Анхаар, хоол хүнс!
Зуны улиралд хордлогын эрсдэл хэд хэдэн удаа нэмэгддэг: халаалт, тээвэрлэлт муу, хадгалалтын нөхцөл байдал их хэмжээгээр зөрчсөн, дэлгүүрийн тавиур дээр аль хэдийн хорогдож байна. Хордлого нь ихэвчлэн бүтээгдэхүүнийг идсэний дараа 2-6 цагийн дараа гардаг. Бие махбодь нь вирус, бичил биетэн, тэдгээрийн хорыг арилгахыг хичээдэг тул гэдэсний үрэвсэл (шингэний өтгөн, хэвлийн хямрал), гастрит (дотор муухайрах, бөөлжих гэх мэт) -ын дагуу гэдэсний анхны хариу үйлдэл юм. Хэрвээ хордлого цусанд орвол хордлогын нийтлэг шинж тэмдгүүд байдаг: сул дорой, толгой эргэх, халуурах. Цаашилбал клиник илрэлүүд нь хорт бодис, хорт бодис, вирус, бичил биетний шинж чанараас ихээхэн хамаардаг.
Бөөлжилт, суулгалтыг зогсоо
Энэ тохиолдолд бие нь их хэмжээний давс, ус алддаг. Тиймээс усны давсыг тэнцвэржүүлэх шаардлагатай. Давс нэмэх (1 литр ус 1 халбага), натри (1 литр ус 1 халбага) нэмнэ. Ашигт малтмалын бодисын солилцоог сэргээхийн тулд хатаасан жимс, хатаасан чангаанз, төмс, төмс, луувангийн шөл зэрэг зайлшгүй шаардлагатай декоцют юм. Эдгээр бүх хэрэгсэл нь суулгалт, бөөлжилтийг даван туулахад туслах болно.
Хортой бодисыг зайлуулах
Бактери нь бие махбодид идэвхитэй идэвхжиж байгаа тул хорт бодисыг биеэс зайлуулах шаардлагатай. "Chamomile-ийн декоциний ашиглана. Энэ нь ариутгах болон үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Хатаасан chamomile цэцэг нь халбага буцалсан ус нь шилэн дүүргэж, энэ нь халуун цагт 4 цаг, хүчдэл нь нэрэх. Хоолны дараа өдөрт 4 удаа хоолны халбаганаас 4 удаа аваарай "гэж гастроэнтерологич Ирина Бойког зөвлөдөг. Хорт бодисыг арилгахад туслах хальс болон анарыг хэрэглэнэ. Эдгээр нь мөн өтгөний хэвийн байдалд нөлөөлдөг. Эхлэхийн тулд тэдгээрийг бага зэрэг хатаана. Дараа нь буцалж буй усаа асгаж, 15 минутын турш үлдээнэ. Дараа нь усанд 30 минутын турш хооллоорой. Баасанд хэвийн болохоос өмнө өдөрт 5-7 удаа халбагаар шөлийг ууна. Манай эмээ нар хэрэглэж байсан арга зам бий. Түлэгдэлтээс аврахын тулд та шатсан газар байцаа навч тавих хэрэгтэй. Энэ нь маш сайн ариутгагч бодис бөгөөд арьсыг сайн нөхөн сэргээж өгдөг.
Бичилтыг сэргээнэ
Хордлого нь гэдэсний микроавтобусыг зэрэмдэг болгоход нууц биш юм. Хордлогын дараа сэргэх үед та овъёос нь декоциний идэж болно. Энэ нь хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгоход төдийгүй бие махбод дахь бодисын солилцоог сайжруулдаг. Өрөөний температурт 1 литр усаар угаасан овъёосны шилийг хийнэ. 12 цаг шаардана. Дараа нь бага дулаан дээр буцалгаад, сайтар хаалттай саванд 30 минутын турш хооллоорой. Зүгээр л ороосон, бүрэн хөргөж, дараа нь омог хүртэл явах. Хоолны өмнө 20-30 минутын турш эсвэл сарын турш хоолны хооронд 0.5-1 аяга 3 удаа ууна. Хоол боловсруулах эмгэгийн эмчилгээний сайн арга бол калган (50 г үндэслэг иш) эмийн багц юм. 500 мл архи ууж, 2 долоо хоног хэрэглэнэ. Эдгээр хандмал нь сайн дарагдсан саванд хэдэн жил хадгалагдана. Энэ нь бөөлжилт, суулгалт, хордлогыг арилгаж, хорт бодисыг хордуулах, ходоод гэдэсний салст бүрхэвчийг тасалдуулах, хорт бодисыг цусны урсгалд хүргэхээс урьдчилан сэргийлэх, ардын аргаар хордуулах бодисыг цэвэршүүлэх, нөхцөл байдал муудахаас сэргийлдэг. Энэ нь 1 tbsp авч байх ёстой. л. 50 мл усанд 1 удаа хийнэ. Үүний нэгэн адил шөл (бага халсан дээр 400 мл ус 1 халбага). Шинж тэмдгийг арилгах хүртэл өдөрт авна.
