Нүүрний хөлс
Нарны туяа болон хуучирсан байранд удаан хугацаагаар өртөх нь бусад сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй (нарны шарх, цочрол, харшлын болон хөлрөх). Ихэнхдээ хөлрөх нь зөвхөн хүүхэд насны өвчнийг хэлдэг бөгөөд зөвхөн хүүхэд нь үүнээсээ зовж байдаг гэж үздэг. Энэ бол буруу ойлголт юм. Тамхи нь насанд хүрэгчдэд бас нөлөөлнө. Үүнээс гадна ялангуяа хүнд хэлбэрийн үед цочромтгой гадаргуугийн халдвар үүсч, стрепттопафилодерми эхэлнэ. Антибиотик эмчилгээ нь удаан хугацаагаар, нэг сар хүртэл үргэлжилдэг. Дулаан харвалтын шинж чанар бүрэн хараахан судлагдаагүй байна. Цусны судаснууд нарийн, биеийн дунд хэсгийн хэсгүүдээс дулаан дамждаг нь арьсанд хүргэдэг. Гэхдээ энэ нь дулааны цус харвалтын шалтгаан, үр нөлөө юм уу гэдэг нь тодорхойгүй байна. Гэсэн хэдий ч биеийн хөргөлтийн систем нь даван туулах чадваргүй юм. Хэрвээ бие нь шингэн алдвал биеийн байдал хүндрэлтэй байдаг. Хөлстэй хөлрөх, үндсэн функц нь арьсыг хөргөнө. Шингэний алдагдлыг 3 литр хүртэл хийж болно. Усны давсны тэнцэл цаг хугацааг бүрэн дүүргэхгүй бол цус нь зузаан болж, улмаар цусны эргэлтийг дотоод эрхтнүүдэд эвдрэх болно. Үүний зэрэгцээ цус нь ердийнхөөс илүү их хэмжээний цус авдаг бөгөөд сул дорой, толгой эргэх, амны эрхтнүүдийн цусны хангамжийг үгүйсгэдэг. Цусны эргэлтийн улмаас бие нь биеийн дунд хэсгийн дулааныг халаахад илүү төвөгтэй байдаг. Тэрбээр халууныг эсэргүүцэх чадваргүй болоход халуунд цус харвах болно. Биеийн температурын эмгэгийн өсөлтөөс болж биеийн хорт бодис их хэмжээгээр үүсдэг тул бие махбодийн хурц хордлогыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хохирогчийн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Цусны эргэлтийг зүрх, тархины цусан дахь сахарын хэмжээг зөрчсөний үр дүнд зүрхний цочмог дутагдал үүсэх боломжтой бөгөөд амьсгалын замын цус харвалтаас болж амьсгалын замын баривчлагдана.
Анхны тусламж
Хүнийг хэт халалтаас хэтэрсэн сэжиглэлд сэрүүн сүүдэрт аваачиж усаар угаана. Энэ нөхцөлд дулааны алдагдал буурч, хөлсний шүүрэл багасдаг. Нүүрний гадаргууг хөргөхөд нүүр болон цээжийг усаар шүршинэ. Хөргөх усанд гар, нүүр, чийглэг хүзүү, виски, духан, хүзүүвч, усаар угаана. Та мөн том хэмжээний судас дамжих газруудад мөсийг хавсаргаж болно. Ухаан алдсан тохиолдолд гэрч нь түргэн тусламж дуудах ёстой. Эмч явж байхдаа өвчтөнийг сүүдэрт шилжүүлж, хохирогчийг хөргөнө. Аммиакаар хөвөн ноосоор дамжуулж амийг нь авч үзээрэй. Үүн дээр бүх хатуу бэхэлгээг түрхэнэ. Усаар сэгсэрч, сэнс байнга сэнс, сэнс, сэнс дээр цацна. Хохирогчийг усаар зайлж, судсаар 20 дусал дуслаар хийж, мэдрэлийн системийг цэвэрлэхийн тулд шилний усны гуравны нэгийг өгнө.
Дулаанаас гүйх
Аливаа өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхэд илүү хялбар байдаг. Дулааны цочрол, хэт халалт нь өөр юм. Үүнээс зайлсхийхийн тулд хэд хэдэн энгийн дүрмийг анхаарч үзэх хэрэгтэй:
1. Ачаатай өрөөнд орохгүй байх нь агааржуулалт сайтай газрыг сонгох нь дээр. Нислэгийн үед урт алхах нь оройн цагаас хойш хойшлуулах нь илүү дээр байдаг.
2. "Охидын хамгийн сайн найз" -ын дулаан агааржуулагч, сэнс, сэнс, тансаг зуны шүхэр.
3. Халуун өдрүүдэд биеийн хөдөлгөөнийг хязгаарлаарай. Ажиллаж байгаа, биеийн тамирын дасгал нь үдэшлэгт ордог.
4. Хэрэглэсэн шингэний хэмжээ дор хаяж 1.5-2 литр ус байх ёстой. Шаардлагатай хэмжигдэхүүнийг энгийнээр тооцоолно: хэрэглэсэн шингэний хэмжээ биеийн жингийн 5% -иас бага байх ёстой. 15-20 минут тутамд нэг аяга ус ууж, хүчтэй цангана гэж бодож байдаг.
5. Карбонатлаг ашигт малтмалын ус ба изотонсон бодисыг давуу эрхтэй болгох нь дээр. Кофе, согтууруулах ундааг хоолны дэглэмээс хасна. Эдгээр ундаа нь шээс хөөх эм юм, энэ нь биеэс шингэнийг түргэсгэх хурдасгах, ингэснээр шингэн алдалтын эрсдэлийг ихэсгэх болно. Ямар ч амтат натри: зөвхөн цангалт нэмэгдэхгүй, мөн унтрахгүй.
6. Халуун өдрүүдэд байгалийн даавуугаар хийсэн сул, хөнгөн хувцас өмсөж, даавуу, хөвөн. Хамгаалах малгай, малгай эсвэл боолттой малгай өмс.
7. Халуун оронд амралтын өдөр эхний гурван өдрийн аялалыг хийх шаардлагагүй. Биеийн цаг уурын шинэ нөхцөл байдалд бие махбодид дасах хэрэгтэй.
8. Өглөө арав хүртэл өглөө, оройн таван цагт наранд амрана.