх тос;
• гэрэл;
• бага илчлэг.

Шаардлагатай хоол тэжээлийн зарчмыг хэрхэн ажиглах, хатуу хооллолтонд орохгүй байх вэ?

Зөв хувьсагчийн тоон хольцын хоолны холимог

Онцгой байгалийн хоол хүнсний бүтээгдэхүүний ачаар та шинэ хоолоороо эрүүл хоол хүнс, айдасгүйгээр орой бүр хоолоо идэж болно. Хамгийн сайн шийдэл бол "FitParad" хоол хүнсний холимогийн хэрэглээ юм. Хольцын үндсэн хэсгийг Алтайн нурууны нутаг дэвсгэрт хураасан экологийн цэвэр үр тариа үйлдвэрлэдэг тусгай бүх улаан буудайн гурилнаас бэлтгэсэн. Холих өвөрмөц шинж чанар нь тэдгээрийг нэг нунтаглах шинэлэг технологи ашиглан бүтээгдсэн байдаг. Үйлдвэрлэлийн энэ арга нь боловсруулалт хийхийг шаарддаггүй, бүх үр хөврөл, үр хөврөлийн үр хөврөл, үр хөврөлийн бүрхүүлийг ашиглах боломжийг олгодоггүй.

"FitParad" гурил хэрэглэхийг санал болгов:

• Chia үрийн;
• маалинга;
• ургамлын үрийг;
• ногоон Сагаган;
• цагаан будаа;
• арвай.

Онцгой технологиор бэлтгэсэн холимог нь хөнгөн, ашигтай оройн хоол бэлтгэхэд маш тохиромжтой байх болно. Эдгээрээс та Ducane хоолны дэглэм, агаарын каказ, ааруул бялуу, маалинган гар хийцийн талх, хивэгтэй пиццаны зуурмаг зэргийг идэх боломжтой амтат зайрмаг бэлтгэж болно. "Фитпарад" -ын өвөрмөц хольцын мөрөнд шоколадтай жигнэмэг, талх, бинк, бусад хивэгтэй гурилан бүтээгдэхүүнийг бэлддэг.

Био-биологийн сахар орлуулагч

Стресс, байнгын стресс, үймээн самуун, хаа нэгтээ явдаг мөнхийн хэрэгцээ, ажлын ачаалал ихтэй байдаг. Энэ бүхэн үдэш орой хүн бүрэн ядардаг, ядарсан байдаг. Эрч хүчийг сэргээж, энергийг эргүүлэн авахын тулд зүгээр л сайхан цай уух нь хангалттай байдаг. Гэсэн хэдий ч, бүх төлөвлөгөө устгах хоолны дэглэм нь элбэг биш: элсэн чихэр хатуу хориглолт дор байдаг. Үзэсгэлэнтэй сайхан амтат ундаа, эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлдэг. Энэ зорилгоор "Фитпарад" чихэр орлуулагчийг шинэ технологиор бүтээсэн нь тохиромжтой. Bioorganic элсэн чихэр нь цагаан үхэл гэж нэрлэгддэг элбэг байдаг. Орчин үеийн сахар оруулагч нь хоолны дэглэмийн үед аюулгүй байдаг бөгөөд биеийн жин нэмэгдэхэд хүргэдэггүй.

"Фитпарад" -аас элсэн чихэрийг орлуулах нь зөвхөн жингээ хасахаар шийдсэн хүмүүст тохиромжтой юм. Тархины цус харвалт, хэм алдагдал, зүрхний шигдээс, цусны даралт ихсэх, бусад өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүст элсэн чихэрээр орлуулагч шинэ үеийг ашиглаарай. Биомбиник элсэн чихэр нь жингээ алдах явцад үүсдэг стрессийг багасгах боломжийг олгодог. Энэ нь том хотуудын оршин суугчид, өдөр бүр хоосон, чимээ шуугиан, олон түмэнд тулгардаг. Тэдний хувьд амт нь жаахан тайвшрал болон стрессийг эмчлэхэд хүргэдэг. Мөн энэ нь гаж нөлөөтэй элсэн чихэр биш, гаж нөлөө ихтэй, гэхдээ илүүдэл килограмм руу хөтөлдөггүй орчин үеийн бүтэц юм.