Evil Sun
Зуны улиралд нар маш идэвхтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч, жилийн сэрэмжлүүлгийг үл харгалзан, "наран шарлагын дэглэм" цөөхөн байна. Бидний цөөхөн хүн зуны улиралд түлэгдэхээс сэргийлдэг. Үрэвслийг зогсоох. Хэрэв та бага зэрэг хатсан бол гэмтсэн газрыг шинэхэн зуун настын шүүсээр тосол. Эсвэл ихээхэн хэмжээний бүтээгдэхүүнийг шатаадаг арьсыг хэрэглээд нэг цагт барь. 5-10 минут тутамд навчийг өөрчлөх нь дээр. Бөмбөлөг үүсэхээ болих. Үүний тулд та ургамлын хандмал (хамхуул, calendula, immortelle, lapchatka, ayr rhizome) ашиглаж болно. Ургамлын дусаах, эсвэл декоциний нь ууссан уусмал хатаах, боолт нь боломжтой наалдуулах боломжийг олгодоггүй өдөрт 3-4 удаа болгодог. Тэд процессын хөгжлийг маш хурдан зогсоож чадна, хэдхэн өдрийн дотор бүрэн эдгэрэл рүү хөтөлдөг. Хүнд түлэгдэлтийн үр дагаврыг арилгах, урьдчилан сэргийлэхийн тулд целлюлозын целлюлоз, төмс, төмс, лууван зэргийг хэрэглэдэг. Масс нь арьсыг шатаасан гадаргуу дээр самбай оёж, самбайны хооронд байрлуулна. Амттай цай нь аврах ажилд ирнэ. Цайны нойтон жинг өдөрт 2-3 удаа гаргадаг (буцалсан 1/4 аяга нь хуурай цайны халбага, 30-40 минут, дарамт шахалт шаарддаг).
Үндэсийг хар
Статистикийн мэдээгээр тоосны бохирдол (ургамал дахь тоосны харшил) дэлхийн хүн амын 8-15 хувийг эзэлж байна. Ихэнх тохиолдолд ургамлын цочромтгой цэцэглэдэг үед зуны эхэн үед гай зовлон эхэлдэг. Дараа нь ринит, урагдалт, хүнд амьсгал дагалдана. Гэсэн хэдий ч энэ халуун цагт бүрэн хөхөнд амьсгалж, "харшилтай байх нь" гэж хэлэх боломжтой. Үүний тулд, та бүхэндээ хөлийнхөө доорхи утгаараа тэжээгддэг арга хэрэгсэл байдаг. Тухайлбал, ойд, тэр ч байтугай цэцэрлэгт хүрээлэн буй орчинд ч гэсэн.
Хүйтнээс салж авах
Дандесли ба шарилын үндэсийг даван туулахын тулд ритчүүдэд сайн. Мөөгөнцөр үүсгэхийн тулд хольц бэлтгэхийн тулд 4 халбага тус бүрийг холино. Хольцын хоёр хоолны халаагуурыг буцалсан усаар 3 аяга хийнэ, 8 цагийн турш явна. Дараа нь 10 минут буцалгана, хөргөж, омог. Өдөрт 3-4 удаа хооллох ба шөнийн цагаар 2 шил авна. Dandelion нь цус цэвэршүүлэх зориулалттай бөгөөд burdock нь байгалийн ариутгагч бөгөөд хамрын салст үрэвсэл, хавдрыг арилгана.
Амьсгалыг багасгаж, нулимсаа зогсоо
Эдгэрэх ургамал нь ринит дэх амьсгалыг хөнгөвчлөх боломжтой. Амьсгалах, гаа хийх, гаа, элэг, calendula, chamomile хийх боломжтой. Буцалж буй усыг 1: 1 харьцаатай хийнэ, 20-30 минутын турш нэрмэл ус хийнэ. Дараа нь 1 литр ус буцалгана. Хуудсыг тал талыг нь нугалаад, өргөн алчуураар хийсэн алчуурыг, толгойг нь тавган дээрээ барьж, 10-15 минутын турш ээлжлэн хамар, амандаа ээлжлэн уурыг асаана. Эмийн ургамлын фторон, салст бүрхэвчийг багасгах, дархлааны хариу урвалыг сайжруулна.