Хүн бүр зүүдэлдэг
Хүн бүр мөрөөддөг. Магадгүй шөнө ч биш, гэхдээ би үүнийг зөв бичсэн. Олон эрдэмтэд бидний мөрөөдөлүүдийг судлав. Тэд янз бүрийн туршилтуудыг хийж, мөрөөдөл нь бидний өдөр тутмын амьдралтай нягт холбоотой гэсэн сонирхолтой дүгнэлтэнд хүрэв. Тэд бол үргэлжлэл. Мэдээжийн хэрэг, тэд бүгд зүүдэндээ өдрийн туршид танд төвөг удсан чухал асуудлыг шийдсэн юм. Эсвэл та өдрийн цагаар хоцорч, шөнө зүүдэндээ мөрөөдөж байсан бол иймэрхүү давхцал нь нүдэнд харагдахгүй мэт санагддаг. Гэсэн хэдий ч, яагаад бид мөрөөдөж байгаагаа уншвал олон хүн газар дээр байрлах болно.
Мөрөөдөл байхгүй гэдэгт итгэлтэй хүмүүс байдаг. Гэхдээ энэ нь тийм биш юм. Зүүд мөрөөдөл нь бүгдэд зориулагдсан. Ердөө л, тэд үүнийг санахгүй байна. Хэрвээ хүн огцом бууж өгвөл тэрээр зүүдээ нэг минутын турш эсвэл хоёр минутын турш санаж, дараа нь бүх зүйлийг амархан мартдаг. Хэсэг хугацааны дараа зарим зураг эсвэл унтах үйлдлүүд санах ойд харагдах боловч ихэнхдээ бид үүнийг deja vu гэж ойлгодог. Энэ бол урьд өмнө тохиолдсон зүйл давтагдах болно. Энэ нь биднийг бодит амьдрал дээр, зүүдэндээ мөрөөдөж байгааг бид мэднэ.
Төрөлхийн сохор хүмүүс ч мөрөөддөг. Энэ нь тайлбарлахад хэцүү боловч үнэн хэрэгтээ үлдсэн зүйл нь бидний тархи, ухамсрын үйл ажиллагааны үр дүнд зүүдээр үүсдэг. Тэд тодорхой зураг, дүрсийг үүсгэдэг.
Ихэнх тохиолдолд унтах нь бидний бодож сэтгэхүйн үргэлжлэл бөгөөд энэ нь үргэлж тохиолддог зүйл биш юм. Тэр ч байтугай тэдэнтэй огт холбоогүй байж болно. Эцсийн эцэст бид дайн, дэлхийн төгсгөл, нууцлаг зүйл, үл мэдэгдэх газар, бүрэн бус бодит үйл явдлуудыг мөрөөдөж болно. Зарим нь биднийг удаан хугацааны турш ухаалгаараа далдалдаг. Олонхи хүмүүс энэ нь бошиглогчийн санаж байгаа зүүд юм гэдэгт итгэдэг. Тэд биднийг тайлж, зөв тайлбарлах ёстой гэсэн утгатай нууцыг нуун дарагдуулсан.
Мөрөөдөл яаж үүсдэг вэ?
Бидний мөрөөдөл нь ухаангүй зүйлтэй яриа хэлцэл хийхэд бидэнд тусалдаг бөгөөд тэдгээр нь бидний хориглогдсон, бодит бус хүсэл тэмүүллийг илэрхийлэхэд тусалдаг. Зарим эрдэмтэд зүүд нь оюун санааны тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг гэдэгт итгэдэг. Эдгээр нь мэдрэлийн системд сэтгэл хөдлөлийн үүрэг гүйцэтгэдэг.
Бидний мөрөөдөл юу гэж боддог вэ? Өдрийн туршид бидний мэдрүүлсэн дөч хувь нь зөвхөн сэтгэгдэл төрүүлдэг. Үлдсэн жаран хувь нь айдас, айдас, халамжинд хамааралтай үзэгдлүүд юм. Энэ бол neurophysiologist Michel Jouvet-ийн таамагласан таамаглал юм.
Хүмүүст түгээмэл байдаг зүүдний үзэгдлүүд бас байдаг. Гэсэн хэдий ч, үүнтэй ижил түүх ч гэсэн хүн бүрт зориулсан өөрийн гэсэн утгатай, чухал ач холбогдолтой байдаг. Бид хамгийн их юунд мөрөөддөг вэ? Судалгаанаас үзэхэд эрэгтэйчүүд мэдэхгүй охид, зэвсэг, машин, багаж хэрэгсэлтэй бэлгийн хавьталд ордог. Бүх үйл ажиллагаа нь нээлттэй газар эсвэл мэдэхгүй газарт явагдана. Гэхдээ бүх эмэгтэйчүүд эргэн тойрондоо. Тэдний зүүдэндээ тэд хамгийн их таних нэг өрөө хардаг. Мөн бид эмэгтэйчүүд, ажлын мөрөөдөл, хувцас хунар, хоол хүнс зэргийг дурдаж болно. Эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүүтэй зүүдэлдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тийм ч учраас бид тэднийг илүү сайн санадаг.
