Төрсний дараах хямрал: Шинж тэмдгүүд

"Төрсний дараах хямралын шинж тэмдэг" өгүүлэлд төрсний дараах сэтгэл гутрал, түүний шинж тэмдгүүд, түүнтэй хэрхэн харьцах талаар сурах болно. 9 сарын хүлээлт Есөн сар - маш урт, бас нэгэн цагт маш хурдан. Шинэ бяцхан хүү удахгүй төрөх болно! Таныг мөрөөдөж байсан бүх жирэмслэлт нь удалгүй та эх болж, баяр баясгалан, хамгийн чухал мөчийг тэсэн ядан хүлээж байсан. Тэгээд одоо эцэст нь ирлээ! Одоо та ээж байна! Аз жаргалтай аав аав нь гартаа хүүхдээ барьж, хамаатан садан, найз нөхдөөрөө баяр хүргэе, гоёмсог цэцгийн баглаа, амтат бялуу, шоколад хайрцаг. Харамсалтай нь энэ бүхэн түр зуурынх бөгөөд бидний амьдралд амралт чөлөөт өдрүүд төдийгүй саарал ажлын өдрүүдэд ч бий. Энэ нь цэвэрлэгээ, индүүдэх, хоол хийх, төгсгөлгүй угаах явдал байсан.

Өдөр дууссаны дараа та ямар нэг зүйл хийдэг, хэвийн байдлаар эргэж ирдэг, гэхдээ та энэ ажлыг харж чадахгүй. Чи ямар нэгэн зүйлээр дүүрч, ямар нэг зүйлээр дүүрч, бүх зүйл таны гараас унах мэт санагдаж, сэтгэлийн хөдөлгөөн бүр минут тутамд өөрчлөгддөг. Та аз жаргалтай, дараа нь гэнэт, ямар нэгэн зүйлээс уйлж, идэж болохгүй, хайртай хүмүүсээ ойлгохгүй, Тэвчээр нь тэсрэлт болно. Эдгээр шинжүүд нь төрсний дараах сэтгэл гутралын шинж тэмдгүүдтэй маш төстэй байдаг.

Төрсний дараах сэтгэл гутрал гэж юу вэ?

Төрсний дараах сэтгэл гутрал нь ихэвчлэн хүүхэд төрсний дараа эмэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг түр зуурын нөхцөл юм. Энэ нь 25-45 насны бүх аравны нэгийг шалгадаг. Энэ нь төрөлтийн дараа эхэлж болно. Төрсний дараах сэтгэлийн хямралыг өдөөх нь хүүхэд төрүүлэх явдал юм. Учир нь энэ нь бүх гэр бүл, ялангуяа ээжид маш чухал үйл явдал юм. Нулимсаа арчилдаг, ихэвчлэн санаа зовдог, санаа зовдог, унтдаггүй шөнө ядаргаан руу хөтөлдөг. Төрсний дараах сэтгэл гутралын үргэлжлэх хугацаа дунджаар хэдэн сар хүртэлх хугацаанд эмчилгээ хийх шаардлагатай байдаг. Тэдгээр нь төрсний дараах сэтгэл гутрал, тэдгээрийг хэрхэн шийдвэрлэх шинж тэмдгүүд вэ?

Төрсний дараах сэтгэл гутрал.

Чиний хүлээж буй хэн нэгний уйлах уйланхайнд чи гомдож байна. Чи нуухыг хүсч, тэсвэрлэшгүй ээжийн зовнилоос нуугдахыг хүсч байна. Та хамгаалалтгүй, сэтгэлээр унасан мэт мэдрэмж төрдөг учраас өөрийн ойр, ойр дотны хүмүүс арын ард шивнэж, инээлдэн, хэзээ хүлээх, эцэст нь алдаа гаргах, буруу зүйл хийх, лекц чи. Таныг удаан хугацаагаар авч явсан бяцхан бяцхан хүү таньдаггүй, чи түүний хайр, хайрыг мэдэрдэггүй, чи түүнийг төрүүлэв, гэхдээ тэр чиний хамаатнууд болоогүй. Нөхрийнхөө байнгын бухимдал, бэлгийн харьцаанд орохоос татгалзаж, нөхөртөө нуугдаж байгаа нь энэ бүхэн нь төрсний дараах сэтгэл гутралын хохирогчийн шинж чанар мөн. "Би маш их өөх! Миний хайртай банзал надад тохирохгүй байна! "Та өөрийгөө өөртөө аз жаргалгүй, толинд харагдах байдал, гадаад төрх чинь чамайг уурлуулдаг.

Төрсний дараах сэтгэл гутралыг эсэргүүцэх хэрэгтэй! Яагаад?

Нэгдүгээрт, төрсний дараах уйтгар гуниг нь зөвхөн танд төдийгүй хүүхдийн хувьд ноцтой зовлон юм. Тэр маш жижиг хэвээр байгаа бөгөөд анхаарал, халамж, хайр, хайрыг шаарддаг. Тэр зүгээр л төрсөн, гэхдээ тэр бүрэн харийн хүн гэж боддог. Гэхдээ сэтгэл хөдлөм харьцаа нь түүнд маш чухал юм! Ээж маань өвддөг, энэ нь хүүхэд өвддөг гэсэн үг юм. Тэр хэрэгтэй, хамгаалж, тайвширч байгаагүй.

Хоёрдугаарт, хэрэв та бүхэн хүчээ алдаж байгааг харвал, сэтгэлийн дарамттай тулалдахын тулд дотроо энерги байхгүй, бүх зүйл дуусах болно гэж бүү бод. Чи хамаатан садан, ойр дотны хүмүүстэй, эх, эсвэл эгчээсээ тусламж хүсэх, тэр ч байтугай хадам эх, хадам эх нь ч бай. Чи бүү ичиж, асуудлуудаа хуваалцаж, тэдний сэтгэлийн зовнил, айдсыг тэдэнтэй хуваалц. Залуу ээж нь тусламж, хайр, дэмжлэг хэрэгтэй гэдгийг хүмүүс ойр дотно ойлгох болно.

Нөхөртэйгөө долоо хоногт ядаж нэг өдөр өөрийгөө хайрладаг хүнтэйгээ эвлэр. Түүнд тусалж, "мацаг барих өдөр" зохион байгуул. Гоо үзэсгэлэнт гоо сайхны салон руу очиж, үс засалт, гоо сайхны бүтээгдэхүүн хийх, шинэ сүнснүүдтэй бие засах, хайртай найзтайгаа ярилцах, эсвэл зүгээр л алхах хэрэгтэй. Цэвэр агаарт алхах болно. Хөгжим сонсох, бүжиглэх, гартаа хүүхэдтэй болох боломжтой. Илүү олон "хүүхэдтэйгээ" ярилцах: нүд рүү нь хараад бариул, цус харвалт, зөөлөн хацар дээр нь хүрэхэд тэр маш их баярладаг! Нойрондоо хүрэх - хүүхдийн дэргэд хэвтэхийг оролдож, түүнийг тэвэрч, түүнтэй хамт амраарай. Бүү ай, ямар нэг зүйл хийж эхэл, бүх зүйл сайн болж, өөрийн суваг руу орох болно.