Жилийн хаврын жингээ хэрхэн бууруулах вэ? Бидэнд маш их цаг зав байдаггүй. Эмэгтэйчүүдийн хувьд илүүдэл жин бол мөнхийн асуудал мөн. Энэ дайсны эсрэг тулалдахад бүх зүйл сайн байна. Өнөөдөр шар будаа гэх мэт бүтээгдэхүүнийг бидний тусламжинд ирдэг. Энэ нь өвслөг жилийн өвс бөгөөд энэ нь хүн төрөлхтөн олон зууны туршид мэдэгддэг.
Энэ будаа нь сэтгэл хангалуун бөгөөд гэртээ хоол идэх ширээ байх эрхийг олж авав. Таван мянган жилийн өмнө шар будаа тариалсан. Эхэндээ Хятадад мэдэгдэж байсан боловч тун удалгүй Орос улсад хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Шар будаа цэргүүдийн гол хоол байсан. Бүтээгдэхүүн нь бүх биед шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодис, энергитэй байх болно.
Гэхдээ шар будаа маань бидний биеийн илүүдэл өөхийг салгаж чаддаг гэдгийг хэн ч мэддэггүй. Зөвхөн тариа тарих сонирхолтой номыг хэвлүүлсний дараа хүмүүс шар будаа идэвхитэй хэрэглэж эхэлсэн. Энэ бүтээгдэхүүн нь бидний биед өөх тосыг шатаах боломжтой. Олон хүн хувцсаа энергээр хангаж, жингээ багасгах чадвартай байсан. Гайхалтай ер бусын гайхалтай зүйл.
Шар будаа - ашигтай бодисын агуулах
Бидний мэддэг тарианы ургацын дундаас шар будаа нь хамгийн бага харшлын бүтээгдэхүүн юм. Тиймээс энэ нь харшлын урвал байж чадахгүй. Энэ нь амархан шингэдэг бөгөөд өдөр тутмын хоолны дэглэмийг оруулах шаардлагатай байдаг. Шарж хоол боловсруулахад хүндрэлтэй байдаг. Энэ нь нойр булчирхайн үрэвсэл, түүнчлэн элэгний өвчин туссан нь атеросклерозын үр дүнтэй байдаг.
Гэхдээ шар будаа яагаад жингээ алдахад хүргэдэг вэ? Энэ нь өвөрмөц шинж чанартай. Гомодлууд нь липотроп нөлөөтэй бөгөөд энэ нь биеийн өөхийг саатуулдаг. Бензин нь хорт бодисын хорт бодис, антибиотикуудын үлдэгдэлийг цэвэршүүлэхэд тусална. Шар будаа гайхалтай хүч чадал, эрчим хүчийг өгдөг. Энэ бол хүн төрөлхтний байгалийн энерги юм.
Шар будаа нь хүнсний ногооны уургаар баялаг юм. Энэ нь гистидин, лейцин гэх мэт олон тооны амин хүчлүүд агуулдаг. Тэд бие махбодод маш чухал. Хэрэв бид бусад үр тариа (будаа, сагамхай, овъёос, эрдэнэ шиш) -тай шар будаатай харьцуулж үзвэл эрчим хүчний үнээс хэд дахин давна.
Нойр булчирхай нь PP, A, B, E витаминуудтай ба бичил элементүүдтэй. Үүнд: кальци, төмөр, цайр, манган, кали, магни, молибден, хром, иод, фосфор гэх мэт. Шар айраг цардуул, эслэг, элсэн чихэрний хоёр хувийг агуулдаг.
Шар нь үс, шүдний эрүүл мэндэд ашигтай байдаг. Учир нь энэ нь фтор, цахиур агуулсан байдаг. Зэс нь булчин болон ясыг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Өдөр бүр идээд, арьс, хумсаа сайжруулж чадна. Чи нүүрэндээ эр бэлгийн эс болон бөөрөнд асуудал үүсгэхгүй.
Шар будаа хэрхэн сонгох вэ?