Мөрөөдөл гэж юу вэ?
Мөрөөдөл нь бидний сэтгэл ханамжгүй байдал, айдас, айдас, зовлон зүдгүүрийн талаар бидэнд ярьж өгдөг. Хэрэв бид зүүдэндээ юу харж байгаагаа тайвшруулбал айдас аажмаар буурч, одоогийн байдлаар алга болох болно. Бидний мэдэхгүй зүйл бол хар дарсан зүүднүүд бидэнд мөрөөдөж эхэлдэг. Бидний ухамсар нь бидний итгэл үнэмшлүүдтэй нийцэхгүй байгаа санах ойгоос арилгахыг оролддог. Гэсэн хэдий ч заримдаа бид энэ "мартагдсан" бол үүнийг хийж чадахгүй үе бидэнд ирдэг бөгөөд үүнийг санах хэрэгтэй.
Бидний зүүдний илэрхийлэл нь зөвхөн гадаргуугийн давхарга юм. Энэ нь "ухаангүй хүмүүсийн мэдэгдлүүд" гүн гүнзгий далдлагдсан байдаг. Тиймээс соргогууд ер бусын зүйлүүдийг анзаарах хэрэгтэй юм. Тэдний унтахын мөн чанар алга болж байна. Ердийн обьектуудын хэлбэр эсвэл хэлбэрийг өөрчлөх, нөхцөл байдлыг бий болгох нь бидний ухамсарыг дахин үүсгэдэг бөгөөд "бидэнд эрж хайх шаардлагатай энд байна."
Зүүдний талаархи тодорхой тайлбар
Хэрэв та машиныг мөрөөддөг бол ийм мөрөөдөл нь ирээдүйн бизнес буюу төлөвлөгөөг харуулдаг. Хэрвээ та машинаар хооллодог бол аялал нь тааламжтай байдаг. Хэрэв та зүүдэндээ осолд орж болзошгүй бол эрсдэлтэй бизнес эрхлэхэд тань ямар нэгэн дутагдал болж хувирдаг байж болно. Хэрэв та машины ослоос зайлсхийж чадсан бол бүх асуудлыг, амжилтыг нь амжилттай шийдвэрлэнэ. Хэрвээ та хөдөлж буй машиныг ажиглавал энэ нь газраар аялах эсвэл өөрчлөхийг хүсдэг гэсэн үг юм.
Уламжлалт ёсоор бол ус бол сэтгэл хөдлөл, хайрыг илэрхийлдэг бэлгэдэл юм. Хэрэв та цэвэр, сайхан усанд угаал үйлдсэн гэж хэлсэн бол энэ нь та амьдралдаа эсвэл харилцаанд аз жаргалтай байна гэсэн үг юм. Хэрэв та живж, амьсгал боогдож байгаа бол гэнэт та мэдрэмжээр дүүрч, эсвэл зарим нөхцөл байдлаас гардаггүй. Үер нь гүнзгий айдас юм. Таны зүүдэнд ямар анхаарал хандуулахыг анхаарах хэрэгтэй: цэвэр эсвэл бохир. Бохир ус бол ичиж зовдог эсвэл шударга бус явдалд оролцдог. Хэрэв та шаварлаг ус уувал энэ нь өвчин юм. Хэрэв та цэвэр ус ууж байгаа бол энэ бизнест тааламжтай төгсгөлийн шинж тэмдэг юм.
Зүүдэнд байгаа хоол хүн сэтгэл хөдлөлийг бэлэгддэг. Хамгийн их ялгаатай. Хэрэв та чихрийн нойрыг мөрөөддөг бол амьдралын баяр баясгалан, баяр баясгалан байхгүй байх магадлалтай. Хэрвээ та хангалттай хэмжээний мөнгө олж чадахгүй бол магадгүй та амьдралдаа "өлсгөлөн" байна. Хоол хүнсний тусламжтайгаар таны биед дэмжлэг, тусламж хүсч болно.
Хувцас нь таны статус, нийгэмд хэрхэн мэдрэгддэгийг илэрхийлдэг. Тиймээс хувцас өнгөт анхаарлаа хандуулаарай, энэ нь цэвэр эсвэл бохир, та яг юу өмсөх вэ? Үүнтэй уялдан үнэн бодит байдалд амарч буй зүйлийг харьцуулах боломжтой юм.
Итгэж болох эсэх талаар олон санал бодолтой байдаг. Эцсийн эцэст бидний ухамсарт болон тархиа ажиллуулах үйл явц нь зөвхөн хэдийгээр заримдаа биелж байдаг. Хэрэв та үзэгдэл гэж үзвэл тэдгээрийг хэрхэн зөв тайлбарлахыг суралцаарай. Нэг нь ижил төстэй үзэгдэл байж болох юм. Юуны түрүүнд, таны ухамсарт, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөөр удирдуулаарай. Тэд та нарыг зөв чиглэлд хөтлөх болно.