Ялангуяа та хөлөг онгоц, хүүхдүүдийг тасалдуулахтай холбоотой өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүст онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй. Мөн хоёуланд нь биеийн дулааныг зохицуулах нь бүрэн хүч чадлаараа ажиллахгүй. Хүйтэнд цаг агаарын хувьд 20-25 минут тутамд нэг хүүхдийг дулаан байшин руу залгахыг зөвлөж байна.
Хөлийн хөлдөлтийг яагаад үүсгэдэг вэ?
Олон хүмүүс энэ асуултад хариулахдаа хоёрдмол утгагүй хариулт өгөх болно: "Мэдээж, хяруу нь буруутгах явдал юм. Хэн ч байхгүй болно - хөлдөх шалтгаан байхгүй болно. " Гэсэн хэдий ч хуруу нь яагаад гэмтдэг вэ? Энэ асуултын хариултыг шатаах төвийн ажилтнууд өгдөг бөгөөд өвлийн улиралд хүйтэнд зовж шаналсан хүмүүс өдөр бүр ирдэг.
Хөлийн бүх хуруунууд нь хамгийн хатуу хамгийн том эмзэг, ялангуяа хүнд гутал өмсөхийг илүүд үздэг. Хөлдүү хөлийн хөлийг авахын тулд хуурай жавартай -15 хэмд богино хугацаанд гудамжинд үлдэх нь хангалттай байх болно. Эсвэл бээлий, хүйтэн гутлаар +10 хүртлэх температурт удаан хугацаагаар байх боловч өндөр чийгшилтэй нөхцөлд. Түүнчлэн чихний дун нь хүйтэнд метал ээмэг зүүсэн байдаг.
Хөлдөөсөн хөлийн хуруу: юу хийх вэ
Хэрэв та мөчрүүд нь хэтэрхий хүчирхэг болсныг мэдэрч, илүү их хөдөлж, хуруугаа идэвхтэй хөдөлгөж үзээрэй. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бөгөөд мэдрэмж алдагдахад хүрвэл та гудамжийг яаралтай орхиж, дулаан өрөөнд аль болох түргэн орох хэрэгтэй.
Гутал хөлөөсөө ангижруулж бээлий болгоомжтой аваарай. Магадгүй та хөл, гараа хөлдсөн хуруугаа аль болох хурдан халаахыг хүсвэл тэдгээрийг зайтай холбох эсвэл халуун усанд байрлуулахыг хүсч болох боловч энэ нь ямар ч тохиолдолд хийх ёсгүй. Халуун ус нь 20-25 градусаас ихгүй, байгалийн, эсвэл усанд байх ёстой. Гэдэсний өвчин, өвдөх, тааламжгүй мэдрэмж төрөх үед та хамгийн их аймшигтай зүйлийг мэдэрсэн гэж үзэж болно. Учир нь энэ нь цусны эргэлтийг сэргээж эхэлдэг.
Халаалтын дараа та самбай, самнасан ноосыг хуурай боолтыг хатаана. Ингэснээр хуруугаараа боолтны давхарга байдаг. Эдгээр бүх процедурын турш та халуун цай ууж болно, гэхдээ архи уухгүй. Энэ шинж чанар нь цусны судаснуудад огцом өргөж, биеийн хөлдсөн хэсэгт маш нарийн, хурц уналтаас болж дэлбэрч болно. Хэрэв эмчтэй зөвлөлдөх юм бол эмчтэй зөвлөлдөх нь эмчилгээ хийлгэх нь илүү дээр байх болно. Учир нь гипотерми нь гэмтэж муудаж, эд эсийг хатах эргэлт буцалтгүй эргэлт буцалтгүй үйл явц нь шууд биш боловч хэдэн өдрийн дараа хөгжих боломжтой.
Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол хамгийн авъяаслаг эмч нар хүртэл үхжилийн замыг ажиглаж, амьсгал ба үхсэн эдийг хооронд нь цэвэрлэнэ.
Хөлдүү хуруу, хөлийн хуруунаас зайлсхийх
Хүнд цэвдгийн үед гудамжинд явах: хоёр хос оймс, хоёр цамц гэх мэт. Хүйтэн цаг агаар, ялангуяа дулаан улавчгүйгээр хатуу гутал өмсөж болохгүй. Царцсан мөчрүүд нь метал гоёл өмсдөггүй, цагираг, бугуйвч, ээмэг. Гарахаасаа өмнө өндөр идээтэй хоолоор сайн идээрэй. Тиймээс бие нь эрчим хүчний хангамжтай байх бөгөөд урт хугацаанд хөлдөхгүй.
Энэ зүйлд өгөгдсөн зөвлөлүүд нь гипотерми үзүүлэх анхны тусламж үзүүлэхэд ашиглагдана. Хэрэв та гэмтэл ноцтой гэж үзэж байгаа бол мэргэжилтнүүдийн тусламж хүсэх нь дээр.