Шар будаа зөв сонгох хэрэгтэй. Үр тарианы гадаргуу нь гялгар, тэгш байх ёстой. Энэ нь үр тариа хангалттай хэмжээний шилэн агуулсан болохыг харуулж байна. Энэ нь илүүдэл жинтэй тэмцэхэд тусалдаг.
Дэлгүүрүүдийн тавиур дээр хальсалж шар будаа олж болно. Энд татгалзах нь зүйтэй. Тавцан дээр иймэрхүү зүйлсийг бүү болго. Энэ нь шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодис агуулдаггүй. Тиймээс энгийн жирийн жинг авах нь зүйтэй.
Шар будаа хэрэглэхийг хориглодог
Хүн бүр шар будаагаар хооллох ёсгүй. Ходоодны хүчиллэгийг бууруулсны улмаас өтгөн хатах өвчтөнд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Жирэмсэн эмэгтэйд бүү ид. Та жаахан будаа идэж болно, гэхдээ зүгээр л тааруухан.
Жингийн алдагдалыг хэрхэн хэрэглэх вэ?
Та жингээ алдах зорилгоор хэд хэдэн аргаар будаа хэрэглэж болно.Энэ нь бага хэмжээний нүүрс ус агуулдаг бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүний жин ихтэй тэмцэхэд тусална.
Эхний арга нь бага карбоны хоолны дэглэмд будаа хэрэглэхэд тусалдаг. Мөн хоёр дахь арга нь зөвхөн хойшлогдсон бүх өөхний биеийг зайлуулдаг.
Шар будаатай жингээ алдах нь жингээ хасах хамгийн хямд арга юм. Өвс өвс тус бүрт хүрэх боломжтой бөгөөд тусгай зардлыг шаарддаггүй. Хэрэв та зөв хоол хийж байгаа бол будаа нь маш амттай бөгөөд маш чухал юм. Илүүдэл жинг хасах нь таны сэтгэлд таалагдах болно.
Судалгаанаас үзэхэд нарс нь ургамлын олон тооны утас байдаг бөгөөд тэдгээр нь хүний биед метаболизмыг хурдасгадаг. Мөн хортой бодис, токсиныг болгоомжтой авч хаях хэрэгтэй. Энэ нь хоолны дэглэмийн эерэг тал юм.
Гэвч маш сайн үр дүнд хүрэхийн тулд шар будаатай будаа оруулах нь хангалтгүй юм. Энэ нь тусгай хоолны дэглэмийг хэрэглэх шаардлагатай ба энэ нь танд илүү их фунт өгөх болно. Энэ нь бие махбодид тэвчээртэй байдаг бөгөөд хэрэглэхэд хялбар байдаг.
Өглөө, үдээс хойш та өглөө хооллолт иддэг. Гэхдээ та тос, элсэн чихэр, давс нэмж чадахгүй.
Жин хасах жорыг будаа
Нүүрсийг сайн зайлж зайлуулах хэрэгтэй. 1 tbsp авна. шар будаа, 3 tbsp хийнэ. Бэлтгэх хүртэл бага дулаан дээр будаа буцалгана. Үе үеийг холих шаардлагатай. Хэрвээ танд олон функц байвал та азтай аз жаргалтай байна. Энэ төхөөрөмж дээр илүү амттай байх болно. Боловсруулсан үр тариа нь та бага зэрэг нимбэгний шүүс, ногоон, Celery хүсэлтээр нэмэх хэрэгтэй. Энэхүү тарианы хэмжээ 4 төрлийн хоолоор хуваагдана. Өдрийн турш бүх зүйлийг идээрэй.
Өдрийн турш та хамгийн багадаа 2 литр цэвэр ус уух хэрэгтэй. Бие махбодыг бэхжүүлэхэд олон төрлийн аминдэм уухыг зөвлөж байна. Хоолны үед та зууш алим идэж болно.
Долоо хоногийн турш шар будаа хоолны дэглэмийг 4-5 кг болгох боломжтой. Энэ хоолыг аль хэдийн туршиж үзсэн эмэгтэйн үр дүнгүүдийн зөвхөн vvostorg. Тиймээс оролдоорой. Гөлөгний хоолны дэглэм хүн бүр жингээ хасахад тусална гэж бид хүсч байна!