Бид хүнд хэцүү нөхцөл байдалд туслахын тулд эмч, эмч нартай ярилцахдаа ашигладаг. Гэсэн хэдий ч, энэ бүх ид шид нь бидний өөрсдөд байдаг гэдгийг хэн ч төсөөлөөгүй. Та тольны өмнө зогсож байгаа гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь таны үзүүлсэн бүх зүйлийг тусгадаг. Хэрэв та инээмсэглэвэл инээмсэглэвэл, хэрэв та хэлийг харуулсан бол толин тусгал ч бас байдаг. Бидний эргэн тойрон дахь бодит байдал адил юм. Бид өөрсдөдөө юу юу тохиолдох нь бидний программ юм. Бид хувь заяаныхаа бүтээгчид юм.
Эерэг сэтгэлгээний тогтолцоо маш энгийн байдаг. Бидний бодол санаа бол үйл ажиллагааны эхлэл юм. Өдөр бүр сайхан үг хэлээрэй, бүгд сайхан болно. Үүнийг аман яриа гэж нэрлэдэг. Үүний үр дүнд өглөө бид өнөөдрөөс эхлэн бүх зүйл зөв болно гэж толгойдоо бодлоо. Ямар ч зүйл тохиолдохгүй, азтай байх болно, өөр ямар ч арга хэмжээ авч чадахгүй.
Эхэндээ энэ нь хэцүү байх болно. Энэ нь бидний тархи зөвхөн сөрөг бодол санаатай харьцахад ашигладаг, сөрөг сэтгэл хөдлөл нь нэг дор шилжих боломжгүй юм. Үүнийг хийхийн тулд үр дүнг авахын тулд ийм горимыг өдөр бүр хийх ёстой. Жижигхэн эхэл. Жишээ нь, хэрэв таны толгойд сөрөг ойлголт гарч ирвэл тэр даруй түүнийг холдуулж, үүнийг эерэгээр солино. "Би ажилдаа хичнээн ядарч байна" гэж хэлье, бид үүнийг "оронд нь оройдоо амарч, сонирхолтой кино үзэх болно" гэж хэлье. Иймэрхүү журмыг бүх сөрөг бодлуудаар гүйцэтгэх ёстой, нэг толгой дээр бүү оруул, гол зүйл нь өөрийгөө бухимдуулж болохгүй.
Эерэг сэтгэлгээ нь ямар ч нөхцөлд хүн өөртөө сайн зүйлсийг харж чадна гэдгийг харуулж байна. Хамгийн чухал нь асуудлыг шийдэх зөв хандлага, хандлагыг шийдвэрлэхэд тусална.
Дүрслэл хүлээн авах
Амьдралд хандах хандлагыг өөрчилдөг болохоос гадна ирээдүйд амьдралын хүч чадал нь амжилтанд хүрэхэд нөлөөлнө. Эерэг сэтгэлгээний тогтолцоо нь төсөөллийг хүлээн авахыг хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд түүний мөн чанар нь танд аль хэдийн, юу авахыг хүсч байгаагаа төсөөлж эхэлнэ. Жишээ нь та орон сууц худалдан авахыг хүсч байна. Одоогийн байдлаар үнэ өндөр байгаа бөгөөд үүнийг хийхэд тийм ч хэцүү биш юм. Юу хийх вэ? Яг таны асуултыг бүрдүүлэх. Орон сууцаа төсөөлөхийн тулд хичнээн өрөө тань, ямар гудамжинд амьдарч, ямар хот, хамт олон байх болно. Нойрмоглохын өмнө тэндээ амьдардаг гэж төсөөлөөд үз дээ. Ямар өнгөтэй, өрөөнд хаана байхыг та хэрхэн бэлтгэх талаар бодоорой. Та ч бас ирээдүйн орон сууцныхаа компьютерийн дэлгэцийг чагтлаж болно. Хэсэг хугацааны дараа та хэрхэн үүнийг худалдан авах тухай мэдээлэл авах болно, энэ талаар та юу хийх хэрэгтэй болно. Энэ талаар ямар ч ид шид байхгүй. Бидний тархи онцгой бэлэг өгдөг. Тэр өмнө нь хараагүй байсан боломжит хувилбаруудыг харж чадна. Гэхдээ та хүссэнээрээ бүрэн дүүрэн анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй. Мөн гайхамшгаар итгэдэг. Бидний амжилтанд л чин сэтгэлээсээ, бид үхлийн цэгээс хөдөлж байна.
Өдөр бүр зөвөлгөө өгөх
Энэ нь эерэг сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд өөрийгөө хүчлэхэд хэцүү, хэцүү юм. Энэ энгийн зөвлөгөө нь туслах болно.
Медиа татгалзах . Одоо телевиз, сонин сөрөг, найдваргүй мэдээлэл өгдөг. Амьдралынхаа халдлагыг хязгаарла.
Инээмсэглээрэй . Хүчээр дамжуулан хэрэв та хүсэхгүй байгаа бол эсрэгээр нулимс урсах болно. Энэ нь илүү хялбар байх болно.
Хүмүүстэй найрсаг бай . Чи яагаад бусад хүмүүсийн асуудал хэрэгтэй байна вэ? Амьдралын талаар гомдоллоогүй бүх зүйл сайн байгаа хүмүүстэй хамт бай.
Өөрийн хүссэн зүйлээ хий . Дуртай зүйлс нь хүч чадлыг өгдөг. Цаг хугацаа нь тэдэнд ашиглагддаг.
Бусад хүмүүст тусална уу . Мэдлэгтэй, эсвэл илэн далангүй ярьдаг, түүнд туслахаас татгалзаарай. Энэ бүхэн танд буцаж ирэх болно, гэхдээ удахгүй болно.
Үүнийг хий . Та зуун ном, эерэг сэтгэлгээтэй сэтгэгдлээ уншиж, сурахгүй байж болно. Юу ч өөрчлөгдөхгүй бөгөөд ямар нэг зүйлийг хийх оролдлого хийх хүртэл ажиллахгүй болно. Зоригтой байна!