Элсэн чихэргүй пекила - хоолны дэглэмийн үед амтат бэлэг

Элсэн чихэргүй пекила - оройн зуушны хувьд өөр нэг чухал шийдэл байдаг. Хэрвээ оройн хоолны үеэр зөв цагт байсан бол унтахын өмнө унтахын өмнө ямар нэгэн амттай зүйлийг хүсч байвал өөрийгөө үгүйсгэхэд хэцүү болно. Эцсийн эцэст, шоколадан баар, төмс, шарсан төмс зэргийг төгсгөх нь ямар ч тоглоход хүрч чадахгүй.

Өлсгөлөнгөө хангахын тулд "FitParad" -ийн гайхалтай гоймонгийн тусламжтайгаар өөрийгөө амтархан идэх боломжтой. Энэ бүтээгдэхүүний өвөрмөц онцлог нь:

• найрлага дахь сахаргүй байх;
• өөх тос агуулаагүй;
• байгалийн суурь.

Та Ducane хоолны дэглэмийн аль ч шатанд өвөрмөц гоймон хэрэглэж болно. 100 грамм амттай нь 75.3 ккал агуулдаг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж, илүүдэл жинг түргэн шуурхай цуглуулах талаар амтгүй амтыг мэдрэх боломжийг олгодог.

Бялууг жигнэх хоолны холимог

Орой нь үдшийн улиралд, өөх тос үүсгэж, жигнэх нь холилддог. Тэдний найрлага нь хоол тэжээлийн мэргэжилтэнээр бүрэн дүүрэн боловсруулагддаг. Ашигласан найрлага нь хосолсон хоолыг хооллодог. Тиймээс энэ нь жингийн бууралтаар хооллолтонд багтаж болох юм. "FitParad" компани фирмийн төрөл бүрийн сортуудыг энэ форматаар санал болгодог:

• "Шоколад";
• "Кофе";
• "Vanilla";
• "Наргил мод";
• Strawberry.

Холимог сорт тус бүр нь тодорхой амттай meringue бялууг түргэн бэлтгэхэд чиглэдэг. Бэлэн найрлага нь "Швейцарын үнсэлт" хялбар, зөөлөн болох боломжтой бөгөөд энэ нь хүнд хэцүү өдөр маш сайн төгсгөл болно. Гайхамшигтай 18.00 цагийн дараа цэнгэн жаргалыг үзээрэй. Та өөрийгөө доромжилж чаддаггүй, сул дорой гэж үзэхгүй.

Бялуу нь хоолонд тохиромжтой. Учир нь түүний бэлтгэсэн хольц нь элсэн чихэр агуулдаггүй. Амттаныг амтат пребиотик инсулин, stevia, erythritol, холимог ургамлын хольцонд оруулсан болно.

Гэрэл, байгалийн шуурхай шөл

Гэсэн хэдий ч чихэрлэг амт нь FitParad-ийн бүтээгдэхүүнийг үнэлэх болно. Оройд та байгалийн шөл идэж амттай, идэж болно. Шуурхай шөл нь зураг өгөөгүйгээр өлсгөлөнг гаргахад туслах болно. Эхний аягануудын хүрээ нь ийм сорт байдаг:

• lenticular;
• самар;
• Сагаган;
• шош;
• oatmeal;
• вандуй.

Шөл бүр нь хоол хүнс юм. Эрчим хүчний үнэ цэнэ - 100 грамм тутамд 329 ккал - үдэшлэгийн цэс дээр бүтээгдэхүүнийг оруулах боломжтой.

Хоол хүнс нь чанасан сүү, амтат сироп, жимсний чанамал юм. Www.fitparade.ru сайт дээр спорт, зөв ​​хоол тэжээлд зориулсан олон өөр өөр хэрэгцээ, бага илчлэгийг олж болно.