Та гэртээ ганцаараа, аз жаргалгүй, уйтгартай байдаг бөгөөд таны хамгийн хайртай залууг яаж мартахыг ойлгохгүй байна. Үүнийг хэрхэн хийхийг та мэдэх үү? Эхлээд, "Би үүнийг үнэхээр мартаж, дахин хэзээ ч санахгүй байна уу?" Гэсэн асуултад хариулах хэрэгтэй. "Хэрэв цаг хугацаа харуулах болно" эсвэл "За магадгүй тэр өөрчлөгдөж, өөрөөр ажиллах болно ... ", та үүнийг мартахгүй, буцаж ирээрэй, энэ бол огт өөр түүх юм! Хэрэв та "хэзээ ч, хэзээ ч" гэдгийг сайн мэдэж байгаа бол энд 2 долоо хоногийн туршид практик удирдамж болно.
Өдөр 1. Уйлах өдөр
Энэ өдөр (зөвхөн нэг !!!) Та нулимс дуслуулж, найз нөхөдөө нүдэндээ нулимс унагах хүртэл өршөөдөг. Тийм, бүх зүйл аймшигтай. Тиймээ, таны найз залуугийн амьдрал дууссан. Тэр маш царайлаг (ухаалаг, хөгжилтэй ...) Gee-s-yy! Өөрийн дуртай дуунуудыг сонсож, дуртай кинонуудаа үзэж, гэрийнхээ ойролцоох цамц өмссөн цамцаа өмс. Мөн уйлж, уйлаан, уйлаана. Нулимс нь бие махбодийн хамгаалалтын хариу үйлдэл бөгөөд сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс салж байдаг.
Өдөр 2. Хог хаягдал
Түүнийг сануулдаг бүх зүйлээс чөлөөлөгдөх өдөр. Түүний гэрт байгаа хэвтэж байгаа бүх эд юмс, диск, номыг цуглуулах хэрэгтэй. Түүнийг бүү өг, харин хог хая. Мэдээжийн хэрэг, өрөвдмөөр байна. Гэхдээ та үүнийг буцаахыг хүсэхгүй байна, гэхдээ үүнийг мартдаг! Тэгээд дараа нь түүний дуртай Linkin Park-ыг дуудаж, асуувал: "Үүнийг хая!" Тэгээд дүүжлээрэй. Тиймээ, битгий мартаарай!
Өдөр 3. Үнэр
7 дусал розмарин тос, 7 хумс давс, бүхэл бүтэн халуун ус банн. Банан руу явж, өөрийгөө зөв дулаацуулж, дараа нь залгиулна. Ус гадагшаа хараад, бүх уйтгар гуниг, уйтгар гуниг нь бохир устай хоолойгоор урсдаг. Энэ бүхэн! Цэвэршүүлэх процесс дууссан. Маргааш эхлэн бид шинэ амьдралаа эхэлж байна.
Өдөр 4. Шинэ найз нь хуучин хоёроосоо дээр байдаг.
Найз нөхөдтэйгөө салах нь таны хуучин найз нөхөдтэйгээ салах явдал юм. Гэхдээ та анх удаагаа үдэшлэг дээр үе үе уулзалтаа багасгах хэрэгтэй. Хэрэв та найз нөхөдгүй бол (эсвэл мэдэхгүй байж магадгүй!). Хуучин найз залуутай болоход тэдэнтэй ойртох цаг болжээ. Чи нэг чулуутай хоёр шувуу алах болно. Эхлээд та өдөр бүр мартахыг оролдож байгаа залуутай уулзахгүй. Хоёрдугаарт, та тэр хөвгүүнтэй найз нөхөдтэйгөө ярилцаж чадахгүй. Яагаад гэвэл тэд түүнийг танихгүй.
Өдөр 5. Үсний эрчим
Шинэ сэрүүн үстэй маягийн адил тайвшруулах зүйл алга! Сайн багш дээр бүртгүүлж, туршилт хийхээс бүү ай. Өөрчлөлтийг арилгаж, буцааж өөрчлөх боломжгүй!
Өдөр 6. Анхандаа, анхаарал, маргааш!
Спортоор хичээллэх үедээ биеийн "аз жаргалын дааврын хэмжээ" -нь төгсгөлийн үеийг гаргана. Өвөл нь та нарт хязгааргүй боломж олгодог - тэшүүр, цана, чиргүүл, цасан урлалын ... Хэрэв хангалттай биш бол биеийн тамирын зааланд гүйх. Энгийн хэлбэрийг бүү хязгаарла, харин сонирхолтой зүйл сонгох: гэдэс бүжиг, самба, йог.
Өдөр 7. Бид амьдардаг
Зүгээр л та хэдэн зуун фунтээр хэдэн фунтыг хаях гэж байсан ч түүний шар айраг, Big Macs нарын найз залуу та нарын зам дээр үргэлж явж байсан. Сайн мэдээ: одоо юу идэхийг харахаас сэргийлж чадахгүй!
