Тиймээс хуримаа хийхэд бэлтгэсэн бүх бэлтгэлийг чухал өдөр болохоос хоёр хоногийн өмнө, эсвэл наад зах нь өдрийн чөлөөт цагийг шийдээрэй. Би өөртөө ч, өөр хэн ч байхгүй. Энэ нь зөвхөн сэтгэл хөдлөлөөсөө эхэлж бэлтгэх зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ зорилгоор байгаль дээрх жижиг алхмууд нь зөвхөн ганцаараа шаардлагатай байдаг тул хэн ч гэсэн хоёулаа зөвлөгөө эсвэл асуултуудад саад учруулж болохгүй. Зарим мод эдгээх чадвартай гэдгийг бас мэддэг. Цахилгаан эрчим хүчний хангамжийн хувьд та модны нурууг модны эсрэг хамгийн их холбохыг хичээх хэрэгтэй.
Стресс эсвэл бусад сөрөг энергийг багасгахын тулд модны нүүрэн дээр дуслаарай. Зүүн гараа мод дээр байрлуулж байх ёстой. Хөл нь дээрээсээ 30 см зайд байх ёстой.
Эрт дээр үед хүмүүс модыг энерги (alder, aspen, улиас, кактус) шингээдэг, хүнээс сөрөг элементүүдийг авчирдаг, хус мод, хүрэн хүрэн, бургас, царс зэргийг шингээдэг хүмүүст хуваагддаг гэж үздэг хүмүүс Ашигтай модтой "харилцах".
Өнөөг хүртэл Druids-ийн хуанли амьд үлдсэн бөгөөд энэ нь хүний төрсөн өдөрт тохирсон зөв модыг олж авах боломж олгодог гэж үздэг. Тиймээс эрч хүч, эрч хүчийг олж авах чухал үйл явдлаас өмнө өөрийн модоо олж чадна.
Таны сайн сайхан байдал сайжрах үед гаднаасаа анхаарал халамж тавьдаг рашаан хайж, надад итгээрэй, ус болон массаж хийсний дараа та саяхан төрсөн гэдгээ мэдрэх болно. Зүгээр л solarium ашиглах хэрэггүй, алтан төмрийг хурим болохоос долоо хоногийн өмнө хаа нэгтээ худалдаж авахад үнэ цэнэтэй юм. Тэгэхгүй бол та маш сонирхолтой өнгө болж чаддаггүй.
Хэрэв та хуриманд өдөр бүр гоё сайхан байхыг хүсдэг бол өглөө бүр нүүрний арьс хөнгөн хөдөлгөөн хийхийг хориглоно. Харин энгийн усаар угаахын оронд нүүр, хүзүү, мөсөн дөрвөлжин, чамартай шөл зэргийг арчих. Үр дүн нь хүлээхэд удаан хугацаа шаардагдахгүй бөгөөд оройн үдэш хурлын өмнө хүйтэн усаар хэд хэдэн удаа угааж байх нь дээр.
Амралтынхаа туршид хоол тэжээл, витаминий маскын давуу талыг ашигла. Тэд нүүрээ гэрэлтүүлэхэд тусална. Үүний үр дүнд хувиргагч зураачийн ажлыг хөнгөвчлөхийн тулд эрүүл арьсыг гоо сайхныг онцлох нь илүү хялбар гэдгийг хүлээн зөвшөөрнө. Өөр нэг зүйл бол зөвхөн арьсанд зориулж маск ашиглах, харшлын урвал үүсгэхгүй байхын тулд хэт их туршилтыг хийдэггүй (онцгой өдрөөр улаан өнгөтэй байх шаардлагагүй). Үүний нэгэн адил, цэвэршүүлсэн гоо сайхан, үс засалт, гоо үзэсгэлэнтэй биетэй үсийг захиалахын тулд гараа бүү мартаарай.
Хуримын өмнө амралтын өдрийг өөртөө байлгах хэрэгтэй. Харин өлсгөлөнгөөсөө няцахгүй бол шинэ ногоо, жимс жимсгэнээс хөнгөн хоолыг сонгох нь дээр байдаг. Харин кофе, цай, хийн ундаа зэргээс татгалзаж, ногоон цай, шинэхэн шүүс эсвэл энгийн нэрмэл усыг сонгох хэрэгтэй. Энэ нь сүүлийн биед агуулагдах саг ба давсыг зайлуулахад их ашигтай байдаг. Хуримын өмнө үдэш оройн зургаан цагийн дараа идэх юм уу уухгүй байх нь дээр.
Энэхүү процедурыг үдшийн дараа оройн хурал болохоосоо өмнө тайвшруулах хөгжимтэй янз бүрийн эфирийн тосоор угаал үйлд. Эцэст нь хэлэхэд тайван, нам гүм унтах нь хамгийн сайхан сүйт бүсгүйн бүтээлийг бий болгосноороо хэдэн цагт сэтгэлээ хайрладаг, өгөөмөр, үнэ цэнэтэй бэлэг болгон өгөх болно.