Хэрхэн хулс массаж вэ?
Энэхүү гайхамшигт журмыг гүйцэтгэх үед 40 см-ээс ихгүй урттай хоёр хулсан мод хэрэглэдэг. Зарим хэсэг нь жижиг үр тариа, элсээр дүүрдэг бөгөөд энэ нь өвчтөний арьстай холбогдоход чичиргээ үүсгэдэг. Семинарын гол хэсгүүдийг сайтар судлаарай:
- Креолийн массаж тосыг ашигладаг бөгөөд тэдний сонголтыг дангаар нь үйлчлүүлэгч бүрт гүйцэтгэдэг;
- Газрын тос нь их хэмжээний хөдөлгөөнтэй гараар нэлээд их хөдөлгөөнтэй байдаг. Шахмал нь биенд өвдөлт үүсгэхгүй, арьстай харьцахад гулсахгүй байх шаардлагатай;
- Шаардлагатай шинж чанар - хөгжим. Энэ нь Азийн ардын болон бусад форматтай байж болох бөгөөд түүний зорилго нь зөвхөн үйлчлүүлэгчийг тайвшруулах төдийгүй, мөн боолын маск руу хэмнэлийг тогтоох;
- Энэ төрлийн массажийг хэзээ ч хэрэглэж байгаагүй хүмүүст хөгжих боломжтой гэж үздэг. Бүх цохилт нь тангенийн дагуу өнгөрч, өвдөлт мэдрэмж төрүүлэхгүй. Үйлчлүүлэгч нь тааламжтай чичиргээ мэдрэх;
- Криолены массаж хийхдээ бусад хөдөлгөөнийг зөөгчөөр хийдэг. Үүнд: гулгах, мушгирах, дугуй хөдөлгөөн, бусад олон зүйлийг гүйцэтгэдэг.
Процедурыг санал болгосон үргэлжлэх хугацаа нь 40 минутаас 60 хүртэл, курс үргэлжлэх хугацаа нь 10-15 хүртэл байна.
Хулсан савыг массаж хийх
Бие махбодод тусгайлан нөлөөлж, бие махбодийн янз бүрийн хэсгүүдийн масстай тусгай технологиор илэрдэг тул шинжээчид илүүдэл жин хасахын тулд ийм сургалтыг хийхийг зөвлөж байна. Эерэг нөлөө нь нарийн ширхэгтэй элс, үртэсээр дүүргэсэн модны тусламжтайгаар хүрдэг. Арьстай ижил төст харилцан үйлчлэлцдэг тул тариа нь бие махбодийг тарааж, тарган бүтцийг устгадаг бага чичиргээг үүсгэдэг. Ялангуяа целлюлит нь ихэвчлэн төвлөрсөн байдаг гуя болон өгзөгний талбарт амжилтанд хүрч болно. Үүнээс гадна, массаж хийхийг зөвлөж байна:
- Биеийн хэт ачаалал хийсний дараах амралт;
- Стресс, сэтгэлийн хямралыг эмчлэх;
- Цусны эргэлтийг сайжруулах;
- Варикозын венийн магадлалыг бууруулах;
- Арьс хөгшрөлтийн явцыг удаашруулах;
- Биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулж, булчингийн хурцадмал байдлыг багасгах
Хулсан шуур болон савхны массаж: видео болон зөвлөмж
Ихэнх тохиолдолд нэмэлт төхөөрөмж нь хулснаас гарсан шуургаар үйлчилдэг. Мэргэжилтэн нь зөөгч, шуурганы хөдөлгөөнтэй хамт ээлжлэн, биеийн сулралыг хамгийн дээд хэмжээнд хүрдэг. Хулсан шуур, савааг ашиглан массаж хийх аргыг хэрхэн ашиглах талаар энэ холбоос дээр дарж видеон дээр үзэж болно.
Хулсан массаж хийх нь мэдрэлийн эмзэглэл, эвдрэл, хүнд дарамтанд ордоггүй. Сэтгэл санааны сэтгэл хөдлөл нь маш чухал. Эс тэгвэл та хүссэн үр дүнд хүрэхгүй байх болно.
Хичээл дууссаны дараа ногоон цай эсвэл шилэн саванд ус уухын тулд хоёр аяга ус ууна. Өөрийн журмыг сайхан өнгөрүүлээрэй!