Өдөр 8. Тэд тархиа зөөв
Хайртай хүнтэйгээ харьцахдаа хамгийн хэцүү зүйл бол түүний тухай бодохоо зогсоох явдал юм. Түүний тухай бодол толгойд хүрч, тэдгээрийг арилгах арга байхгүй. Цорын ганц арга зам бол өөртөө маш олон зүйлийг төлөвлөх явдал юм. Ингэснээр ганц ч минут үнэгүй байдаггүй. Хэрэв та өөрийгөө сэтгэл хөдлөлийн туршлагын дор суралцаж байгаад өөрийгөө уучлаарай гэж бодож байгаа бол одоо толгойгоо аваарай. Боломжтой бол хэд хэдэн шинэ тусгай сургалтанд бүртгүүлнэ үү.
Өдөр 9. Түүний үзэн яддаг бүх зүйл
Чамд хуучин найз залуутайгаа харьцах харьцаа нь бараг хачин юм шиг санагдаж магадгүй ч чиний дуртай зүйлүүд төдийлөн байдаггүй. Дима Биланыг сонсохдоо таазаа хараад, найз нөхөдтэйгээ утсаар гурван цагийг өнгөрөөсөн үү? Тиймээс энэ залуу танай найз залуу хэвээр байгаа бол хэзээ ч хийж чадахгүй зүйл дээр өдөржингөө зориул.
Өдөр 10. Ажлыг хай
За, чи бүрэн дүүрэн дасгал сургуульд сурч байна уу? Та үүнийг авахгүй байна уу? Гэсэн хэдий ч та аюултай найз залуугийн дурсамжийг өөртөө тарчлаахын тулд нэг цаг эсвэл хоёр үлдсэн хэвээр байна уу? Тиймээс танд хангалттай ажил байхгүй ... Ажлаа хайж байгаарай! Насанд хүрсэн ажилтнууд гэрт нь очиж оройн цагаар хоёр, гурван цаг ажиллах боломжтой оюутнуудад баяртай байдаг. Мэдээжийн хэрэг, таны байр суурь бага, цалин нь бэлгэддэг. Гэхдээ институтын төгсгөлд та ажлынхаа туршлагыг харуулах боломжтой болно.
Өдөр 11. Сарнай дэр, энэ бүгд
Та хуучин хайраа мартаж, шинэ зүйлийг олохыг хүсч байна уу? Энэ бол оролдсон, жинхэнэ ид шидийн арга юм. 6 нимбэгний шүүсийг шахаж, гараа угааж, цонхоор юүлэгдэх үлдэгдэл (бүгдийг шалгаж үзээд цонхны доор хэн ч байсангүй). Дууссан! Дараагийн сард нь (28 өдөр) шинэ хайртай болох болно. Хэрэв та зүүдэндээ хувь заяагаа харахыг хүсч байвал улаан сарнай, улаан даавуу, хар утастай дэлбээнүүдийг аваарай. Багийн уут, цэцгийн ёроолд нэг ширхэг даавуугаар ордог. Дэвсгэрээ дэрэн доор тавиад мөрөөдлөө анхааралтай ажиглана уу!
Арваннэгдүгээр өдөр. Дэлгүүр, маш урт дэлгүүр
Спорт, хоолны дэглэм аль хэдийн анхны үр дүнг өгсөн үү? Тиймээс шүүгээний хувцасаа шинэчлэх цаг болжээ. Тааламжтай шинэ үсний засалт нь зөвхөн шинэ хувцас байж болно. Хамгийн сайн найзаа аваад худалдаа хийхээр гүй!
Өдөр 13. Гайхахгүй гоо сайхан!
Хэрвээ та бүх зүйлээ зөв хийж байгаа бол та хөгжилтэй үдэшлэг дээр гарч ирээд өөрийгөө алдаршуулж, бүх нийтийн гашуудлыг үзүүлэхгүй байх болно. Өөрийн найз нарыг дуудаж, том нээлтээ хийхээр бэлдэж эхэл. Биеийн бүх эд эрхтэн, гоо сайхны хэрэгсэл, маск, галзуурлын гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Хүссэн бүх зүйл!
14 дэх өдөр
Хэрэв та 5, 6, 7, 12, 13 дахь өдрөө зөв өнгөрөөсөн бол ухаантай байсан бол (8, 9, 10-р өдрийн туршид ичсэнгүй), өөртөө итгэлтэй байх болно (1, 2, 3, 4 дэх өдрүүдэд баярлалаа гэж хэлээрэй) . Бүх зүрх сэтгэлээрээ хөгжилтэй байж, эргэн тойрноо хараад бүү мартаарай. Эцсийн эцэст, танай нөхөр ямар ч үед гарч ирж болно. Хамгийн гол нь, битгий санаарай!